养生饮品DIY|气温骤降、气候干燥,正是养肺好时节,润肺茶饮集合了

沙参麦冬茶功效：滋养肺胃、生津润燥。沙参5g，麦冬10g，桑叶3g，玉竹3g，甘草3g。罗汉果茶功效：清心除烦、润肺止咳。菊花3g，百合5g，罗汉果半个。酸梅茶功效：健脾开胃、生津止渴乌梅10g、山楂10g、枸杞10g、陈皮5g、洛神花5g、甘草3g。另外，结束假期市民将恢复正常的工作和学习状态，如何通过茶饮调节生物钟？

有慢性咽喉炎喝什么茶好

罗汉果茶可以起到润肺止咳的作用,对于咳嗽痰多、声音嘶哑等症状有一定的缓解作用。该饮品适合慢性咽炎伴有上述症状的人群服用,但糖尿病患者应谨慎使用。4.菊花茶菊花茶性寒凉,具有一定的清热解毒功效,适用于缓解慢性咽炎患者的咽喉干燥、灼热感等症状。适当饮用菊花茶可减轻炎症表现,但不建议长期大量摄入以防损伤脾胃阳...

肺不好吃什么茶?专家推荐的养肺饮品

6.银耳木瓜茶:银耳是一种常见的养生食材,它含有大量的胶质和矿物质,可以保护肺部健。银耳木瓜茶不仅能够润肺,还有清热解、润肠通便的功效。饮用银耳木瓜茶可以促进新陈代谢,提高免疫力,对改善肺功能有一定的百合花帮助。7.总的来说,肺不好的人在饮食上应该多吃一些具有养肺效果的食物,同时适量饮用养肺茶。但是...

湿气重上火喝什么茶好

1.菊花茶菊花茶具有清热解毒的功效,能够缓解因湿气重引起的口干舌燥、咽喉肿痛等症状。适量饮用菊花茶可以起到一定的去火作用,但不宜过量,以免引起肠胃不适。2.金银花茶金银花茶性寒凉,能清除体内湿邪之气,对于湿气重所致的头晕脑胀、身体困重有较好的调理效果。该品还具有疏风散热的作用,可辅助改善上述症状。

茶这样喝很危险!男子几杯下肚后,竟瘫倒在地,被急送医院...

好喝茶,喝茶好,喝好茶近些年来有关茶叶的负面新闻越来越多,黄曲霉素、亚硝酸盐……大部分都已被证实是谣言。茶叶中有茶多酚等多种对人体有益成分,喝茶的好处毋庸置疑。2022年《内科学年鉴》一项涉及50万人的研究表明:与不喝茶的人相比,每天喝2-3杯与全因死亡风险降低13%有关。

抽烟、喝酒的人,平时也喝茶会怎样?茶叶能消除烟酒的危害吗?

相关研究表明,茶叶中的茶多酚进入机体后可以刺激神经系统兴奋,提升血液循环速度,加速身体的基础代谢(www.e993.com)2024年11月15日。同时,茶多酚具有抗氧化作用,能够清除体内的自由基,阻断致癌物的形成、抑制致癌物在体内的代谢转化。但是,喝茶并不能缓解吸烟对身体的损害。长期吸烟已经对机体气管、支气管、肺部组织造成损伤,喝茶并不能使损伤部位恢...

凉茶实际上并不是茶?专家:真正的凉茶由中草药熬制,热着喝更好

黄子慧也提醒,就中药夏枯草而言,并不适宜脾胃虚弱者以及气虚者服用,对于一般人群也不适宜长期饮用。凉茶不是茶,热饮更健康炎炎夏日,食用火锅或烧烤配上冰镇凉茶让不少人感到颇为惬意。但黄子慧告诉记者,真正的凉茶实际上并不是茶,是中草药熬出来的药汤,热着喝效果更好。“凉茶性味偏寒凉,易损害人体的阳气和津液...

我国10大名茶,黑白绿红乌龙普洱全面分析,你喝过最好喝的是哪种

二、普洱茶秋冬季喝点普洱茶可以去火降燥，而且普洱茶护肝的作用比较明显，对于喝酒的人来说，喝些普洱茶对于肝脏的保护很有益处，就十分合适，同时普洱还具有降压作用及促进食欲，助消化、改善心血管等作用，堪称天然养生饮品。我们常见的普洱都是茶饼，上等的普洱饼面圆润饱满，边缘紧致，间或金芽显露，光泽油亮，...

橘红百合茶理肺气润肺燥

原标题:橘红百合茶理肺气润肺燥来源:天津日报秋季暑热已过,燥气当令。天津中医一附院推拿科医生李正飞表示,中医学认为,燥易伤肺,容易出现口干、舌燥、咽痛、咳嗽等症状。中药代茶饮具有饮服方便、易于调服、甘淡平和的特点。橘红百合茶是以润肺理气止咳为法搭配而成的代茶饮方,不失为一款好的秋季饮品。

秋至养肺降燥正当时

但辛味发散泻肺气,如姜、葱、蒜、韭菜、辣椒、胡椒之品辛香宣散而泻肺伤阴,故立秋后不宜多食,如果仅作为烹饪配料酌情少许。此外,夏秋交替之时暑热未退,户外工作者常常难耐高温、汗出较多,绿豆汤、酸梅汤、菊花茶等消暑饮品可常备以防暑伤。“值得注意的是,经过炎炎夏日暑湿所伤,许多人的脾胃功能有所减弱,...