疯狂做这1件事,你的焦虑会少一半
认为一切都是失控的,自己没有能力控制任何事情;总是把注意力集中在负面的事件与情绪中,而忽略了好的一面;很害怕别人反对自己,被他人的意见所左右。最重要的是,这些引发了你大量的焦虑、害怕与恐惧,甚至严重影响了学业、工作、社交等生活的各个方面。当量变引发质变时,你发现,人生大半载已经过去,来不及回头...
再爱一个人,经常做这件事,对方也会离开你
因为害怕失去,你总有种如履薄冰的感觉。站在感情的角度看,你从一开始就落入下风,身处低位。小心翼翼,讨好对方;爱对方,所以你付出很多。可长时间下去,当你的付出并没有得到你想要的反馈;对方给你的爱意与付出,远不如你在他身上投入的。这种落差之下,你就会失落,就会焦虑,就会做错事。你越担心什么,...
美女追求指南:学会这7种主动争取的方式,其实追到她并不难!
当压力大到一定程度,你就会产生焦虑感,所以女生颜值越高,身材越好,越容易让人产生焦虑感。焦虑感才是阻碍你跟她更近一步的根源。美女是经常会给人制造“想赢怕输”心态的群体,你跟她接触时,好像能够看到一点希望,但是又觉得机会不大。一、为什么焦虑感会妨碍你跟她更近一步女生越漂亮,你越喜欢,与她交往的...
这个病逼疯了很多人,却有人说“羡慕”?|强迫症|心理疾病|抑郁症|...
人会进入一种情境或状态中,形成一种心理障碍,为没有发生过的事,或想象中可能会发生的事情感到恐惧和焦虑。3、人际关系的紧张和焦虑很多研究表明,患者首次发病的原因常常是遭受过一些不良生活事件,如人际关系上的伤害。小鱼就是一个很典型的例子。那时候她在学校遭遇了校园欺凌,同学对她进行言语霸凌和孤立。
谢娜的焦虑:我没法像高晓松那样输出价值观
谢娜向我们透露了做这档节目的初衷,“我做这档节目,一是想要做给那些质疑谢娜不会独立主持的人看看,让自己进步。另外也是为了粉丝。经常看到有很多跟了我十几年的粉丝在网络上维护我,和质疑我的人打口水仗,我不想看到他们再这么累了,还是要把个人节目做出来,用节目本身堵住嘴。”...
他是将军的恩人,做了一件事,犯了军中纪律,将军含泪大喊:杀!
他是将军的恩人,做了一件事,犯了军中纪律,将军含泪大喊:杀!文|二壮说历史抗战期间英雄人物辈出,中国军队以严明的纪律和严格的军规和执行力让其他国家的军队都十分敬佩(www.e993.com)2024年7月11日。相信军令严明的事例大家都熟悉不少,其中连周总理都称赞的张自忠,曾经也做过这样的事情。在台儿庄战役前夕,张自忠将军带领的军队发生了一件大...
很多时候我们应该认识到,焦虑并不是一件坏事
焦虑本身具有独特的社会属性,所以对我来讲,焦虑就是一个社会学的研究课题。进化中的焦虑从社会学的角度来看,焦虑是如何产生的?首先,焦虑是一种特别平常的人类固有的情绪,是进化过程中逐渐为人们习得的神经活动。人类跟其他动物一样,在遇到外来潜在威胁时,会产生不安、担忧、憋屈甚至害怕、恐惧,所有这些都是我们...
心理话 | 你也总是超前焦虑吗?来试试这些方法!
超前焦虑也会如此,你既想做一件事,又害怕把事情搞砸让你不敢行动,最后就一直犹豫内耗,消耗自己的心力、体力。最后因为准备得不够充分,真的把事情搞砸了。2.引发焦虑症当你长时期处于不安的情绪中,可能让焦虑发作。随后,睡眠也容易出现问题,难以入睡或睡眠质量不好。
余华:年轻人偶尔堕落一下,是好事
因为我们习惯了一直朝前走的生活,却从来没学习过该如何放松自己,度过闲暇时光。所以,一旦闲下来做了点“荒废时间”的事,我们就会觉得疲惫和焦虑。之所以如此,是因为在我们成长的过程中,身边人给我们的人生制定了各种各样的KPI。我们怕输在起跑线上,我们怕输在各种各样的节点上,我们认为只要有一段时间出现了空...
为何这些父母总让人羡慕?因为他们做对了一件事,不制造焦虑
家,应该是孩子的避风港。一个在温暖家庭环境下长大的孩子,TA也会把这份美好,反向带给父母和其他人。成为一个值得孩子炫耀的父母,让孩子在爱里长大,让TA觉得有我们这样的父母是一件幸福、自豪的事情。3做孩子焦虑的承接者而不是焦虑的制造者在《原生家庭:如何修补自己的的性格缺陷》一书中,有这样一句话:...