女孩脚疼3年,家长误以为在“长个”!竟是多出一块骨头……

副舟骨是一种先天性的骨骼发育异常,通常不会引起症状。但当这块副舟骨与周围软组织(如韧带、肌腱)发生异常连接或受到过度压力时,就可能引发疼痛、肿胀和功能受限,这种情况被称为副舟骨综合症,多见于青少年。副舟骨综合征发展下去可能形成扁平足,因为副舟骨是一块多余的骨头,小腿后的肌腱(胫骨后肌腱)错误地附着在这块...

47岁大哥年跑量五六千公里,医生给他的膝盖开出一张“黄牌”

大腿的股骨、小腿的胫骨及髌骨形成关节,还有腓骨、肌肉、肌腱、韧带、软骨、半月板、滑膜和滑囊等一系列结构。在如此多且复杂的结构中,任何一处出现问题都会引起膝关节的不适。膝关节本身的结构特点使得这个部位容易发生错位、滑动、磨损等伤害,但具体的表现,很可能只是一个疼字。如果知道自己是什么部位出了问题,...

奇点百科 | 人体中最大的肌肉是哪一块?

人体中最小的骨骼肌则是镫骨肌。它的长度约为5毫米,与被称为镫骨的小骨头相连接。镫骨是中耳中的一块小骨头,负责将声音振动从鼓膜传递到听觉神经,而镫骨肌的收缩会抑制镫骨的运动,防止巨响导致的神经损伤。因此,如果它只对非常响亮的声音做出反应,或者根本不收缩,这可能是听力受损的征兆。02大脑皮层也有人...

人天生就有奔跑的欲望,需要做的只是将它释放出来

那是一块跟足弓平行的骨头,而在此之前,我甚至不知道它的存在。“但我的运动量并不大呀,”我说,“隔天跑两三英里,还不是在柏油路上,是乡间土路。”那也没有用。“人类的身体结构不适合承受跑步带来的压力,”托格医生回答,“特别是你的身体。”克里斯托弗·麦克杜格尔,美国记者,《天生就会跑》作者。本文...

为什么我跑得腿疼?小腿疼痛的5个最常见原因

伤病一:胫腓骨骨膜炎所谓的胫腓骨骨膜炎,其实就是很多跑者口中的胫骨炎。这个伤病最直观的感觉,就是跑者的胫骨内侧会在运动中有明显的疼痛。这种伤大多会出现在刚刚加入跑圈或者没有训练多长时间就快速增加训练量的初跑者或是青少年跑者群体中。当跑者出现胫骨炎时,他们会感觉小腿至少有三分之一的骨头都会疼...

手腕疼痛动不了,小心得了腱鞘炎

腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管,外层为纤维组织,附着在骨及邻近的组织上,起到固定及保护肌腱的作用;内层紧贴肌腱,分泌滑液润滑肌腱(www.e993.com)2024年11月9日。由于不恰当的长期、过度、重复的活动,比如:抱孩子、做家务劳动、玩手机、织毛衣,弹琴等,会导致腱鞘慢性劳损,出现充血、水肿、渗出等无菌性炎症,最终造成腱鞘狭窄。

科普|肩袖损伤,你不知道的那些小知识

一、什么是肩袖损伤?肩关节是人体活动范围最大的关节,是由骨性结构及其附属肌腱组织构成。肩袖是肩关节周围四块肌肉及其肌腱的总称。它的主要任务是保持肩关节的稳定和促进广泛的运动。然而,当这些肌腱受到损伤时,就会导致疼痛和功能障碍,这就是所谓的肩袖损伤。除了这四根肌腱统称为肩袖组织,还有一个经常引发肩关...

深度|高倍显微镜下的重生

一幅设计图，勾勒出只许成功的笃定3月7日，家住湘西土家族苗族自治州的55岁孟女士使用磨粉机时，因操作不慎，右手5个指腹同时被磨粉机磨掉，当即血流如注。当地医生查看伤情后直摇头，认为只能截肢。孟女士和家人不甘心，经多方打听，转入湘雅医院骨科。手指皮肤缺损、骨缺损、关节囊缺损、屈肌腱缺损、神经血管...

足内侧疼痛?当心脚上的“显眼包”

足舟骨是足部一块长得像“舟”状的骨头,两边弯弯的,位于足的内侧。舟骨的内侧部分叫舟骨结节,是舟骨发育的二次骨化中心。研究表明,副舟骨的形成是舟骨结节部的第二化骨中心的先天异常,在舟骨结节处形成一个独立的副骨,会使足内侧隆起。正常情况下,胫后肌腱经过舟骨结节下方止于足底,当存在副舟骨时,胫后肌腱走...

揭秘:羊肉身上哪个部位最适合做烧烤?

由互相交叉的两块肉组成,纤维较细,口感滑嫩。可以切成臂排骨和片排骨,最好整体烤或切块烤。在西方,羊肩肉常常用来整块低温慢烤,烤好后用叉子就能轻轻拆成肉丝,稍稍调味就已经是十足的美味了。6、肌腱羊肉串。如果你不想烤全羊或肩部,你还可以剪掉多余的脂肪和肌腱,然后把肌肉切成大块。像烤羊肉串一样烧烤它...