体能小游戏《旋风接力跑》(通讯员:蒋沛吟)

体能小游戏《旋风接力跑》(通讯员:蒋沛吟)诸暨市陶朱街道景瑞幼儿园锻炼幼儿的折返跑能力,增强幼儿团队协作能力和比拼意识。

国家队运动员如何提升体能(竞技观察)

对于体能训练，李雯雯一度抱有畏难情绪，“我知道体能是我的薄弱环节，那就咬牙去做。坚持下来后，确实感受到自己的进步。”随后，队员们到篮球馆进行锻炼心肺功能和反应能力的小游戏，输的队员要做波比跳作为“惩罚”。“用游戏、比赛的形式带动训练，大家劲头更足了。”李雯雯笑着说。汗水伴随着欢声笑语，队员们...

挑扁担、跳广场舞……国家队体能训练挺能“整活”

“举重的发力和支撑,需要全身肌肉‘协同作战’一气呵成,因而不能轻视小肌肉群的力量训练。”吴美锦表示,体能训练要与专项特点相结合,以体能强专项。对于体能训练,李雯雯一度抱有畏难情绪,“我知道体能是我的薄弱环节,那就咬牙去做。坚持下来后,确实感受到自己的进步。”随后,队员们到篮球馆进行锻炼心肺功能和反...

追光| 他们“点燃”南疆孩子体育梦

训练中采取小游戏的方式活跃氛围他说大伙儿练球热情很高开始时只是利用课余时间后来每天放学后孩子们都自发来加练袁劲松(前)在比赛期间帮助小球员热身。这支乡镇小学乒乓球队不断创造历史2022年8月首次参加新疆少儿乒乓球锦标赛就取得了女子团体第6名去年5月又在全疆少儿乒乓球邀请赛中斩获女团亚军学...

励畅少儿体能丨5个家庭运动小游戏,让孩子告别“电子保姆”!

以上5个有趣的家庭小游戏,利用家中常见的道具便可开展,希望通过这样的形式让孩子告别“电子保姆”的看管,也让父母和孩子之间的关系拉近。春天到了,励畅君还是希望家长朋友可以多些时间陪孩子到户外走走,或者带孩子来励畅体能馆畅快的享受运动的乐趣!这里还有更多有趣又有益的体能课程等你来探索哦!

春分竖蛋 庙会斗草,江西这些民俗游戏你都玩过哪些?

据上饶文史馆民俗学者汪增讨介绍，明清时期，上饶一带在端午节期间的庙会上会举行“斗草”，成年人也会参与其中(www.e993.com)2024年11月29日。实际上，这些民俗游戏都是由赣地先民在端午节前后采撷百草的传统习俗衍生出来的。古人在采集草药的闲暇时间，无意中发明了“斗草”等小游戏，以缓解疲劳，直到现在仍在民间流传。“抬轿子”由古代军事...