打鼾会缺氧猝死?一个简单小动作就能减少打呼,还有谁不知道?

也就是说,五个中国成年人里,可能就有一个人睡觉习惯性打鼾[1]。图片来源:新闻截图打呼噜不是睡得好,从医学上来说有可能是——疾病,严重还会引起猝死!如果夜里呼噜打打停停,有可能更致命!频繁出现严重呼吸暂停,会导致人体缺氧。大家都知道缺氧会对身体造成什么伤害:血氧饱和度下降,增加高血压、心脏病、2型...

小娜一个人搬楼上去了,小凤好几句话听着让人难受。

尤其是在楼上的时候,小娜要放两个针头,小凤直接说,你就一个人放一个枕头就好了。还好是亲姐妹,小娜也没有生气。如果遇到比较敏感的人,听到这样的话肯定会生气。

每天只需睡两小时?不靠谱

睡七八个钟头的原因是赖床躺在枕头上休息的习惯养成的。这种说法十分不靠谱。不同年龄,每天对睡眠时间的要求不同,老年人受生理因素影响,睡眠时间会普遍比年轻人短一些,而婴幼儿则需要更长的睡眠时间。但每天7小时以上的睡眠的确是多数成年人需要的,而这7个小时的睡眠也并不是我们想睡懒觉造成的。此外影响睡眠的...

好戏| 号称今年“台剧天花板”,就这?

服务生每天晚上下班后给她做宵夜,如果她睡不着,就会来当人肉枕头(纯陪睡,不要多想)。还会带她去他老家见家人,然后每个人都认出了她又很尊重她,没人偷拍她的照片上传网络(在大陆估计很难想象)。周凡重新去演戏,服务生充当她的助理(不要问他是怎么酒店请假出来陪女星的),还给她贴心做了很多准备用品。笔者看着...

用户体验,到底是什么?

王海军认为,亚朵的定位是体验式酒店——这里不是一个睡觉的地方,而是能够给志同道合的人提供品质生活的完美体验,是一个有内容的空间,一个能够跟客人在精神上产生共鸣的品牌。他拿一瓶水为例,阐述了服务和体验之间的差异。什么是服务?——刚进入酒店,前台快速地给你送一瓶水,或者呈上一杯清凉的果饮,这是一...

人在高强度的痛苦中,会突然变得无所谓

有时候,因为猫的叫声太烦人,她们还会抱怨两句,觉得睡眠被严重地影响了,聊天闲扯和抱怨就像忍不住开的小差,溜进了这个死亡之夜(www.e993.com)2024年11月28日。第二天,猫终于身子一挺,排出一些粪便后便死了,粪便温热,身体僵硬,粉红色肉垫全都变成了黄色。电影《旅猫日记》在她不可自抑的分心时刻,她突然理解了那个儿子的态度:没有人能持续...

回顾中山一家6口葬身火海:儿子刚回国,2个女儿周末回家遇火灾

两个人虽然有公司，有投资，但是二人一直低调，不曾炫富，闲暇时间也资助不少的学生，所以一家人不可能是他杀。不是他杀，那是由于电子门锁无法打开？所以耽误了救援？有的邻居街坊说可能是指纹锁的问题，当时大火的高温导致指纹锁内部电池熔化变形，外面的救援人员进不去，里面的人也出不来。经过查证发现，不存在...

“人每天只需要睡两小时”不靠谱的说法为何引关注

该说法认为,一个人真正睡着的时间只有两个钟头,其余都是浪费时间,躺在枕头上做梦;人每天要睡七八个钟头,是赖床躺在枕头上休息的习惯养成的。对此,中国科协@科学辟谣平台官方微博指出,“这种说法十分不靠谱”,人长期睡不好,睡眠时间不足,不仅会对身体产生伤害,还会影响个人心理健康。

“肥西5.13故意杀人案”追踪:嫌疑人作案后住宾馆淡定洗澡 藏身...

“没想到他会藏在这里,最危险的地方就是最安全的地方。”王女士说,在这个位置,大家说的话他都能听到,“他太聪明了,估计一动不动呆了大概两个小时。”记者也从长丰县罗塘乡获悉,5月15日接到有关线索后,长丰县罗塘乡党委高度重视,立即由乡政法委及辖区派出所将悬赏通告宣传到每位村民,并认真梳理长期无人居住...