中老年失眠,只因抑郁了,还是失智症的首发症状?

这个问题在临床工作中经常会遇到。如果是抑郁导致的认知下降,那么是假性痴呆,也就是,认知症状会随着情绪变化而波动,抑郁症状加重,认知症状就加重;抑郁症状好转,认知症状就好转,认知症状是可逆性的。但是,如果抑郁是阿尔茨海默病的首发症状,就没有那么简单了。经过规范治疗后,抑郁症状会改善,但是认知症状不但不会改善,...

感到抑郁或焦虑,可能是你太强求自己“要快乐”了 |《幸福的陷阱》

有研究表明,对幸福的过度追求与幸福感降低和抑郁风险增加相关[3];从更宏观的角度来看,如果一种文化总是强调追求幸福(例如美国人热衷于追求“美国梦”),可能会导致群体中抑郁症状的增加。原因为何,接下来我们一一探讨。(图源网络,侵删)幸福是什么要解答如何追求幸福的问题,我们首先要弄清楚幸福的本质是什么。很...

你的孩子未来会不会抑郁,从“周日晚上”就能看出来……

心理咨询师听完妈妈的描述后,说孩子可能是抑郁了,建议她带孩子去医院看一下。这位妈妈还不信,好好的孩子,怎么可能说抑郁就抑郁。结果去医院诊断发现,女儿确实已经患上中度抑郁。《2022年国民抑郁症蓝皮书》显示:18岁以下的孩子抑郁症患者占总人数的30.28%;其中五成的抑郁症患者为在校学生。很多时候,孩子的抑...

“活着没意思,不想跟任何人说话……”王嘉尔自曝患上抑郁症

一切都是最好的安排，遇到问题休息一下也不错。”他还透露，今年下半年会回归，自己现在的心理状态也好多了。（图片来源于网络）面对抑郁情绪·我们不必恐慌说到抑郁症，一位心理咨询师曾经调侃道：“治疗抑郁症真的没有什么特别好的办法，或许可行的是，把抑郁症患者整焦虑了，然后治疗他的焦虑症。”难道就像那位...

缓解焦虑最佳方法来了!不是吃喝,也不是睡觉,而是做好这件事!

会焦虑;看着手头未办待办的一堆事会焦虑;一想到要回家见爸妈会焦虑;焦虑的表现和感受是复杂的:愤怒、失望、绝望、无力、沮丧甚至困惑……它们都在告诉我们的身体:我焦虑了我很焦虑我焦虑死了持续的焦虑,会带来很强的内耗感:感觉自己不行了,脑子完全无法运转,吃不下睡不着——每一种身体感受都...

孩子心理健康指南:平衡过去/现在/未来,远离抑郁与焦虑 优艺墨堂

二、焦虑:活在未来的恐惧中焦虑则是一种对未来的恐惧和担忧(www.e993.com)2024年11月16日。当孩子面临考试、升学、就业等重要时刻时,他们可能会感到紧张不安、心慌意乱。这种心理状态让孩子无法专注于当前的任务,总是担心未来会发生不好的事情。焦虑的孩子常常表现出过度紧张、易怒、失眠等状况。他们可能对任何事情都过于敏感,容易受到外界环境的...

缓解焦虑抑郁,试试这些方法

1生活中的事情多,工作上也没头绪……种种压力叠加让很多人感到焦虑。日前一项最新的研究发现:缓解焦虑的最佳方法就是运动,而不是吃吃喝喝或者打游戏、睡觉。22024年1月,《英国医学杂志》发表的研究发现:运动对于抑郁可以起到很好的治疗效果。除了运动,对抗焦虑抑郁还可以试试以下方法。3有多项研究证实,...

长期感受不到快乐的人,很可能不是抑郁,而是——

然而,用穷思竭虑来逃避现实,很可能会陷入更长时间的焦虑和抑郁。就像唐志军,过度思考女儿临死前的问题,逼自己不断复盘女儿自杀的创伤,用刀子反复“戳”自己。最后变得个性偏执、拒绝社交,日子也过得越来越虚无……穷思竭虑的人总以为,思考能带来掌控感和安全感,只要找到答案,一切都会好起来;...

“人格解体”患者:当“不真实感”成为一种病

贾竑晓提到,学界认为,人格解体是人在遇到心理危机时的一种本能的、病态的自我防御方式,通过麻木和超然的镇定应对极端压力环境。根据《精神疾病诊断与统计手册》的描述,DPRD发作时,通常伴随着焦虑、恐慌和抑郁的症状。引起DPRD的因素主要包括创伤性事件,极度的压力,疲劳,以及毒品的使用。

性别歧视威胁职场女性心理 逾八成被焦虑和抑郁困扰

逾八成职场女性被焦虑和抑郁困扰约6%会选择心理咨询服务●公众心理健康问题日益成为引人关注的公共卫生问题。数据显示,中国女性劳动力参与率达61.5%,为全球最高,近九成职场女性在家庭健康方面充当着决策者的角色。不过,逾八成职场女性在过去一年中都面临焦虑和抑郁问题的困扰...