詹姆斯的一天都干了些什么?
美媒《露天看台》盘点了詹姆斯在比赛日这一天都会做些什么事。1、8:45开始冰敷治疗2、9:40-11:00,一个多小时的球队训练3、12:00-下午2:00,中午休息两小时4、下午2:30,再次回到训练馆5、下午2:30-3:15,力量训练6、下午3:15,开始投篮训练7、下午4:00,拉伸运动8、下午6:40,进入球馆准备9...
普林斯:詹姆斯夏天早上6点训练 那是标准&也会促使我早起
直播吧8月9日讯近日,雄鹿球员托里恩-普林斯在《RunYourRace》节目中谈到了前队友詹姆斯。普林斯表示:“举个例子,勒布朗在夏天早上6点就训练了,而我则是9点半。当我开始训练时,他已经冰敷膝盖了,那就是标准。那也会让我早起,我送完孩子去学校之后就保持专注,他提高了每个人的标准。”...
詹姆斯一夜五大动态:再创奥运历史第一,有望成绿军老板
四、上赛季效力于湖人的雄鹿球员普林斯在媒体节目中透露詹姆斯有多勤奋,詹姆斯是早上6点开始训练,当自己早上9点半到达训练场时,詹姆斯已经训练完毕进行冰敷膝盖保养身体了。五、美媒晒出了詹姆斯在本届奥运会与1992年奥运会上乔丹数据对比:詹姆斯在本届奥运会场均得到14.5分7.8篮板8.5助攻,投篮命中率为67%;...
38岁詹姆斯“第五冠”!他离乔丹又进一步
詹姆斯随后坐在了自己的更衣柜,他继续扭动身躯跳舞。詹姆斯接着进行了身体保养,他将双脚泡进冰桶,膝盖上也缠着厚厚的冰袋。詹姆斯通过冰敷的方式进行身体恢复。老詹非常重视身体保养的细节,这也是他将近39岁依然保持出色状态,也依然是冠军争夺者的重要原因。拿到这个冠军,让詹姆斯的荣誉簿上增加了一笔。尽管季中锦标...
赛季首次!詹姆斯确认不会出战与开拓者比赛 他称左小腿非常酸痛
尽可能地放松,然后打好比赛,提高效率”。"现在非常酸痛。很明显,因为肾上腺素正在平复,冰敷了一下,现在非常酸痛"。湖人队本赛季开局缓慢,在对阵3胜5负的开拓者队的比赛前取得了4胜5负的战绩。迄今为止,詹姆斯在他的第21个NBA赛季中场均得到全队最高的25.2分、8.4个篮板和5.4次助攻。
湖人庆祝夺冠曝光!詹皇快速喷香槟+扭臀跳舞,队友盼发50万奖金
詹姆斯随后坐在了自己的更衣柜,他继续扭动身躯跳舞(www.e993.com)2024年10月25日。詹姆斯接着进行了身体保养,他将双脚泡进冰桶,膝盖上也缠着厚厚的冰袋。詹姆斯通过冰敷的方式进行身体恢复。老詹非常重视身体保养的细节,这也是他将近39岁依然保持出色状态,也依然是冠军争夺者的重要原因。
詹姆斯:我从高中就开始冰敷,要想成为GOAT先得保证出勤
当被问到他从何时开始重视保养身体健康,詹姆斯说:“我自从高中起就这么做了。甚至在高中,我都要在赛后进行冰敷。许多孩子当然不懂这个,但我看到了那些职业球员的照片,他们会在双膝上绑冰袋,而他们很成功。所以,我就会尝试那么做。“不过,随着我进入NBA,我想到了,如果我想成就一段漫长、可持续的职业生涯,而且...
詹姆斯冰敷双膝一幕曝光!只打18分钟就打卡,快满37岁得服老吗
北京时间10月10日,詹姆斯已经结束了季前赛首秀。日前,有球迷曝光了一段詹姆斯冰敷双膝的视频,让人不得不感叹,岁月催人老。跟勇士的比赛,詹姆斯迎来了季前赛首秀,不过,他只打了18分钟就打卡休息了。整场比赛,詹姆斯12投4中,拿到9分3篮板2助攻1抢断。赛后,詹姆斯根本不把季前赛当回事,他表示这个年龄季前...
时间紧迫!詹姆斯晒脚踝冰敷治疗视频:??♂??
直播吧4月3日讯明日凌晨3点30分,湖人将坐镇主场迎战掘金。詹姆斯目前的出场状态为出战成疑(50%出场可能)。詹姆斯今日晒出了他用冰敷治疗、缓解脚踝酸痛的视频,并配文:“??♂????♂????♂????♂????♂????♂??。”昨日詹姆斯在接受采访时表示他的左脚踝非常酸痛,希望能在接受全天候治疗...
詹姆斯霸气发声无惧命运 凌晨冰敷+回归主场加练提前备战下一场
在训练视频中,詹姆斯加练罚球、急停中投、三分球,还双手暴扣,提前为下一场做足准备;凌晨1点30分到家仍冰敷恢复。上一场比赛,湖人第三节突然崩盘,即使老詹末节继续带队苦战,最终湖人120-134仍输掉比赛,老詹贡献31分11助攻6篮板,目前湖人13胜18负排在西部第13位。