花生油的好处和坏处是什么:健康饮食的科普指南
每克花生油大约含有9千卡的热量,如果过量食用,容易导致热量摄入过多,进而引发体重增加的风险。因此,即便是健康的花生油,也应该适量食用,控制好日常的摄入量。2.过敏风险部分人对花生及其制品存在过敏反应。虽然花生油在提取过程中去除了大部分蛋白质,但对于极少数严重过敏者,花生油仍可能引发过敏反应。因此,如果您...
4.21克机器人是怎样飞起来的
这只“甲虫”机器人比矿泉水瓶盖还小。张渺/摄静电飞行器的结构。北京航空航天大学供图微型机器人未来可以像真实昆虫一样在野外自由移动,并执行特殊任务。北京航空航天大学供图从几百吨的飞机到几千克的无人机,许多人或许会认为,越轻的东西越容易飞起来。事实上,当飞行器重量小于10克时,其飞行时间一般不超过1...
1克盐是多少?一看就懂!
1把花生米(43克)2把开心果,约60颗(72克)4小包蒜香青豆(59克)约30-40片薯片(51克)多半包虾条(53克)调味品1小撮榨菜(19克)半块豆腐乳(11克)1小把虾皮(7克)1汤匙番茄酱(43克)1汤匙千岛酱(33克)半汤匙韭菜花(7克)半汤匙烧烤酱(11克)1/3勺麻辣香锅底料(8克)1小块红油火锅...
涨知识!啤酒瓶盖上的锯齿为什么是21个?
曾经是24个锯齿啤酒瓶盖最初的锯齿个数并不是21个,曾经还有过23、24个锯齿的瓶盖,并申请过专利。早在19世纪末,威廉·佩特就发明了24齿瓶盖,并申请了专利。内部还垫有纸片以阻止饮料与金属接触,其主要依据是佩特发现该齿数最适合酒瓶密闭。作为行业标准,24齿瓶盖一直沿用到20世纪30年代左右。随着工业化的进程,...
少吃盐能防病!6克盐有多少?一看就懂
关于“日常的食盐量”,心中该有数。“世界卫生组织”推荐每人每日摄入食盐5克,“中国居民膳食指南”推荐健康成年人单日摄入食盐的总量不超过6克。6克盐是多少?怎样衡量?用啤酒瓶盖来衡量:拿一个啤酒瓶盖,将其中的胶垫取出之后,那一瓶盖的量就是“6克盐”,我们每人每天摄入的食盐量,应该少于“一啤酒瓶盖”的...
人一天最多能吃6克盐,那6克盐到底有多少呢?来看看你吃对了吗
一般我们购买的一袋盐是500克,如果是三口之家,每人6克一天就是18克,所以一袋盐差不多正好可以吃一个月(www.e993.com)2024年9月25日。如果我们拿一个矿泉水瓶盖来量取的话,一瓶盖大约是10克盐。而拿啤酒瓶盖来取量的话,正好一瓶盖是6克盐,也就相当于6克盐就是一枚一元硬币大小的量,你一天的食盐量是多少呢?你吃对了吗?
请降低你的“盐值” 每人每天吃盐别超一啤酒瓶盖儿
9月18日,在驻马店市上蔡县庙王村广场,2019年河南省全民健康生活方式月暨“915”(注:谐音“就要5克”的减盐理念)减盐周活动正式启动。广场上,科普专家利用限盐勺等工具,形象生动地将健康饮食方式,传授给当地村民——成年人每天食用5克盐就够了,相当于一啤酒瓶盖,老人和孩子还要酌量减少。
"盐重"问题该改啦!株洲人食盐摄入量日均8.2克,其实5克已足够
盐业公司工作人员说,一般情况下,把一个普通啤酒瓶盖去掉胶垫,盛满一平盖食盐大约是6克,如果不去掉胶垫,再盛得不那么满,大约就是5克。我们生活中炒菜中到底怎么放盐,还要弄个天平吗?弄个天平也不行,每天炒几个菜不确定,几个人吃也不确定,能否吃完也不确定。这高血压吃盐还得列一个计划,搞一个...
零食营养成分表玩猫腻 百克包装以30克为计算标准
但仔细比对,发现上面标的既不是常用的每100克对应含量,也不是实际每袋65克的对应含量,而是每份30克的对应含量。如此一来,就很容易让人误以为这是一款低脂、低钠的零食。其实,换算成常用标准后,相关数值照样很高。记者随后又来到位于朝阳路附近的一家大型超市,发现情况也并不乐观。以一款小猪佩奇造型的手表带...
千万不要重复用药!医生分享感染奥密克戎后切身体会,给出这些建议...
2.高渗盐水漱口:在家可以将5-6g左右(约一啤酒瓶盖)食盐加入250ml温开水充分溶解后配置高渗盐水用以漱口,注意不要吞咽,含于口腔和舌根处20-30秒后将盐水吐出,再用清水漱口;高渗盐水漱口可增加咽部粘液水量,减少咽部细菌定植及粘液栓形成,从而提高粘液清除效率;高渗盐水还可通过吸收咽部上皮细胞水分以形成高渗环境,...