城市英雄 137期|南山区非遗咏春拳代表性传承人梁子权:传承咏春...
我希望咏春不仅可以防身,它也是文化传承的载体,能把根留住。”从2009年至今,梁子权一直在腾讯公司总部担任“腾讯咏春协会”教练。“他们为什么要学咏春呢?”我问。“你信不信,练咏春能让一个花甲老人腿脚更灵活、中气更足!现在很多人都有办公室疾病,肩周炎、腰疼、膝盖疼,练了咏春,这些问题都能缓解,还会让...
“咏春拳”第八代传人访北美 传授拳法弘扬武学
在费城的活动当天,民意特许学校内聚集了20几位华裔青少年以及社区代表,更有一位西裔男青年加入到学习队伍中来,他们随着郑老师的动作学习福建传统咏春拳的拳法套路。“小念头”作为咏春入门基本功,主要训练上、中、下结为一体,内练气,外练形。讲究“拳打心口出,力从膝盖起”,马步讲究“男扎三角钳阳马,女扎三角钳...
“叶问蹲”现身奥运会,青少年掀起“咏春热”
“‘叶问蹲’并不是咏春拳的特有动作,主要是练习下盘和下肢力量,平常练习不会刻意把膝盖往前靠太多,也不会刻意蹲这么低。因为长时间练习“叶问蹲”很容易会对膝盖造成伤害,我们在练习的时候一定要有专业的指导,这样对身体好一些。”董崇华说。刘清漪在巴黎奥运会霹雳舞项目的比赛现场在董崇华的咏春武馆,记者还...
“洋教头”以拳会友:中国功夫不仅是武术,还是艺术丨老外讲故事...
教室中央,意大利人白麒柏身着黑色练功服,双脚分开与肩同宽,膝盖微曲,身体重心下沉,为身后来自各行各业的学员们展示“咏春”拳法。他的每一个动作都精准到位,力量与美感并存。“咏春不仅仅是一门功夫,还包含了中国文化背后的哲学,通过身体语言来传达和谐与平衡,同时也展现了功夫的美感。”他说。示范之后,白麒柏...
咏春拳站桩和中线原理图解
咏春拳右站桩:以正右站桩之步法站立,然后将右脚前移一步,身体以侧面对敌,身体重量大部分落于后脚上,膝盖仍保持微屈,双手护于身体中线上,右手在前,左手在后成右站桩,左站桩与右站桩方法相同,惟将左脚前移,左手置于右手之前即成。咏春拳左站桩:咏春拳右坐马桩:右坐马桩即以正右站桩步法将身体转向左方,以身体...
“咏春蹲”火遍全网!你敢挑战吗?
医生认为,“叶问蹲”对双下肢肌肉的核心力量要求较高,尤其是对膝关节的负荷较重,建议平素缺乏下肢运动锻炼及膝关节本来不好的普通人最好不要“咏春蹲”,以免对膝关节造成损伤和进一步加重(www.e993.com)2024年10月25日。从整个动作来说,单腿站立,往下蹲到最低,然后再起来站立,对下蹲腿的膝部髌骨关节压力会非常大。
花游姑娘们拿下历史首金,动作编排甲骨文、咏春拳细节满满!网友...
澳大利亚选手米莱娜·沃尔德曼回忆曾因训练而脚趾骨折,“每个人都在以非常快的速度踩水,你的脚可能会碰到别人的下巴、膝盖或其他地方,很容易就撞出一道口子。”更别说那些需要空中托举的动作,无疑具有更大的危险性。2022年游泳世锦赛的花样游泳比赛上,就曾发生过让人吃惊的一幕,美国花样游泳队一名队员因为长时间...
DC解释为何他对 UFC 303 新闻发布会推迟感到担忧
2.钻石因膝盖和鼻子在UFC302中受伤,被无限期停赛UFC302后,普瓦里尔因两个部位受伤,被无限期停赛,直到鼻腔通过耳鼻喉科专家的检查和左膝通过骨科医师的检查。3.白大拿官宣罗斯和梅西·巴伯成为7月13日格斗之夜的头条主赛梅西·巴伯职业战绩14胜2负,UFC战绩9胜2负,正处于UFC职业生涯最成功的时期。她最近的...
网络风靡“叶问蹲” 留意膝盖“伤不起”
近日,一种叫“叶问蹲”的健身方式突然在各大社交平台火了起来,各大健身博主,以及专业的运动员,纷纷现身模仿。这也让很多市民投入到轰轰烈烈的“模仿潮”中。扬州大学附属医院骨科副主任医师时代提醒,“叶问蹲”并不适合普通人健身,膝盖“伤不起”。“叶问蹲”...
我在广东|丹麦武者扎根佛山学习咏春:“中国功夫,是我毕生所求”
离家万里,只为学习正宗咏春早在1984年左右,龙奕诚就开始接触武术,练习的是日本武术。由于训练非常艰苦,他常常受伤。1992年左右,他的膝盖严重受伤,几乎无法行动。没想到,在他家乡举行的一场盛大的武术展演改变了他的人生。“直至今日,我都认为那是我所看过的最好、最鼓舞人心的武术表演。”他回忆说。其中,咏春拳...