你喝的牛奶可能是假的!怎么正确挑选牛奶?

买牛奶前,最好先看配料表:一看产品类型,如果标注有“饮品”“饮料”字样的,基本可以判定它们不是牛奶;二看配料表,牛奶排在首位的一般是生牛乳,而乳饮料的配料表第一位则多是水;三看营养标签,重点关注蛋白质的含量,一般牛奶的蛋白质含量在2.8%~3.3%左右,而乳饮料的蛋白质含量大多都低于1%。购买奶制品,越简单...

老年人应该喝牛奶还是奶粉,哪种营养价值更高?大多数人都没选对

奶粉是通过对鲜牛奶进行脱水、浓缩和喷雾干燥等特殊工艺加工而成的。在这一过程中，为了确保牛奶的营养价值不被损失，通常会添加一些营养素以保持其品质；经过这样的处理，奶粉中的蛋白质含量及其他营养成分将显著提升。从生产过程的角度来看，这只是一个方面，不能立即得出结论。从营养成分的角度分析，牛奶与奶粉相比并...

“班班喝鲜奶”变“班班等鲜乳”,民进党当局有多不靠谱?

叶元之指出，“班班喝鲜奶”两个层面“跳票”：第一个层面是有学校喝的是保久乳而非鲜奶，第二是有些学校是连保久乳都没送到。他希望教育部门能尽快解决。结果教育部门送到的说明报告才三页，对喝鲜奶“跳票”的原因只字未提，更没提到每个学校遇到什么困难，这样怎么可能会有解决方案？这不是“班班”第一次...

硬推“班班喝鲜奶”,绿营又搞砸了

《联合报》10日刊登的一篇评论称,“班班喝鲜奶”执行草率又缺乏沟通,开学至今一个多月,近四成学校没落实,先是因冷链保存不易,鲜奶变成保久乳,如今又研究改推“鲜乳券”。政策一变再变,执行更是荒腔走板,不仅导致基层教师为满足喝台产奶的关键绩效指标而疲于奔命,还会冲击原本以学校为重要销售渠道的羊奶市场,...

喝生牛奶真的安全吗?一篇文章告诉你真相

对于大多数人来说,选择巴氏杀菌牛奶是更安全、更明智的选择。它不仅能提供丰富的营养,还能最大限度地降低健康风险。当然,如果你真的很想尝试生牛奶,请一定要确保它来自可靠的来源,并且符合严格的生产标准。你的健康才是最重要的!最后,不管你选择哪种牛奶,记得要适量饮用,搭配均衡的饮食。毕竟,健康的生活方式才是...

喝现挤生鲜奶 小心感染“布病”

终身不愈(www.e993.com)2024年11月20日。“未经杀菌处理的生鲜奶，不能直接喝。”赵鑫反复强调，预防布病，生活中不要吃未煮熟的肉类和动物内脏；如果接触过动物及其分泌物，一定要用肥皂洗手；在处理动物食品时，如果手上有伤口，一定要做好防护，防止伤口接触；切生肉、熟食的刀具要分开使用，并且定期消毒。（记者刘涛）来源：太原晚报...

牛奶早上喝好,还是晚上喝好?如何正确喝牛奶的真相都在这里了

那牛奶这么好,是不是喝得越多保护心血管的作用就更强呢?那可未必。研究表明,对于健康人群来说,每天喝1斤(大约是490ml左右)全脂奶制品,不仅有助于心脏健康,还能降低心血管疾病和早逝风险。那么市面上这么多钟牛奶,他们有什么不同呢?1、鲜牛奶低温灭菌,又称巴式灭菌奶,微量元素得以保留,风味和营养较佳。

糖尿病不能喝牛奶?不想血糖飙升,这4种“水”才要少碰

糖尿病患者虽然可以喝牛奶,但市面上的牛奶种类繁多,选对了可能对身体有益,但选错了反而会造成伤害。糖尿病患者选购牛奶,一定要注意。三种牛奶,推荐喝纯牛奶新鲜纯牛奶的血糖指数是27.6,属于GI值低的食物。糖尿病患者选择纯奶,无论是不是巴氏消毒的鲜牛奶、全脂奶、脱脂奶,只要是纯牛奶对血糖的影响都不大。

很多人一直喝这种“假”牛奶,而且一箱箱囤!这样来辨别→

真“假”牛奶的辨别方法从名字可以做第一道判断,看名字标有“饮品、饮料”字样的产品,通常属于含乳饮料,而非真正的牛奶,而真牛奶包装上有明显的“巴氏灭菌乳、鲜牛奶”字样。关键还是仔细观察配料表。配料表是以水开场的几乎都是饮料,而真牛奶配料表的第一个原料是生牛乳或复原乳,且配料表越短越好,上述提到的...

今天,你喝对牛奶了吗?

尽管调查显示,人们当前普遍更常喝的牛奶类型仍然是常温纯牛奶,但除了常温纯牛奶之外,未成年人和年轻人爱喝冷藏酸奶,而中老年人爱喝冷藏鲜牛奶。可以发现,中国人在喝好奶的路上已经不断前进。不少以前从来不看配料表的人,如今已经学会注重饮食健康:从碳酸饮料进化到无糖茶饮,从调制乳进化到巴氏冷藏奶。