打麻将刷短视频之外,如何丰富乡村老人的休闲娱乐生活?
01乡村老人在暑假期间除了刷手机短视频,还有其他丰富的休闲娱乐方式,如打麻将、跳广场舞等。02打麻将的老人通常年龄在50-65岁,以女性居多,他们将其视为日常生产劳动、打理家务、照顾孙子或孙女之外最重要的娱乐活动。03然而,农村地区的老人在退休后,缺乏合适的娱乐方式,导致很多老人沉迷于刷手机短视频。04为丰富...
研究表明:年过55的老人,宁愿天天打麻将,也别在这个时候锻炼
身体较好的老人可以适当增加运动量,身体较弱的老人则可以多打打麻将。2.合理安排时间。可以在上午进行轻度运动,下午打打麻将放松心情。3.注意劳逸结合。不要连续打麻将太久,中间要适当休息,活动筋骨。4.保持多样化。除了麻将,也可以尝试其他益智游戏如象棋、桥牌等。5.培养其他兴趣爱好。如书法、绘画、园...
麻将趣事老公怕我在家躺病了,取出一万块钱劝我继续去打麻将!
老张头嘿嘿一笑,脸上的皱纹挤成了一朵花,“这不是怕你在家躺病了嘛,去,拿着这钱去打麻将,活动活动筋骨。”李婶愣了愣,随即笑开了花,“你这老头子,还怕我闲着不成?”老张头摆摆手,“哪能啊,你那麻将桌上的风采,我可是见识过的,少了你,咱们小区的麻将馆可就少了几分热闹。”李婶心里暖洋洋的,她知...
奉劝老年人最好不要去打麻将,78岁大爷哭诉:这消遣方式害人不浅
你就跟我来吧,咱们小区里的老年麻将馆可热闹了,大伙儿几乎每天都在那里叙叙家常、打打牌。"张伯伯心动了,他觉得王伯伯说得有道理。有了这么个消遣,日子也就不那么单调乏味了。于是张伯伯对王伯伯说:"那行吧,我就跟你去瞧瞧。不过得先跟家里人说一声。"回到家中,张伯伯对儿子说:"小明啊,我打算和王伯他...
火蓝刀锋:好不容易打架不花医药费,那就让张冲过过手瘾活动筋骨
兴奋过度!上海一男子打麻将清一色自摸后偏瘫,医生:不要太激动今天10:57孕产41《奥本海默》再度选角《功夫之王》男星加盟剧组今天14:03国外电影功夫之王奥本海默剧抛脸的他,痞帅、色气又儒雅3月3日19:00井浦新非自然死亡殷桃不知道演员为什么要用配音,阿杰姜广涛的脸替们能回答一下吗3月2日21:33...
居家防疫如何科学作息?六妙招提高免疫力
在家要保持适度运动,不可久坐或久卧,推荐练习八段锦和太极拳(www.e993.com)2024年10月27日。近期天气寒热不定,应多活动筋骨,拍打膀胱经等,助阳气升腾扶正气以驱疫邪。四、保持乐观的心态在家中抗疫期间,大家每天都关注疫情变化,再加上在家宅的时间过长,难免会有担心烦闷,应积极面对,调整心态。休闲娱乐之余,应合理安排生活计划,可以安排家人一...
与世界杯同行 最稳的德国出局了 这世界没有永恒的强者
与瑞典、墨西哥、韩国同组,这样的组合很适合德国队“活动筋骨”。大家都在关心哪个“倒霉蛋”会早早在淘汰赛中与德国遭遇,却不曾想首战德国就被墨西哥爆冷击倒。第二场对阵瑞典,德国队遭遇真正危机,最后时刻方上演绝杀。这才是铁血德国的本来面目吧?逆境中最显刚强。最后一轮对阵韩国,相信多数人认为德国会来一场...
3000人狂欢 嗨翻全城
随着时间的流逝,很快到了要开跑的时间,伴随着动感的音乐,6名健身教练现场带来一段将健身与舞蹈融合的表演,并领着现场3000市民一起大跳健身操。在健康、活力的音乐里,一起活动筋骨,为正式开跑进行热身。晚7时30分,在主持人的指引下,参赛者集中在起跑线前,随着发令枪一声令下,在东风日产宝鸡福华专营店的3辆引...
冯小刚当众哭了!大牌导师为综艺真是拼了
不过谦虚的李冰冰在首次录像中表现不错,与三个大腕唇枪舌剑。录制初始,李冰冰因腰伤发作,反复起身活动筋骨。中场休息时,她恰好听到音乐响起,便即兴跟着节奏摇晃起身体,现场大跳“母鸡舞”,性感甩发、香肩外露。一旁的成龙、张国立以及冯小刚都统统看直了眼,连呼,“这是今天最‘有戏’的表演!”...
人老了,跳广场舞、打麻将时,要懂得“破窗效应”
“南国早报”平台上,说了这样一件事:柳州市长风路船厂宿舍区一家麻将馆里,六十三岁的李老汉,持续几个小时打麻将,导致身体不适应,倒在地上。平台还提醒老人,打麻将不是不行,要隔一会就起来,活动筋骨;保持平常心,不要把输赢看得太重;少抽烟,不要带病去麻将馆。