枕头越睡越高才舒服?医生提醒
不管仰睡还是侧睡,能维持颈椎正常生理曲度的枕头才是最好的。朱峻松建议,对于仰卧睡眠者来说,需要一个中等厚度且支撑性较好的枕芯,以保持颈椎的自然曲度;侧卧时,建议选择稍高一些的枕芯,以填补颈部与床之间的空隙,避免颈部扭曲;虽然俯卧不是推荐的睡眠姿势,但如果必须俯卧,应选择较低的枕芯,以保持头部与...
枕头越睡越高才舒服?医生:高枕未必无忧,选对枕头很重要
不管仰睡还是侧睡,能维持颈椎正常生理曲度的枕头才是最好的。朱峻松建议,对于仰卧睡眠者来说,需要一个中等厚度且支撑性较好的枕芯,以保持颈椎的自然曲度;侧卧时,建议选择稍高一些的枕芯,以填补颈部与床之间的空隙,避免颈部扭曲;虽然俯卧不是推荐的睡眠姿势,但如果必须俯卧,应选择较低的枕芯,以保持头部与床面的相...
不同的睡姿,如何巧用枕头睡个好觉?
不同的睡姿,如何巧用枕头睡个好觉?媒体滚动10.0416:01关注转自:上观新闻正确的睡姿应该是舒适且保持脊柱自然曲度的姿势不同的睡姿可搭配不同的枕头放置方法来学一下正确方法↓↓↓制图:邱丽娜编辑:奚宇轩相关新闻据说能做一个俯卧撑就是真男人0App专享巧用枕头,助您睡个好觉15App专享这个“...
时光存折云朵枕头 273元到手 亚洲人适用 定制款
这款时光存折云朵枕头,是京东PLUS专享的优惠商品,原价699元,但现在只需要273.41元就能入手。这是一款专门为亚洲人量身定制的枕头,兼顾各种睡姿的舒适性,多维支撑设计,让用户可以随意切换侧睡和仰睡的姿势,即使肆意翻滚也不会感觉不舒服。而且这个枕头还有包裹跟随的设计,让用户的头部和颈部都能得到完美的支撑和保护。...
巧用枕头,助您睡个好觉
正确的睡姿应该是舒适且保持脊柱自然曲度的姿势。通常来说,仰卧位是大多数人的最佳选择。如果不习惯仰卧位,也可以选择侧卧位。无论哪种睡姿,大家在睡眠过程中应保持“双耳—双肩—双髋”对齐。因此,不同的睡姿可搭配不同的枕头放置方法。仰卧位仰卧位时,大家应将枕头放置于整个颈椎的后侧,以起到支撑作用。很多...
枕头不对,不如不睡!这款五星同款大牌深睡护颈枕,两位数就能入!
选枕头,形状真的很重要(www.e993.com)2024年10月23日。市面上花里胡哨的马鞍枕、花型枕,大都是外表好看,长期睡易伤颈椎。笙观记忆睡眠枕像面包一样,符合人体工学,左右翻滚也能紧紧贴着颈椎轮廓*自有版权,未经授权,盗图必究分区设计,有头肩颈不同的承托区,放松各部位肌肉,贴合承托不同的睡姿,怎么睡都舒服!
黄澄澄的枕头,是该换枕头还是该换头?
其实看枕头舒不舒服,关键看反作用力的大小,就是躺在枕头上,枕头承受了人的重力,也会给人一个反作用力。针对睡眠枕的反作用压力的问题,宜庭门店做了一个特别的实验。大家常用的记忆棉材质枕头的反作用力在50左右,已经算是小的了。而ESTEEM宜庭白鹅毛枕的压力测试只有5左右!这是因为枕芯填充的是2~4厘米的大白...
趴卧、侧卧、仰卧,哪种睡姿更健康?专家:这个主持人睡姿不对!
首先是主持人撒贝宁最喜欢的“趴窝式”睡觉,厉主任直言这样睡会把脖子拧成麻花,是他最不建议的一种睡姿。其次是侧卧式,厉主任说侧着睡觉的时候,枕头要适当垫高到耳朵与肩齐平,而且怀里、两腿之间要各夹一个抱枕,从而保持脊柱的平直,防止脊柱旋转。
你的枕头选对了吗?特蕾卡TPE分区护颈枕怎么样?
其中,两个侧睡区和一个颈托区采用TPE柔撑软管,睡下去能主动填补肩颈部位空隙,而且材料符合母婴A类食品级生产标准;脑窝区和另一个颈托区则采用美国进口的英威达记忆纤维,兼具柔软与支撑,同时可以适应睡姿变化,很好地贴合头部和脖颈。翻转枕面,在枕头的另一面铺了一层PCM温感纤维,这种应用在航天航空的材料最大的特点...
79拿下深睡枕,慢回弹,各种睡姿都舒适
无论是喜欢侧卧、仰卧还是俯卧的人,都能找到适合自己的睡眠姿势。商城特惠价:79元贴心设计,宽大枕面怎么睡都舒服为了满足不同人群对枕头的高度需求,这款深睡记忆枕贴心地做了2个规格的高度哦~8cm高度:喜欢低枕的可以入手,适合各种身形的人群,侧睡、仰睡都舒适。