筋膜枪按摩竟致小腿溃疡!医生提醒:这几个部位绝对不要使用
筋膜枪需要顺着人体肌肉纹理和筋膜走向使用,头、颈椎、脊柱等大量神经、血管分布的部位则不能使用。禁止使用筋膜枪按摩包括以下几个部位:腓骨小头:周围有腓总神经,非常表浅。如果受伤,会出现足下垂、脚趾不能背伸、足部感觉障碍等症状。膝关节前方:是胫骨结节的突起,不能使用筋膜枪按摩。肘关节内侧:是尺神经沟所...
筋膜是改善健康的关键,那筋膜枪是智商税吗?
如果你跟普拉提教练或按摩治疗师谈论所谓筋膜健康,他们会说自己致力于让客户筋膜变得更柔软;广告文案则宣称泡沫轴(瑜伽柱)、筋膜枪(深层肌筋膜冲击仪)等产品能让你居家改善筋膜健康。筋膜是什么?它的存在与健康的意义又是什么?教练的方案和热销的工具真能让筋膜更柔软更健康吗?市场上流行的肌筋膜护理专用工具...
没想到吧!健身界的新宠,也是老母亲必备神器!
常见的筋膜按摩方式有手法按压、按摩球、泡沫轴和筋膜枪。一般手法按压是由专业按摩师操作,我们自己平时还是需要借助后面这些工具才能达到松解筋膜的效果。筋膜枪主要作用于肌筋膜,运用力学原理,如今市面上的筋膜枪大多都是以每分钟2000~3000次的超高频率震波,把力量一层一层的传达至深层筋膜,达到有效的放松,及促进血...
MOZA摩砾发布新品,领跑健康科技行业,开启按摩仪3.0时代
目前,「MOZA摩砾」全颈修护按摩仪已获得美国FDA医疗认证,在美国率先发布。独创8颗离旋式按摩头,穿透筋膜深层放松独创8颗长度20mm磁疗按摩头,采用「MOZA摩砾」专利技术离旋式拨揉手法,更精准地深入按摩肌肉肌梭,缓解颈部肌肉疲劳,放松颈部背侧肌群,提升脑供血让全身通畅的修护感。全方位修护,疏通淋巴自主研发...
MOZA摩砾全颈修护按摩仪国内上新,「自定义你的舒适」
「MOZA摩砾」推出首款修护型按摩仪,重点在用户的体验及效果上着手。独创8颗长20mm磁石按摩头,采用指腹离旋式揉拨手法,还原人手深层肌肉按摩,揉拨颈部肌肉,有效排酸、舒缓肌肉僵硬。内侧按摩头主要按压放松斜方肌肌腱、肩颈提肌、颈夹肌等内侧深层肌群,外侧按摩头主要揉捏胸锁乳突肌上段、斜方肌上段及其筋膜,8个按摩...
颈椎颈部按摩仪有啥用?起底四大危害弊端!
种类1:垂直击打式颈部按摩仪:这种产品类似于按摩仪,它使用高频快速的机械振动,将压力逐层传递到深层肌肉和筋膜,从而有效缓解肌肉和筋膜的紧张和僵硬,达到放松的效果(www.e993.com)2024年10月17日。种类2:仿真人揉捏式颈部按摩仪:采用模拟人手的方式来缓解肌肉,是通过电机驱动按摩头模拟人手的揉捏放松,是目前最主流、舒适度和按摩效果最佳的...
按摩仪界的“风云人物”,筋膜枪真的适合你我吗?
而筋膜枪也称深层肌筋膜冲击仪,是一种软组织康复工具。它利用其内部特制的高速电机来带动“枪头”,通过高频率冲击放松身体的软组织。与传统的按摩仪相比,筋膜枪的冲击力度和频率更大,能够作用到肌肉深层,松解开肌肉与筋膜的高张力与粘连,增加肌肉筋膜的弹性和延展性,从而达到减少局部组织张力、缓解疼痛、促进血液循环等...
国外进口同款,品质筋膜仪,一按就爽!
TechLove筋膜枪,在按摩头上也很有讲究。专门设置了4个不同的按摩头,避开骨头关节等,提升按摩体验。每一种按摩头的敲打都强劲有力,都能触碰筋膜,松弛紧绷的肌肉组织。球形头球形头是当之无愧的“全能选手”,适用于大腿、小腿、腰部、手臂等各大肌肉群。
按摩,咋还按出筋膜粘连?受欢迎的筋膜枪,真好使还是“智商税”?
其实不是所有人都适合按摩我们人体一共有639块肌肉分布在全身各个部位而肌肉和肌肉之间有一个间隔的组织叫筋膜医学上管它叫结缔组织结缔组织相对于肌肉而言它比较坚硬而且它不收缩是由致密的胶原纤维组成的顺着肌肉的走行方向所以它有一定的抗拉性强度大了,在肌肉收缩的过程中能够在筋膜和筋膜之间...
“神奇”筋膜枪只是按摩仪并不能减肥 使用需谨慎
福建医科大学附属第二医院急诊科医生王佳玮告诉记者,筋膜枪就是一台利用震动原理达到肌筋膜深层精准放松效果的设备。在运动后使用筋膜枪,确实能起到放松肌肉、减缓运动酸痛的效果,但其仅仅是一种辅助工具,不能起到燃脂瘦身的效果。王医生说,筋膜枪算是一种理疗仪器,也有它的禁忌症,大家在使用时应该规范操作,这样才能发...