涨知识|万事开头难,如何控制好马拉松的起跑也是门学问

“对此你不必立刻有心理负担,因为此时你的肾上腺素和紧张情绪都很高涨,这会产生一些不切实际的错觉。”麦克多诺教练建议,“根据经验判断,这样的感觉往往都是错觉。最开始的几公里应该感觉很轻松……然后你需要信任自己的身体。”当然,跑者也应该要分辨身体发出的声音是错觉还是正确的信号。而这就需要跑者通过更科学和...

【S14评论大爆炸 瑞士轮Day6】Bwipo PUA我情绪的能力比我前任还强。

BwipoPUA我情绪的能力比我前任还强。reddit网友deathaura123雪球!雪球来了!——在养老院里坐着的Peanut突然发出一声尖叫。reddit网友turtle921努努在世界赛拿下了一场胜利。这不是演习,努努在世界赛拿下了一场胜利。reddit网友TheCatsActually太好看了虽然听起来很怪,但FLY打出了成龙在《醉拳II》的表现,...

这7个简单易上手的情绪调节方法,值得你收藏

用纸和笔写下自己的感受,开头每一段话的第一句都要是同一个格式:以“抱抱我自己”为开头,后面的内容,你只要想到哪写到哪就可以了,一直写到不想继续写为止。比如:“抱抱我自己。这一周的工作比较忙,还要照顾感冒发烧的小孩,我感觉很累,我真的不容易,要好好照顾好自己,记得多喝水和早睡。坚持挺过这一周,希...

英威腾融资动态解读:为何2103万元的交易引发市场关注?

开头:市场现象与投资者的直觉金融市场如同一面镜子,反映着投资者情绪和市场信心。在股市中,融资交易的波动往往意味着投资者对某支股票未来表现的预期。当我们看到英威腾在10月25日完成了2103.65万元的融资买入,并在同一天偿还了1846.99万元,我们不禁要问:这是否意味着市场对英威腾的信心正在提升?主体:解析英威腾的融...

大学保研有找关系的吗

三、合理安排时间,避免紧张情绪面试当天,合理安排时间非常关键。建议提前到达面试地点,给自己留出充足的时间调整状态。如果有可能,提前熟悉面试环境,可以有效缓解紧张情绪。此外,深呼吸和积极的自我暗示也能帮助你保持冷静。??四、注意仪表和礼仪面试时的仪表和礼仪会直接影响考官的第一印象。选择得体的服装,保持整...

南方消费升级混合A跌幅0.49%,背后的基金投资逻辑与市场影响解析

4.投资者心态与市场情绪在这样的市场环境中,投资者的心理预期也在不断变化(www.e993.com)2024年10月31日。一方面,持续向好的消费趋势让许多投资者对消费股保持信心;另一方面,短期的波动又让他们感到担忧,甚至产生抛售行为,引发基金价格下跌。这种心理上的反复斗争,往往会加剧市场的波动性。

身体的这1种疼痛,千万不能忍!很多情绪问题都和它有关

今天,壹心理就来和大家好好聊一聊。01疼痛提醒我们危险的存在在心理学中,痛苦被定义为:由潜在的或实际的组织损伤引起的,不愉快的感官和情感体验。你可以简单理解为“一切生理和心理上的不适感”。从进化的角度来看,疼痛是一种“防御机制”,用来警告人类危险的存在。

小红书爆款笔记核心玩法,每一个情绪背后,都是一个未被满足的心理...

PS:读书博主的核心不是推书,而是传递情绪。NO.2——Volg博主@暴躁草莓一个现象级的个人成长号,一个反套路的Volg博主,一周涨粉七八万……粉丝数14.7万,已知笔记数量50篇。总赞藏86w,最高一篇爆款笔记赞藏48.4w,占了56%的赞藏率,这是什么神仙爆款笔记?

瓦菲赛后拒绝与马克·威廉姆斯握手,引发伤心情绪

尽管没有受到影响,威廉姆斯以4-1赢得比赛,但随之发生了开头所述的情况:瓦菲拒绝与威廉姆斯握手并离开赛场,马克·威廉姆斯立刻追上瓦菲,问道:“你有什么问题?”瓦菲回答说:“因为你在比赛中拍了腿。”威廉姆斯解释道:“我拍拍我的腿,是因为我对自己的失误感到后悔(没有将粉色球打进)。”...

绝望情绪当前,乌军高级将领被解职,泽连斯基想“除掉”扎卢日内

悬念开头最近，乌克兰乌军高级将领被解职的消息引起了社会的广泛关注。这一突如其来的变故让人不禁猜测，背后到底隐藏了怎样的故事？引言炒鱿鱼！乌克兰乌军高级将领被解职，乌克兰总统泽连斯基对此事一直未正面回应，这让人们好奇的同时也感觉有点小悬念。毕竟，解职一个高级将领可不是小事，到底有什么内情...