103岁“女国医”聊养生:“无湿”一身轻,8个建议,贵在坚持

脚是全身健康的“放大镜”，细微变化，能折射出多种潜在疾病。中医认为“湿重如裹”，也就是说，湿气缠身，就像是身体外裹了一层厚厚的负担，会连累着整个人都不好了，突出表现在脚部的几个方面。湿气过重的人一般会有哪些特殊表现呢？1、舌头发胖想要了解自己是否湿气过重，可以通过舌头的表现来得知。很多人的...

足内侧疼痛?当心脚上的“显眼包”

其实经过X线检查不难确诊,脚上的“显眼包”就是副舟骨,其为“副舟骨疼痛综合征”的典型表现。什么是副舟骨足舟骨是足部一块长得像“舟”状的骨头,两边弯弯的,位于足的内侧。舟骨的内侧部分叫舟骨结节,是舟骨发育的二次骨化中心。研究表明,副舟骨的形成是舟骨结节部的第二化骨中心的先天异常,在舟骨结节处形成...

圣嘉新陈圣英:脚上这个部位凸出,老了走不长,想改善趁早这样做

双足的关节难以协调运作,导致人体的负力线改变,引起膝关节发炎,腰酸背疼等问题。大脚骨越严重,对身体的影响越大,很多人到中老年时期,因为大脚骨导致走不久,走一会就脚疼,穿鞋不适,严重影响生活质量。如何去掉这块突出的骨头?可以选择的方式有两种1、大切口矫正大脚骨手术有百年历史,但由于创伤大、恢复期长...

有着锋利的爪子和尖尖的牙齿,美国加州海滩现神秘无毛恐怖生物!

一、美国纽约曼哈顿怪兽尸体据报道,当时这名摄影师丹尼斯·吉莉正在附近的河滩散步,忽然间发现河滩有一具令人毛骨悚然的曼哈顿怪兽尸体,这具尸体已残缺不全,大嘴张开露出锋利的牙齿,表情狰狞,和吸血怪物卓柏卡布拉十分相似。这具尸体被称为“曼哈顿怪兽”,照片中,它的面部残缺、身体无毛,并且它的前后脚都长着和蹄子...

网红黑榜零食,这10款记得别买!|肉松|海苔|肉丸|甜品|配菜_网易订阅

虽说有肉丸,但人家毕竟某宝上都要10r啊!多点配菜不是应该的吗不要被普通的方便面pua久了,看到一个稍微料多的面,就无脑吹了好么!而且像肉丸、卤蛋、玉米这东西,明显现吃味道最好,现在这作为面的配料保质期一下半年起,妥妥的防腐剂超标!

38岁吕一森林里做瑜伽!一条腿站立单手抓脚,穿深v胸前骨头突出

一条腿站立单手抓脚,穿深v胸前骨头突出近日,有博主在社交平台上晒出了与知名女演员吕一在森林里做瑜伽的照片,引发了广大网友的关注(www.e993.com)2024年11月20日。照片中,吕一身穿一件黑色小背心搭配灰色休闲裤,光着脚躺在地上,上半身保持直立,尽情呼吸着森林里新鲜的空气。在另一张照片中,吕一单脚站立平衡感超强。她双手合十站在一颗...

骂得狠!篮坛战神痛斥中国男篮:都是软骨头 缩手缩脚不像个男人

篮坛战神痛斥中国男篮:都是软骨头缩手缩脚不像个男人53岁的刘玉栋绰号“篮坛战神”,球员时期拿下过7次CBA总冠军,还拿过4次全运会冠军,还是CBA历史上唯一一位单赛季独揽“联赛最有价值球员”、“常规赛最有价值球员”和“得分王”三项殊荣的运动员。

脚上多长一块骨头,不能跑步跳绳!男生手术一年后体育中考得满分

“人体足部由26块骨头组成,10%左右的青少年足内侧多长了一块小骨头,向外凸起像个小山包”,湖南省人民医院儿童骨科主任肖晟主任医师介绍:这块多出的骨头长在舟骨结节上,被称为副舟骨。部分副舟骨没有症状,不需要临床干预;但有些副舟骨会改变胫后肌腱的走行方向和止点,破坏胫后肌腱维持足纵弓和内翻的作用,影响足...

膝盖外侧骨头突出图片

核心提示:大脚骨:又称拇外翻、脚孤拐,大脚骨是指拇趾向外倾斜大于生理角度15度的一种畸形症状。大脚骨是指拇趾向外倾斜大于生理角度15度的一种畸形症状。膝盖外侧骨头突出图片膝盖外侧骨头突出图片膝盖外侧骨头突出图片这个部位是腓骨小头,本身就比其他部位突出,如果身材过于偏瘦的话,突出更为明显些。当然还需要...

有类女生一到穿凉鞋的季节,就开始慌

套皮筋牵拉。用一根皮筋套在两个大脚趾根部,做平行牵拉运动,这有助于将大脚趾外侧的拇收肌拉长。每天做1~2组,一组20次。脚趾抓毛巾。每天睡前,在床上或垫子上,用脚趾头抓抓毛巾,锻炼脚趾的内在肌。每天做3组,每组做10次。踝关节上下活动。保持站立位,脚尖着地,抬起脚后跟,活动踝关节,有节奏地做向上勾起...