每日辟谣|HPV疫苗致不孕、补硒可防癌……这些癌症预防的说法靠谱吗?
一些流行病学研究表明,硒与癌症存在关联,比如较低的硒摄入水平可能会增加患胃癌、结肠癌、肝癌等癌症的风险。“尽管这些观察性研究揭示,缺硒可能与癌症风险呈正相关,但多项随机对照试验并未证明硒补充剂可以明确降低患癌风险。”王华庆说。他提醒,适量摄入硒有益健康,但过量摄入可能会导致硒中毒或引发其他健康风险。
硒摄入不足 中国人健康的“软肋”
1.环境因素:我国有超过70%的土地硒含量低于平均水平,这直接导致了生长在这片土地上的农作物硒含量不足。长期生活在这些缺硒地区的人们,通过日常饮食获取的硒元素自然难以满足身体需求。2.环境污染:随着工业化的加速,农药、化肥、化工原料等污染物的残留物对土壤和水源造成了严重影响。这些污染物不仅破坏了土壤的硒...
我国缺硒地区概览——有你的家乡
而在东北的部分地区,人均日硒摄入量更是低至惊人的10微克,这一区域也因此成为了心脏病、克山病、大骨节病等硒缺乏相关疾病的高发区。综上我国面临的硒缺乏问题不仅关乎民众的健康福祉,也对社会经济的可持续发展构成了潜在威胁。加速硒资源的科学开发与利用、提升公众对硒营养价值的认识、推广有效的补硒策略,目前已...
人体必需微量元素“硒”,是癌细胞毒药?多吃4种食物,不怕缺硒
当人体不再缺硒,4个好处不请自来。1.增强免疫力硒能增强免疫系统对病毒、异物和体内异常细胞的识别能力,提高免疫细胞的活性和抗体水平,从而加强机体的免疫功能,提高对疾病的抵抗能力。2.支持甲状腺功能硒是甲状腺的重要微量元素之一,缺乏硒会影响免疫系统功能,增加甲状腺炎和甲亢的发生风险,并降低人体对甲状腺激...
“硒”是提高抵抗力、预防癌症必需的元素!吃5种常见食物能补硒
研究发现,对于高血脂、高血糖的患者,补充硒元素可帮助患者改善体内的胰岛素抵抗和血脂水平,可辅助患者控制病情。5、维持正常甲状腺功能硒元素是维持甲状腺正常功能的重要元素之一,还可以减少甲状腺的氧化压力,降低甲状腺发生炎症的概率。三、缺硒危害大,适当吃5种常见食物,不怕缺硒...
人体必需元素硒,可以杀死癌细胞?适当多吃4种食物不怕缺硒
中国疾病预防控制中心营养与健康所原副所长翟凤英表示:上世纪60年代,我国和龙江克山县和四川省冕宁地区的人群,因为缺硒,不少人都患上心肌疾病,但服用了亚硒酸钠来补硒后,这种病基本上消除了,这是我国首次发现硒是人体所必须的微量元素(www.e993.com)2024年9月9日。大骨节病也与生活环境及饮食中缺硒、缺碘等原因有关,大骨节病又被称为算盘...
高价的富硒食物真抗癌还是智商税?
硒是人体必需的元素缺硒会引发诸多严重症状生命活动以蛋白质为基础,人体内有几十种蛋白质含有硒。许多生理活动需要硒蛋白的参与。硒的缺乏会导致严重症状。比如黑龙江克山县发现曾经存在大量“心脏异常疾病”(被称为“克山病”)。当发现该病与该地区缺硒有关,政府1970年代推广服用亚硒酸钠来补充硒,有效地预防了...
硒元素受关注,专家提醒:虽有一定益处,但盲目进补小心伤身
周锋指出,虽然补硒可能具有一定的防癌、抗氧化作用,但是需要合理摄入硒,如果超过推荐剂量,长期服用,不仅不能防癌反而对身体有害。值得注意的是,身体缺不缺硒元素需要详细的生化检测来确定。如果不能确定自己是否需要补硒,建议做微量元素检测。长江航运总医院营养科主任何艳表示,盲目补硒,把高硒食物当作营养品来长期...
甲状腺异常,并非都是碘的过错,缺硒也是主因!适量补硒有助恢复
其实大家都知道,每个人的身体都可能会出现一些各种各样的一些缺乏微量元素的一些现象,尤其是钙铁锌,还有就是甲状腺如果是出现异常也是非常危险的,并非可能就是碘的过错,缺硒也是主因主要就是适当的补点,也是可以更快的去恢复身体的。硒元素:维持甲状腺功能所必须...
都说人应该补硒,但你可能不知道,硒是一种有毒物质
硒在人体内无法自身合成,它必须要靠外界食物的补充(喝水,吃植物及动物),它的摄入过量、不足、不平衡或缺乏,都会不同程度的引起人体生理的异常或者发生疾病。缺硒的“六大原因”一是土壤缺硒中国农业科学院科研组实地考察了全国2000多个县,对全国的土壤进行了勘察。