睡觉总流口水建议排查5种病
#日常实用大全##睡觉总流口水建议排查5种病#很多人有过这样的经历:早晨起来,发现枕头湿漉漉的;趴着午睡后,桌子上出现一滩水迹……小孩子嘴唇力量弱、吞咽能力不成熟,流口水是正常现象,但为什么成年人睡觉时也会流口水?@生命时报??相关新闻中秋过后的10个养生重点,为冬天打好基础!6App专享睡觉选择荞...
趴着午睡,会给身体带来多大伤害?
研究者通过荧光素角膜染色(FCS)等方法评估了实验参与者的眼表损伤情况,认为趴卧情况下,眼睛和眼睑受到手、枕头或床上用品的机械压力,眼睑容易承受持续性的微创伤和压迫,进而增加患干眼病的几率[13]。趴桌睡虽然和趴卧的姿势有所不同,但眼部都处于被挤压的状态之中。弯腰驼背地趴在桌子上午睡,手臂酸麻、眼睛胀痛...
不愧是51年国民大牌!用决明子和乳胶做枕头,放松颈椎,睡得超级香!
无缝贴合颈椎生理曲线,仰睡、卧睡、侧睡随意切换,怎么睡都很舒服。它不仅是头枕,也可以是靠枕,办公时腰部没有支撑,可以把它靠在背后,托住你的腰椎,缓解腰部压力。中午休息的时候,拿出来垫在桌子上,它就变成了午睡枕。3、全棉面料舒软亲肤无刺激透气吸汗,拼色设计,简约大方枕芯出众,枕套的面料也...
睡觉时为何手机不能放在枕边?原因并非辐射致癌,而是有不良影响
首先,我们要明白,手机放在枕头边或枕头下,距离我们的大脑和耳朵都很近。如果在深夜熟睡时,突然收到消息或来电,很可能会将我们惊醒,甚至吓一跳。这种突如其来的刺激,不仅可能导致精神衰弱,还会严重影响睡眠质量。长期如此,我们的睡眠规律会被打乱,导致白天精神不振,注意力不集中。睡眠质量的下降,直接关系到第二天...
睡觉总流口水的人,建议排查这5种病
睡觉总流口水的人,建议排查这5种病媒体滚动09.2014:15关注转自:中国科协????很多人有过这样的经历:早晨起来,发现枕头湿漉漉的;趴着午睡后,桌子上出现一滩水迹……小孩子嘴唇力量弱、吞咽能力不成熟,流口水是正常现象,但为什么成年人睡觉时也会流口水?《生命时报》采访专家,解读睡觉流口水的原因,并教...
睡觉时的一个小细节,让你比同龄人老得更快
上面也提到,侧睡或者趴睡的风险更高,尤其是睡姿常年不变的时候(www.e993.com)2024年9月24日。因此,最好的办法是尝试采用仰睡的姿势,这可以减少面部与枕头、床面接触的面积,从而降低睡眠皱纹形成的可能性。但是,睡着后的睡姿也没法人为控制...不过,在办公室午睡的时候,不要趴在桌子上,还是很容易做到的!除了睡姿...
睡觉时把手机放在枕头边上,对身体会有3个不利影响,需了解
长期下来,会影响睡眠的质量,而且会存在很多的隐患,对人体的睡眠是非常不利的,所以,不能将手机放在床头。2.影响眼睛的视力功能很多人把手机放在枕头边,睡到半夜又会忍不住看手机,这样会使伤害眼睛,致使视力下降。保持视力健康非常重要,越来越多的上班族需要依靠手机,很多已经疲劳用眼,甚至眼睛已经有酸涩感了,严...
睡觉别把手机放在枕头旁,对身体非常不好,看完这3点就知道了
将手机放置在床边桌子上,距离您的头部足够远,以减少辐射风险。这可以在睡觉时减少与手机的亲密接触。3.制定晚间数小时屏幕禁止政策在就寝前数小时,避免使用电子设备,包括手机、平板电脑和电视。这有助于减少蓝光的影响,让您更容易入睡。4.考虑使用蓝光滤光片或应用程序如果您无法完全避免使用手机在睡前,...
听专家盘盘午睡的门道 别让午睡变“误睡”
三忌坐着或趴着打盹。坐位及伏案睡觉会减少头部供血,使人醒后出现头昏、眼花、乏力等一系列大脑缺血缺氧的症状。有的人用手当枕头,伏在桌上午休,这样会使眼球受压,久而久之易诱发眼疾。另外,伏卧桌上会压迫胸部,影响呼吸,也影响血液循环和神经传导,使双臂、双手发麻、刺痛。
沈阳晚报-听专家盘盘午睡的门道 别让午睡变“误睡”
三忌坐着或趴着打盹。坐位及伏案睡觉会减少头部供血,使人醒后出现头昏、眼花、乏力等一系列大脑缺血缺氧的症状。有的人用手当枕头,伏在桌上午休,这样会使眼球受压,久而久之易诱发眼疾。另外,伏卧桌上会压迫胸部,影响呼吸,也影响血液循环和神经传导,使双臂、双手发麻、刺痛。