它是“秋果之王”,建议男人三天两头吃1次,固肾养肝,健脾养胃

1、泡半个小时的排骨洗干净后焯水捞出洗净沥干水,板栗去皮,芹菜段、洋葱、一片姜、一个八角、一片香叶。2、锅烧热后放少许油,把排骨跟姜片放进去翻炒几下再加入两勺白糖继续炒至上色,然后转小火开始调味(盐、酱油、少许老抽、蚝油、八角、香叶)3、翻炒出酱香味后倒入适量热水烧开后转小火盖上锅盖焖煮30...

女人气血不足,立冬后记得吃这八道美食,补气血强体质,温暖过冬

4、接着倒入适量热水没过鸡肉,放入香菇和板栗,盖上盖子焖煮二十分钟。5、焖煮好了之后,夹出香料,开大火翻炒收汁,撒上香菜和葱段翻炒几下,即可出锅装盘开吃。四、板栗玉米排骨汤准备食材:排骨,板栗,玉米,红枣,枸杞子,姜片。做法步骤:1、排骨剁成小块,清洗干净血水,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开...

冬季暖身,除了多穿衣服之外,建议常吃八道菜,手脚暖和健康过冬

1、排骨剁成小块,清洗干净血水,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来清洗干净浮沫。2、板栗剥掉外壳,清洗干净沥干水分。红枣清洗干净,去核备用。其他汤料清洗干净即可。3、将排骨、板栗、五指毛桃、莲子、百合、红枣和姜片放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个小时。4、炖煮好...

今日中秋节,有钱没钱记得吃“1肉2菜3果”,应季可口,吉祥美满

1、新鲜的板栗一碗,借助剪刀先在表面剪开小口,再进一步剥出,洗掉杂质。2、清洗干净的排骨,放到锅里并加宽水,姜片,煮十五分钟左右,使其中的脏东西都析出,接着捞起冲干净。3、另外起锅放油烧热,排骨倒进去,与此同时加葱姜小米椒,香叶,中大火去炒,肉质收紧后调入老抽炒到上色。4、继而加热水,板栗倒进去,炖...

三伏天,煲这七道汤就够了,清热下火防中暑,营养健康家人爱喝

三、香菇板栗炖鸡汤准备食材:鸡腿,香菇,板栗,姜片,葱花。做法步骤:1、鸡腿清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸡腿捞起来清洗干净。2、干香菇提前浸泡,泡发后清洗干净沥干水分。板栗剥掉外壳,洗净备用。3、将鸡腿、板栗、干香菇和姜丝都放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖...

天天都有特价菜!一起来约“惠”美食吧

大荤:黑胡椒牛肉粒、红烧羊肉煲、板栗烧鸡、本帮薫鱼、茄子排条、黄焖鸭块、川味小炒肉、肉圆蒸蛋;小荤:丝瓜毛豆肉丝、韭黄炒肉丝、湘西炒荷包蛋、荷兰豆炒腊味、家常豆腐、青椒干丝肉丝、地三鲜;素菜:蚝油生菜、炝炒包菜;例汤:罗宋汤(免费)星期四...

...山药|香菇|鸡肉|莲藕|红枣|胡萝卜|排骨汤|营养价值_网易订阅

2、将排骨、山药、芡实、茯苓、莲子、姜片和红枣放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个小时。3、炖煮好了之后,加入食盐调味即可出锅开吃。八、板栗香菇焖鸡准备食材:板栗,干香菇,鸡中翅,胡萝卜,葱花。做法步骤:1、鸡中翅清洗干净,对半剁成两块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再...

排骨新吃法,搭配米饭焖煮,好吃还不油腻

菜名:排骨油栗焖饭配料:猪肋骨1.5斤板栗大约半斤葱三段姜六片油约十五克生抽二汤匙老抽一汤匙蚝油一汤匙冰糖六粒盐五克大米一小碗(三个人的量)排骨油栗焖饭的做法:1、葱切段,姜切厚片,最好不要切丝,切丝不好入味,这道排骨焖饭,就是吃的是排骨的鲜香。

收藏!秋日进补怎么吃?直接荤素搭配更美味!

做法步骤:1、排骨剁成小块,放入清水中浸泡十分钟,泡出血水后清洗干净,再用厨房纸吸干水分,然后加入蒜末、生抽、蚝油、食盐、白糖、淀粉、香油,抓拌均匀腌制十五分钟。2、芋头削掉外皮,清洗干净后切成小块,摆放在蒸盘的底部,再把腌制好的排骨铺上来,水开上锅蒸半个小时。3、芋头排骨蒸熟之后,取出来撒上葱花和...

【滋味】吃板栗的季节到了,教你一道板栗焖饭!

焖饭材料大米、胡萝卜、丸子、香菇、花菇、板栗、青豆、生抽、蚝油、食盐、蘑菇精(可用鸡精代替)、白胡椒粉做法1.将胡萝卜、丸子、香菇、花菇、板栗分别切成小块,和青豆一起放到盘子里备用。2.起锅热油,放入胡萝卜、丸子、香菇、花菇,进行翻炒...