腰痛是“躺平”还是“卷”?
(一)肾阴虚1.临床表现:腰部隐隐作痛,酸软无力,缠绵不愈,心烦少寐,口燥咽干,面色潮红,手足心热。舌红少苔,脉弦细数。2.治法:滋补肾阴,濡养筋脉。3.中医调护:(1)膳食饮食:多食滋阴之品,忌辛辣燥热。食药物质推荐:枸杞子、核桃、芝麻、黑米、何首乌、阿胶、桑葚、乌鸡等。食疗方:枸杞核桃仁炖老...
腰痛应该“躺平”还是“卷”?这样做才有用→
(一)肾阴虚1.临床表现:腰部隐隐作痛,酸软无力,缠绵不愈,心烦少寐,口燥咽干,面色潮红,手足心热。舌红少苔,脉弦细数。2.治法:滋补肾阴,濡养筋脉。3.中医调护:(1)膳食饮食:多食滋阴之品,忌辛辣燥热。食药物质推荐:枸杞子、核桃、芝麻、黑米、何首乌、阿胶、桑葚、乌鸡等。食疗方:枸杞核桃仁炖老...
养生| 腰痛是“躺平”还是“卷”?中医这样辨证调护→
(一)肾阴虚1.临床表现:腰部隐隐作痛,酸软无力,缠绵不愈,心烦少寐,口燥咽干,面色潮红,手足心热。舌红少苔,脉弦细数。2.治法:滋补肾阴,濡养筋脉。3.中医调护:(1)膳食饮食:多食滋阴之品,忌辛辣燥热。食药物质推荐:枸杞子、核桃、芝麻、黑米、何首乌、阿胶、桑葚、乌鸡等。食疗方:枸杞核桃仁炖老...
打多了手活, 是肾阴虚还是肾阳虚! 中医一招, 拯救手活过度后果
首先呢,手活太多,伤到的是肾精,从中医的角度来看,肾精化肾气,而这个肾气呢,又分为肾阴和肾阳,所以说手活太多,既可能是肾阴亏虚,又可能是肾阳亏虚,所以还要根据症状来判断。如果你平时呢,欲望较大,伴随着阳强易举,焦躁烦渴,五心潮热等症状,这多见是肾阴亏虚了,我们可以参考个六味地黄丸。那如果说你平时没...
口干舌燥是肾阴虚还是肾阳虚的症状
核心提示:从中医角度来说,口干舌燥既可能是肾阴虚导致的现象,也可能是肾阳虚的表现。但单纯通过这一症状无法判断具体属于何种证型,需要结合其他表现进行综合分析。从中医角度来说,口干舌燥既可能是肾阴虚导致的现象,也可能是肾阳虚的表现。但单纯通过这一症状无法判断具体属于何种证型,需要结合其他表现进行综合分析。
肾阴虚和肾阳虚很难分清吗?看看日常如厕情况你就懂了...
看尿量:尿量减少为阴虚,增多为阳虚(www.e993.com)2024年9月15日。看频率:排尿次数少,甚至点滴而出为阴虚,尿频、尿急为阳虚。看便辨阴阳之所以能通过排便辨别肾阴虚或肾阳虚,是因为肾为“先天之本”,脾胃为“后天之本”,肾与脾胃相互资助、相互依存。肾的精气有赖于脾对水谷精微的培育和充养,才能不断充盈和成熟,而脾、胃转化水谷精微则...
阴虚阳虚喝什么茶好调理,阴虚阳虚?试试这些茶,帮你调理身体!
肾阴虚又称肾阴亏损,是指肾主的“水液”不足,表现为体热、口干、腰酸、夜尿频多、便秘等症状。这种情况多见于阴液耗损、精神压力过大、生活不规律等原因导致肾阴亏损的人群。相对于肾阳虚而言,普洱茶对于调养肾阴虚的症状影响较小。普洱茶属于一种性茶类,肾阴虚的人体内阳气偏旺,过多饮用热的作为普洱茶可能会加...
肾虚的表现_寻医问药网
舌根属肾,因此,舌根部位的变化反映肾脏的情况。比如,舌的其他部位有苔,而舌根部位没有苔,是肾阴虚的表现。6.舌苔发黑一是舌质红,舌苔发黑而干燥,甚至干裂,或生芒刺,为热邪极盛、肾阴枯竭的表现,为危重证候;二是舌质淡,舌苔黑而滑润,为肾阳虚衰的表现,也是危重证候。
通过小便“判断”肾阳虚、肾阴虚、肾气虚?湿气重来看,趁早了解
第二方面从面色上进行判断,这是目前为止最容易的判断方法,肾阳虚的人一般面色会呈现白色。肾阴虚的人脸色会呈现黑色,严重的会呈现红黑色。肾气虚的人会面部暗淡,基本上呈现苍白。第三方面是舌苔,舌苔不仅仅能够反应胃部的健康状况,也会判断一个人是肾气虚还是肾阳虚。肾阳虚的人舌苔会发白,代表体内的寒气过重...
肾结石,看是结石,实则肾阴虚热化或肾阳虚寒化,从肾虚水结论治
肾结石这个疾病,按照肾为水火之脏的理论,也遵循肾之水火生理特点,从肾阴、肾阳、寒化和热化两个方向去展开。如果肾中阳气亏虚,则机体运化水湿乏力,肾蒸腾气化水液的能力不足,则水液可潴留在肾脏不运,阳虚必寒,因此水湿从寒化,寒性有收引的特点,寒凝水湿,水湿寒结而形成结石。这是肾阳虚导致的肾内水湿寒化...