练瑜伽用心练习呼吸 不一定要吃素运动保健
2023年10月14日 - 寻医问药
另外,瑜伽还有很多平衡练习,不仅提高人们的平衡感,还能使注意力更加集中。不一定要吃素阿密特始终强调,每个人都有美好的一面,瑜伽就是帮你发掘最内在的自己,找到埋藏在内心深处的爱、平和、友善和快乐,并学会将这些表达出来。他正是用自己的生活方式演绎着平和二字。尽管在瑜伽界享有很高的声誉,阿密特却一直过着...
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瑜伽让你的心情不再浮燥
2008年6月24日 - 39健康网
适逢印度瑜伽大师阿密特·阿亚在北京访问教学,本报就健身爱好者关心的问题对他进行了专访。用心练习就有收获在蝉舟瑜伽馆的冥想室里,阿密特席地而坐,身着白色T恤,双腿盘成莲花状,目光和善而纯净。阿密特是印度甘地与自然疗法学院的主讲教授和资深瑜伽治疗师,拥有瑜伽科学专业和瑜伽自然疗法学专业的双学历,多次获得...
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塑身:赶走浮躁静心瑜伽观(图)
2005年9月29日 - 新浪
适逢印度瑜伽大师阿密特-阿亚在北京访问教学,本报就健身爱好者关心的问题对他进行了专访。用心练习就有收获在蝉舟瑜伽馆的冥想室里,阿密特席地而坐,身着白色T恤,双腿盘成莲花状,目光和善而纯净。阿密特是印度甘地与自然疗法学院的主讲教授和资深瑜伽治疗师,拥有瑜伽科学专业和瑜伽自然疗法学专业的双学历,多次获得...
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