越没本事的父母,越喜欢在小事上消耗孩子,导致孩子自卑又脆弱
我哥和嫂子经常因为一些鸡毛蒜皮的小事吵架,每当这个时候,小侄子就会小心翼翼,生怕自己一点没做好,父母把怒气迁移到自己头上。有一次,孩子在学校因为一点挫折就情绪崩溃,老师深入了解后发现,就是因为父母经常吵架,孩子变得敏感、脆弱又自卑。这件事让我深刻意识到,作为父母,即便自身可能觉得没什么本事,但千万别让...
减少内耗,缓解焦虑,这 10 件小事真的有点用
这就是焦虑。从人类进化的角度来看,焦虑时发生的身体反应,是在帮助我们集中注意力、提升身体技能。遗憾的是,很对人都忽略了焦虑背后的警示,只是深刻感受到了焦虑带来的不舒适,把它视作一种有害的、需要彻底避免或消除的情绪。而这种抵抗,会让大脑把焦虑感本身视作威胁,引发更多的焦虑和不适。图片来源:图虫...
2岁女孩洗澡烫伤!妈妈不顾全家反对做了一件事,医生看了都点赞
去医院一检查,孩子大量酒精中毒!真的让人既心疼又愤怒!像什么涂牙膏、撒食盐、沾白酒、抹酱油、涂牛奶、涂蜂蜜、敷癞蛤蟆皮,不一而足。这些偏方并不能真正起到治疗烫伤的作用,反而容易引发感染,会延误病情。我闺女小的时候回老家,爷爷带着玩烟花,3岁多的闺女被烫到手,奶奶拿了一瓶酱油出来,说擦酱油就...
武汉广爱医院-老婆脾气暴躁,易怒,一点小事就发脾气,是焦虑症吗
可能有以下几种原因:一、生理因素激素变化:女性在生理期、孕期、产后或更年期等特殊时期,体内激素水平会发生变化,可能导致情绪波动较大,容易发脾气。疾病影响:某些疾病如甲状腺功能亢进、内分泌失调等可能会引起情绪不稳定、易怒等症状。二、心理因素压力过大:如果她在工作、生活中面临较大的压力,如工作任务繁重...
这件小事一分钱都不用花,竟然还能减肥?医生:要适量
(1)身体脱水:被晒伤的皮肤会将身体中的水吸到皮肤表面,身体脱水能导致头晕和肌肉疲劳[7];(2)引发头痛:已经患有头痛或偏头痛的人,过度暴露在阳光下可能会使情况更糟糕[8];(3)破坏免疫系统:紫外线照射会使朗格汉斯细胞数量锐减,这种免疫细胞是抵御皮肤感染的第一道防线,受伤后身体会更容易生病[9];...
“消化科门诊里挤满父母”?一位老师坦言:请放下焦虑,试试这3个...
02精神心理科主治医师指出,身体状态和情绪、心理密切相关,很多消化问题可能来自抑郁和焦虑(www.e993.com)2024年10月21日。03专家建议,父母应祛魅智力优势,相信长期主义,对孩子进行高纬度的提升,如引发思考、领悟。04为此,父母可以让孩子多见“有差异”的世面,拓宽视野;在孩子面前做好一件小事,以身作则;让孩子站在“权力”的平等位,培养自信。
心理专家提醒:越没本事的父母,越喜欢在这3件小事上消耗孩子,导致...
甚至对孩子的要求,比对自己的要求都高。所以导致的结果就是,孩子很容易在长大后,形成自卑的特征。”见过不少这样的家长:孩子不管做错什么样的事,他们第一反应就是情绪的爆发,不问缘由如何,先劈头盖脸训斥一通。或许是不小心打碎了一个碗,或许是无意间弄脏了地板,又或许是在一次测验中考砸了,他们都只关心事...
提醒:过了60岁,宁可在家里坐着不动,别出门做这3件事
1.头发变白白发常常被作为是人老的一大特征表现。由于人体衰老其体内黑色素的合成量进一步降低,同时营养物质的缺乏使其难以有效供应到发部,因此常常会出现白发增加等问题。但如果是由于年龄增长所造成的白发问题不用过分慌张焦虑,这属于正常的生理现象。
儿子从逼着学到主动学,做这4件小事就够了,超简单,一看就会
第一步:建立舒适的亲子关系,为良性沟通打基础疫情期间,儿子上网课不认真,学习态度吊儿郎当,那段时间,我真是看他哪哪都不顺眼。尤其复学之后,他成绩接二连三下降,我更焦虑了,总是控制不了脾气跟他吵架,一不小心就站在了孩子的对立面,整天唠叨、批评他。
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对于我来说:一是倾诉,将你的焦虑与困扰与你最信任的人倾诉,这样可以缓解压力,也可以从他人口中获得一些可行性建议来帮助我们解决压力源问题。二是运动,去肆意奔跑,跑步过程中什么都不用想,去感受风从你的耳边吹过,想象他们把你的压力带走,运动过程中还会分泌多巴胺(我自己夜跑完就感到浑身舒畅,感觉可以原谅整个...