60岁男子午睡脑出血去世,医生忠告:午睡不要有这3个危险习惯
很多人一睡就睡一个多小时,甚至两三个小时,醒来反而觉得头昏脑涨。这是因为午睡时间过长,会导致体内的血压和血糖水平波动,尤其是老年人,血压本身就容易波动,睡得太久反而会增加脑血管的负担。午睡的最佳时间其实是20到30分钟,足够恢复精力,不会影响到晚上的睡眠。”李建国恍然大悟,拍了拍脑门:“哎哟,怪不得...
这款“成人玩具”火了!犹如躺在「猫肚皮」之上,睡一次一辈子难忘!
醉直接的就是看上去比同龄人要老上10岁!中国健康睡眠协会数据表明大部分的睡眠问题来自枕头!身边就有很多这样的朋友因为选错枕头导致睡不香、睡不好甚至还引起肩颈酸痛、头晕手麻等颈椎问题所以提\高睡\眠质量至关重要除了培养规律作息外想要睡得舒服,安稳一个舒服的枕头必不可少哪怕少喝几杯咖啡...
调整身心,和疲劳说再见!
脑力疲劳表现为头昏脑涨、记忆力下降、思维迟钝、注意力涣散、失眠多梦等症状。个体从事脑力活动过久时,就会出现脑力疲劳。心理性疲劳是指超负荷的精神负担使心理处于一种混乱与不安宁的状态,也称精神疲劳或心因性疲劳,是由现代生活中的高强度紧张感与压力叠加造成。它与生理性疲劳不同,一般不是发生在工作或学习...
2006年广东12岁女孩上学失踪,父亲苦寻未果,找到时被塞进火炉
“怎么能报警呢?万一对方撕票了怎么办?咱们还是得借钱去换人啊!”一个年轻小伙冲着杨福安叫嚷着,他叫杨海和,家住杨福安隔壁,两家人是多年的邻居了。看见杨福安还在纠结,杨海和面色有些急切:“你们不会真的想报警吧,万一人回不来了怎么办?”杨福安头昏脑涨,虚弱地回答:“不报警,不报警,我们乖乖凑钱...
总是觉得头昏脑胀没力气
总是觉得头昏脑胀没力气核心提示:总是觉得头昏脑胀、没力气,可能是非病理性原因导致的,也可能是低血糖、贫血、颈椎病等病理性原因引起的。建议注意休息,并及时到医院就诊,在医生指导下进行治疗。总是觉得头昏脑胀、没力气,可能是非病理性原因导致的,也可能是低血糖、贫血、颈椎病等病理性原因引起的。建议注意...
头昏脑涨是怎么回事
核心提示:头昏脑涨可能是睡眠不足、贫血、高血压、脑供血不足或脑梗死等引起的,这些都属于比较严重的疾病,需要及时就医以确定具体原因并接受适当治疗(www.e993.com)2024年10月22日。头昏脑涨可能是睡眠不足、贫血、高血压、脑供血不足或脑梗死等引起的,这些都属于比较严重的疾病,需要及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
头昏脑胀记性不好是肾阴虚吗
头昏、脑胀、记忆力不好的原因较多,并不能确定是否为肾阴虚所致。如果怀疑存在肾阴虚的情况,建议前往医院中医内科就诊,通过望诊、切诊等明确诊断,然后在医生辨证论治后进行治疗。肾阴虚是指肾脏阴液不足,通常是由于先天禀赋不足、房事过度、过量使用滋补品等因素导致,也可能是长期熬夜、饮食不当、情绪低落等原因所造...
头昏脑胀耳鸣是什么原因引起的
核心提示:头昏脑胀耳鸣可能是睡眠障碍、贫血、高血压、梅尼埃病、听神经瘤等疾病的表现。这些疾病可能导致耳内压力变化,进而引发耳鸣。患者应尽快就医以确定具体原因,并接受适当治疗。头昏脑胀耳鸣可能是睡眠障碍、贫血、高血压、梅尼埃病、听神经瘤等疾病的表现。这些疾病可能导致耳内压力变化,进而引发耳鸣。患者应尽快...
头昏脑胀睡不着觉是什么原因
核心提示:头昏脑胀睡不着觉可能是睡眠障碍、贫血、高血压、脑供血不足、神经衰弱等原因引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便进行准确诊断和治疗。头昏脑胀睡不着觉可能是睡眠障碍、贫血、高血压、脑供血不足、神经衰弱等原因引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便进行准...
有人神清气爽,有人头昏脑涨~“回笼觉”到底能睡吗?
有人则会头昏脑涨。那么,回笼觉对身体究竟好不好呢?为什么总想睡回笼觉在睡到“自然醒”之前,身体各器官(尤其大脑)就已经逐渐由抑制向兴奋状态过渡。自然醒来后,虽然可能有点不适,但一般几分钟后就会缓解,不会感觉很累,也并不需要睡回笼觉。