2024宝珀理想国文学奖决名单入围者专访|顾湘:我并不是一个很有...
我所有注意力都在这件事情上,就会很分散精力,心一直定不下来,没有办法做那种需要投入的事情,只能零碎地做一些活儿。你看到猫的状态也不好,就很难受,也会经常想到和衰老的一些事情。可能我的微博以前还没有现在更新得那么勤,但由于猫生病,我就特别焦虑,无法专心做一件什么事情,总觉得自己有点手机上瘾。文学奖:...
缓解焦虑最佳方法来了!不是吃喝,也不是睡觉,而是做好这件事!
研究发现,一个晚上没睡好,可能让焦虑情绪上升30%,而深度睡眠则是焦虑的天然药剂,可以降低焦虑水平。也许躺到床上,焦虑依然会让人难以入睡,那不妨多暗示自己:现在我需要休息了,这些事情我可以明天睡醒再想;特别重要害怕忘记的这几件事我可以写下来/记在手机上,明天一醒来我就认真思考它们。注意:如果长期出现...
谢娜的焦虑:我没法像高晓松那样输出价值观
每次《娜说》播出时,何炅都会边看节目边和谢娜发微信,内容尽是详细的指导,“你在脱口秀部分不要很急地去讲一件事情,要注意节奏”,“要像平常一样不要急着讲一件事情”,“但是你的特点就是边说边演边互动,把话缕清楚的同时也不要把特点丢弃了”……当然,除了何老师,另有一位不得不提的男人也主动充当着...
胡学文最新长篇《龙凤歌》:一位母亲自我编织的心的牢笼
麻婆子的双胞胎故事通过“语言”形式根植在马秋月的大脑中,“麻婆子的故事套住了她,儿女醒时凝视,睡时端详,没一刻不想。”之后又发生了一件可怕的事,两个婴儿同玩一个铁钉。朱红抓的、朱灯吮的铁钉形象,与麻婆子讲述的双胞胎故事相结合,加深了马秋月的焦虑情绪。症状的解除依然要通过语言。解铃还须系铃人,作...
人靠衣裳马靠鞍,买新能源车后的第一件事是改装?
零跑C11车主付易(化名)是个固守成规的人,对于汽车改装这种事更觉得是一种财力浪费。但自从今年年初,他经常在社交平台上刷到因电车底盘剐蹭导致电池部位保护层变薄的事件后,心生不安。6月中旬,在看到频发的电车自燃新闻后,付易决定前往改装店给他的爱车安装一个底盘护甲。
护肤本就是一件很美好的事,然而现在却引发了很多女性的焦虑情绪
护肤本就是一件很美好的事,然而现在却引发了很多女性的焦虑情绪(www.e993.com)2024年10月19日。护肤本应回归肌肤本身,活出自由体验。护肤需要松弛感,恰当的舒缓和松弛才能懂得如何爱自己。看了瑷尔博士tvc,她在视频中强调了热烈二字,视频中不同身份的女性,都有不同的焦虑,里面主要有全职妈妈,龙套演员等等,都是一些素人,鼓励她们去探索女性的...
打工中的身心平衡:在消耗与需求间寻找出路
当花费大力气刚把一件事办好,另外一件事的临期又快到了,焦虑难耐、紧张内耗的状态便会出现。凡事过度要求自己,实际上是一把双刃剑。工作分难度,对待工作的态度也要分轻重。什么工作都去苛求完美,过度要求,只会分散本就不多的注意力和精力。把注意力和专注力投注在一些更重要的工作上,创造出大产出,才能以一博大...
年关临近,不少上海人为了这件事开始焦虑……
距离春节不足一个月,上海市民卢女士有了一件烦心事:今年能把家政员留下来过年吗?日常做家务的钟点工还好说,自己可以在假期里多干点,但陪在八九十岁老人身边的家政员却担负着护理的重责,一刻都离不开。每到年关,家政行业人手紧缺的情况都会出现。从节前火爆的全屋深度保洁和收纳,到节中不可或缺的“一老一...
做完这1件事后,我突然就不焦虑了
妈妈是一个理性且强势的人,喜欢投资,人际交往和赚钱能力都很强。这导致,她对小安的要求极其严格。小时候,妈妈喜欢把她跟其他同学做比较。长大了,就把自己与她教的学生比。小安在谈到她的焦虑时,语速并不像焦虑的人那么快速,非常冷静理智,有逻辑性,让我感觉到了一种说不出来的距离感,又找不到哪里出了问...
上市首年营收稳增利润暴涨:粉笔张小龙仍只关心一件事
张小龙,一个外界看来动辄热血上头的创始人,此刻异常清醒,他表示自己始终专注于提升产品品质这一件事上。不想给年轻人制造焦虑《21世纪》:公考报名人数显著增长,意味着通过率降低,竞争更为激烈,未来考生参加培训会不会成为刚需甚至必需?张小龙:我不这样认为。我不想向社会宣扬:报名人数那么多,不参加培训肯定考不...