羽毛球拍要这样护理!【伟士#知识】
选择阴凉干燥的存放环境。冬天不要放在取暖器旁,夏天不要放在车后备箱。高温环境会造成球拍漆水脱落甚至碳纤维发生永久变形,也请勿使球拍在烈日下曝晒避免球拍膨胀变形甚至断裂。不要受到外界条件的挤压也很重要。很多羽球爱好者打球会带2、3支,甚至5-6支,球拍相互的挤压会刮掉球拍的漆水,对球拍的表面造成损伤,也会...
羽毛球不掌握鞭打发力技巧,你永远成不了高手
鞭子从上向下抽打:羽毛球拍从后向前甩动;鞭子的前端击中陀螺:羽毛球拍击中羽毛球;最后的动作是一样的,那就是放松。正确的握拍姿势有利形成″鞭打″动作需要大家注意的是,握拍的细微差别也会影响发力及挥拍速度。错误1、正手击球瞬间虎口没有紧握拍柄我们知道,挥拍前食指和大拇指是轻夹于拍柄左右两侧的。挥...
板羽球的正确玩法
进行板羽球运动时,不要像握乒乓球拍那样去握住板羽球拍,正确的握法类似羽毛球拍的握柄方法。运动中注意均匀用力,尽量往中间发球,不然容易掉落。最开始应该慢速打,这样身体有个热身的过程,以免剧烈运动伤害身体。然后逐渐变快。板羽球虽然玩法简单,但是它的健身功效不可小觑。板羽球兼具羽毛球、乒乓球的特点,在运动的时...
大力杀球球却不快?数据告诉你,这才是正确的杀球方式
,通过握紧球拍能将人体和球拍连成一体,增大碰撞瞬间“球拍”的质量。在杀球时,能合理地、协调地将最初的蹬地、转体、收腹、挥臂、到手腕和手指的力量集中地运用到击球点上。这样逐级叠加、发力流畅,打出的球速就快。4、击球点太低低点击球的话,击出的球太平,球的飞行距离过长,羽毛球降速厉害,而且击...
羽毛球正确的握拍方法【WISH#羽课】
羽毛球正确的握拍方法WISH#羽课了解羽毛球拍的手柄球拍手柄的基本外形:注意图中标出的A点那条棱为握拍时虎口要对准位置。有人曾作过这样的比喻:“羽毛球的球拍是选手手臂的延伸。”正确的握拍可使其与人的手有机地融为一体,选手可用这只“延长的手”随心所欲地迎击不同方向、不同速度的来球达到手与...
羽毛球发力:鞭打动作解析
鞭子的前端击中陀螺:羽毛球拍击中羽毛球;最后的动作是一样的,那就是放松(www.e993.com)2024年9月21日。正确的握拍姿势有利形成″鞭打″动作需要大家注意的是,握拍的细微差别也会影响发力及挥拍速度。错误1、正手击球瞬间虎口没有紧握拍柄我们知道,挥拍前食指和大拇指是轻夹于拍柄左右两侧的。挥拍击球瞬问,因为拍子遇到阻力而有股向后的...
雷雨天打手机会被被雷劈吗?
③不要在大树下躲避雷雨。④不宜在旷野中打伞,或高举羽毛球拍、高尔夫球棍、锄头等;不宜在水面和水边停留;不宜在河边洗衣服、钓鱼、游泳、玩耍。图虫创意作者|张丁夕中国科学院大学本科部审核|黄飞中国科学院大学核科学与技术学院发布于:北京打开新浪新闻...
警惕!男孩手里的跳绳卡入电梯 随后一幕令人后怕
但因不正确使用电梯出现危险的情况却时有发生5月8日,四川绵阳一位熊孩子乘坐电梯时将羽毛球拍夹入电梯门缝随着电梯开动羽毛球拍被挤压变形更造成电梯停止运转而他的母亲则在已发生故障电梯里乱按了楼层按钮意欲以此来掩盖自己孩子的过错他们的行为...
遭遇眼外伤 勿揉勿压及时冲洗
近日,清远一位10岁女孩小薇(化名)途经小区时,不小心被羽毛球拍打中,造成1.5cm穿通伤口,玻璃体都流了出来。幸好家长及时将其送至清远市人民医院施救,医生为其进行紧急手术,孩子伤眼保留了较好视力,没有出现并发症,目前恢复良好,配戴角膜绷带镜后自觉舒适无刺激症状,小孔视力0.5。
想要强壮手臂?打羽毛球与手臂健康有关的三件事【伟士#保健】
一般在亚洲国家卖的拍子G4,G5较多,欧美则以G3为多,这都是和不同生理特征决定的。选择手柄大小要根据自身情况而定,如果球拍的握把太小,当球没有打到甜区时,球拍的扭力就较大,对手臂的伤害就越大。握把太大则手掌抓不牢球拍,容易疲劳。另外一方面还有球拍的硬度,平时我们在选购羽毛球拍是都会习惯性的试一试...