被子越厚睡得越香?这样盖被保暖翻倍!

在该研究中,研究团队让参与者盖6-8公斤重的被子入睡,仅一个月的时间,他们的失眠改善有效率便能达到59.4%,完全缓解率高达42.2%,显著改善睡眠。不仅如此,在一年内还治愈了大多数失眠患者,减轻抑郁和焦虑的症状。近日,由瑞典大脑研究基金会牵头开展的研究解释了“盖厚被子改善睡眠”的一大原因——被子越重,睡前褪黑...

被子越重,睡得越香!最新研究显示:盖上7kg左右的厚被子,显著改善...

盖6-8公斤(kg)重的被子入睡,仅一个月的时间,参与者的失眠改善有效率便能达到59.4%,完全缓解率高达42.2%,显著改善睡眠。不仅如此,在一年内还能治愈大多数失眠患者,减轻抑郁和焦虑的症状。两组参与者实验前后失眠严重度指数、失眠改善有效率变化*橙色-重毛毯使用组,蓝色-对照组事实上,盖厚被子以缓解失眠和焦虑...

拍客|女儿国庆假期返程后备箱塞满 母亲提前一个月用6斤棉花做棉被

10月5日,山东济宁。女儿国庆假期返程后备箱塞满,母亲提前一个月用6斤棉花做棉被。据妈妈介绍,大女儿回济南,给她准备了50斤面粉、10斤挂面、9个大石榴、2个冬瓜和大蒜,让她捎回去吃。自己还提前一个月用6斤棉花做了一床被子、2条棉裤和一个马甲给女儿。“每次回家后备

四川理塘官方回应:不存在学生缺少棉被等情况(图)

10月23日,温州某媒体发布信息,称四川理塘县人民医院医生格乃桑登向温都陈忠慈善工作室求助,称当地高原最低温度已经降至零下1℃,甲洼乡(实为甲洼镇)小学仍缺少85床棉被,希望温州爱心人士再帮一把,捐200元就能为这些孩子送上一床爱心棉被...该消息发出后,立即引起了甘孜州、理塘县相关部门的关注,不少人也对此...

母亲塞满女儿国庆返程后备箱:提前一个月用6斤棉花做棉被

母亲塞满女儿国庆返程后备箱:提前一个月用6斤棉花做棉被母亲塞满女儿国庆返程后备箱:提前一个月用6斤棉花做棉被母亲塞满女儿国庆返程后备箱:提前一个月用6斤棉花做棉被_北京时间李女士一家国庆回老家过节,返程时母亲给她带了面粉、石榴、冬瓜等农作物,还提前一个月做了棉被和棉裤。

曾家家都有的“棉花被”为何逐渐淘汰?看完这些缺点,你就明白了

不用棉花被以后,大家都买什么被子了,据调查,以下几种选择是比较多的(www.e993.com)2024年11月26日。1、大豆纤维被;这几年也是比较火的,价格合适,两百左右就能买一床,蓬松度优良,摸起来软绵绵的,盖着贴合性很好,也比较亲肤,大人孩子都能盖,一般4斤到6斤都已经很暖和了。而且,能够水洗,直接塞洗衣机里就ok,洗出来晾晒干蓬松感依旧,性价...

小时候盖的厚棉被,竟是助眠的神器

不过讲真,体重的12%,相当于让100斤的人盖一床12斤老棉被,真的挺重...在另一些研究中,人们发现压力对于某些特定人群,同样有着重要的意义。厚被子产生的压力能缓解焦虑,让人有安全感2020年,美国睡眠医学会旗下期刊发表了这样一篇研究,120名抑郁、焦虑症患者,随机盖着6～8kg和1.5kg两种被子...

被子不对,觉都白睡!选被子的秘诀都在这!|羊毛被|羽绒被|纯羊毛|美...

羊毛的保暖效果约是棉花的3倍,也就是说冬天盖3斤重棉花被都不如一斤羊毛被暖和!而且羊的正常体温是38-40℃,人则是36-37℃,羊毛是更接近人体保暖需求的纤维。这款被子就用的是美利奴羊毛,更是高上好几个等级的。价格尤其昂贵还拥有国际羊毛局认证的纯新羊毛,“纯”象征着用100%的羊毛,“新”指羊毛制...

冬天的被子该收收了!教你一招轻松叠好6斤大棉被!...

本文原标题:《冬天的被子该收收了!教你一招轻松叠好6斤大棉被!省时省力省空间》天气越来越热,家里的棉被也到了要收起来的时候。不少人会把被子直接叠起来,然后收到柜子或床底下。但是棉被蓬松厚重,就算折起来,也容易散开。而网上有网友说,大棉被也能被轻松折紧,这会是真的吗?

夏季蔬菜如何存储、运输:浇水盖毯隔高温 装箱密封裹棉被

早上6:00,收割结束,姜国闻将27箱、1300多斤菜品陆续搬运到棚外卡车上。车厢旁,父亲姜连山举起水龙头,为空心菜浇水。姜国闻介绍,夏季高温叶菜易脱水、发蔫,浇水的目的是给它补足水分,确保途中不缺水。随后,姜国闻又轻轻给空心菜盖上一层毛毯,既隔绝外部高温,也防止叶菜水分蒸发。