永州四中开展学生鼓圈心理减压团辅活动

首先，周辉娥老师给大家科普了鼓圈的知识，介绍了“鼓圈”是一种以节奏为媒介，以各种手鼓和打击类乐器作为交流的工具，是团体心理辅导活动的一种形式，参与者可以通过敲击乐器释放内心的压力、情绪，平衡失序的生活节奏、蓄积内心效能感，增强自信心和心理控制能力，让大家对鼓圈有了基本了解。在随后的活动中，大家在周...

南华大学开展瑜伽主题团辅活动

南华大学开展瑜伽主题团辅活动红网时刻新闻10月22日讯（通讯员段莹马淼林）在调息与冥想的练习里探索与内在的共鸣，在身心灵的放松与舒展中，尽情与自我共舞。近日，南华大学永young形体育人工作室开展“不用去远方这里就有光”瑜伽主题团辅活动。为了帮助在校学生舒缓学习压力，调节身心状态，南华大学永young形体育...

垣曲县公安局举办心理健康团辅活动--黄河新闻网

在做游戏的集体互动过程中,大家掌握释放工作压力的方法,特别是在“松鼠与大树”“撒金粉”“击鼓颠球”“海浪分开”游戏环节中,各小组在一次次的尝试后开启了竞赛模式。活动氛围温馨而热烈,用独特有趣的方式舒缓压力、释放情绪的同时,还培养民警的团队协作能力,实现减压赋能。此次心理健康培训活动使大家受益匪浅,让工...

萝卜蹲、口香糖……小学心理团辅玩出新花样

活动结束后，孩子们意犹未尽，纷纷表示这次团辅活动给他们带来了快乐和放松，也让他们深受启发。有的孩子说：“这次活动让我学会了如何释放压力，感觉心情轻松多了。”还有的孩子表示：“和同学们一起玩游戏、做操，感觉特别开心，我们的友谊也更深了。”学校相关负责人表示，此次“减压悦身心”团辅活动，不仅让孩子们...

“EMO,退退退”!这场心理团辅活动超解压...

帮助民辅警正确认识和看待压力有效、正确的释放压力、调节情绪具体效果怎么样?来听听民辅警反响吧!今天真的很开心通过参加此次活动让我一扫近段时间的工作压力和疲惫此次团辅活动给我们注入了一股“心能量”教会了我们如何自我调节有效地缓解了基层民辅警的心理压力...

心理团辅|| 释放压力 改造信心“动”起来

心理团辅||释放压力改造信心“动”起来巴黎奥运会热度刚刚散去一场“别开生面”的团辅运动会正在四川省荞窝监狱展开为增强罪犯心理健康疏导,坚定罪犯改造信心,营造积极向上的改造氛围(www.e993.com)2024年10月31日。2024年8月14日,四川省荞窝监狱组织罪犯开展心理团辅运动会。

心理健康服务队送教活动走进长春市看守所

随后,心理健康服务队借助团辅游戏“四平八稳”,带领民辅警在轻松愉快的活动氛围中释放工作压力,领悟游戏背后“专注、认真、配合、宽容、不放弃”精神的积极意义,感受团结协作的强大力量,增进同事间的交流和信任。此次活动得到了看守所领导和民辅警们的一致好评。大家纷纷表示,通过参与活动,学到了很多实用的心理健康知识...

心理团辅||释放压力,自信前行

心理团辅||释放压力,自信前行与爱同行释放改造压力感受团体支持增强心理动能为进一步帮助罪犯缓解和释放改造压力,放松心情投入改造,营造积极健康的改造环境,5月下旬,四川省荞窝监狱组织罪犯开展“与爱同行”心理团辅活动。在活动中,民警以破冰游戏入题,让罪犯从身到心得到放松,积极投入。

校园团辅活动释放压力迎中考

本次活动总共设置了“粘粘泡泡糖”“支援前线”“龙卷风”“释放压力球”“放飞梦想”等五种游戏,让学生在游戏中体验,在体验中感悟,在感悟中调节情绪,放松自我。活动现场,呐喊声、欢笑声、喝彩声,此起彼伏,学生们沉浸在轻松愉悦的氛围之中。此次心理团辅活动有效帮助初三学生释放压力,缓解焦虑情绪,以积极的心态、...

衡阳市第五中学开展高三减压团辅活动助力学生释放压力

这次高考减压团辅活动的成功举办,不仅让学生们感受到了学校的关怀和支持,更让他们在轻松愉快的氛围中释放了压力,提升了团队协作能力和自信心。我们相信,学生们将在未来的高考中展现出更加出色的实力和风采,为自己的人生道路奠定坚实的基础。来源:衡阳市第五中学曾琪...