秋天少吃寒凉食物,多吃这8样,健脾养胃,健康过秋天|香菇|豆角|韭黄...
韭黄炒肉丝材料:韭黄200克(切段);猪肉150克(切丝);红椒1个(切丝);大葱1根(切丝);大蒜2瓣(切末);生姜1小块(切末);食用油适量;酱油1汤匙;料酒1汤匙;盐适量;鸡精(可选)少许步骤:1.腌制肉丝:将猪肉丝用少许盐、酱油和料酒腌制10分钟。2.炒肉丝:热锅凉油,油热后加入肉丝,翻炒至...
22道菜肴,早中晚三餐齐全,不再为每天吃什么发愁了
做法:①瘦肉切丝,加料酒加蚝油腌制,姜切丝,干香菇泡开切丁,青菜切碎备用;②米下锅加水煮开,加瘦肉,加姜丝(不喜欢的可以不加),加香菇丁煮十五分钟左右,下青菜碎再煮几分钟后关火,加入适当盐,胡椒粉,滴几滴香油即可。八宝粥用料:黑米、糯米、红豆、薏米、花生、红枣、莲子、芸豆、冰糖做法:①准备好所需...
大鱼大肉吃腻了,就试试这道香菇炒辣椒,简单好吃又下饭
大鱼大肉吃腻了,就试试这道香菇炒辣椒,简单好吃又下饭大鱼大肉吃腻了,就试试这道香菇炒辣椒,简单好吃又下饭#秋冬美味好搭档##微博尝鲜计划##舌尖上的美食#VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频
入秋后,老话讲“阳气足,百病消”!建议多吃这4菜,精神头足
二、香菇辣椒炒牛肉:温补阳气,驱寒暖身食材准备:香菇100克、辣椒100克、牛肉200克、蒜末1勺、小米辣2个、生抽1勺、蚝油1勺、盐少许、食用油适量。制作步骤:1、准备食材:香菇洗净切片,辣椒洗净切段,牛肉洗净切片并用料酒、生抽、淀粉腌制10分钟。2、炒制香菇:锅中倒入食用油,加热至七成热,放入蒜末和小米...
秋天胃口好,给家人安排八道下饭菜,补充营养强体质,提高免疫力
3、再次起锅烧油,油热后放入蒜末和小米辣炒香,再放入青椒和食盐,快速翻炒至断生。4、然后放入火腿和鸡蛋,加入生抽、蚝油和胡椒粉调味,翻炒均匀炒至入味,即可出锅装盘开吃。八、香菇胡萝卜炒肉末准备食材:猪肉,香菇,胡萝卜,蒜末,葱花。做法步骤:...
“冬季吃一宝,不劳医生帮”,如何调整饮食?“1宝”指什么?
做法:1)将木耳和干香菇泡发,然后切片备用;2)猪肉切片备用,再切点葱姜蒜备用;3)烧油炒猪肉,加入香菇和木耳翻炒;4)加入料酒和酱油,再加少许盐和白糖,烧煮片刻,大火收汁,即可出锅(www.e993.com)2024年10月20日。2、香菇木耳炒鸡蛋:食材:木耳、香菇、鸡蛋、红辣椒、葱、盐、味精、食用油。
“江西小炒”尽在江西味道
店里许多员工跟了他十几年,他与香山路这家店的厨师长当初一起在厨房,一个人管一个灶头,一盘菜一盘菜炒,辣椒炒肉、辣椒炒蛋、大蒜腊肉、炒三丝……余德华不记得从什么时候开始,外面等座位的人远远超过了店里吃饭的人,也不知道街上怎么就多了许多挂着“江西小炒”“正宗江西小炒”招牌的店面。
江西小炒“上饶代表团”来了!_澎湃号·媒体_澎湃新闻-The Paper
1.余干辣椒炒肉余干特色的枫树椒配上嫩滑的肉片主打一个“鲜”这“鲜”既是新鲜的鲜也是鲜美的鲜辣椒肉厚皮薄辣中带甜煎出来脆中带糯没有当头一棒的纯辣冲击感而是萦绕舌尖令人绵绵回味的鲜辣辣过之后还有一丝清甜让你忍不住再来一口...
夏天吃八菜,健康又自在,八菜指啥?清爽开胃,维生素蛋白含量高
2.热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入香菇煸炒油煎。3.炒软香菇后,再倒入油菜大火翻炒均匀,接着加入适量的食盐和生抽调味提鲜,然后继续大火翻炒均匀。4.炒至香菇和油菜断生入味以后,即可出锅开吃。八、清炒四季豆食材准备:四季豆、蒜末、干辣椒。
5兄妹晒食堂伙食,职业不同,差异也太大了,第3个看着“好心酸”
大表哥的食堂伙食:油豆腐红烧肉、辣椒炒肉、香菇蒸蛋羹、小炒香干、葱烧南瓜、红烧白萝卜大表哥在体制内工作,午餐是不需要花钱的。油豆腐红烧肉,色泽红亮,香气扑鼻,肉质鲜嫩多汁,入口即化;辣椒炒肉辣味浓郁,肉质鲜美,让人食欲大增;香菇蒸蛋羹口感滑嫩,味道鲜美,营养丰富;小炒香干咸香可口,吃起来韧劲十足;葱烧南...