2024 年最后一轮跳绳培训计划来袭,加入我们,开启荣耀征程!
(4)获得高级教练员资质超过两年,需要注册者。3.培训内容(1)全国跳绳单科教练员等级制度、考核标准介绍;(2)新赛季竞赛通则解读;(3)跳绳的基本知识与跳绳运动数据化管理;(4)赛前成绩稳定和运动员心理建设;(5)速度单科①速度训练的器材选择;②速跳运动员的选材;③速度训练后的运动损伤与运动康复;④...
扩大范围选材 储备更多后备人才 56名年轻运动员进入国家羽毛球...
同时,为更好与青年队衔接,扩大范围选材,并为国家队储备更多优秀后备人才,集训队此次特意将队伍规模从原先的42人扩充至56人。同时为应对当前羽毛球赛事比赛时间越来越长,对体能要求越来越高的现状,结合运动员实际情况,特别制定了更符合羽毛球项目特点的5000米(女4000米)、400米乘5、双摇1500次跳绳三个体测项目,参赛...
【校园推广】国际跳绳联合会“人人会跳绳”首站推广活动在大埔...
未来,跃动世界冠军教练团队还将与大埔中学围绕跳绳运动员选材、精英队打造、课程开展等展开深入的探讨和合作。END
扩大选材范围 储备更多苗子 56名新秀入选国家羽毛球集训队
同时,为更好与青年队衔接,扩大范围选材,并为国家队储备更多优秀后备人才,集训队此次特意将队伍规模从原先的42人扩充至56人。同时为应对当前羽毛球赛事比赛时间越来越长,对体能要求越来越高的现状,结合运动员实际情况,特别制定了更符合羽毛球项目特点的5000米(女4000米)、400米×5、双摇1500次跳绳三个体测项目,参赛...
测骨龄可以预测成年身高?松山医院:揭秘长高7大因素
增加运动:特别是一些有助于长高的运动,如游泳、跳绳、篮球、羽毛球等,促进生长激素分泌和骨骼发育。保证充足睡眠:生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛,良好的睡眠有助于身高增长。定期监测密切监测孩子的身高、体重、骨龄变化,以及性发育情况,根据监测结果及时调整治疗方案。
全国冠军教练带队,花园式校园畅游,都市快报清凉一夏狮子超能运动...
活动涵盖体育运动水上运动农耕体验科学艺术每一天不断冲关挑战有学有玩,有动有静室内场馆,减少暴晒这个夏天在运动中欢笑在欢笑中成长入营第一天将给每位孩子统一测试按照各自基础针对教学今夏“主帅”胡争全国冠军、前国家队男子游泳队运动员...
2023年山东省跳绳高级教练员培训班顺利举办
本次跳绳高级教练员培训班由山东省跳绳运动协会主办,山东绳健体育文化有限公司和山东乐动产业发展集团有限公司联合承办,培训时间为6月22-25日,主要包含速度单科、单绳花样单科和多绳花样单科三个部分。培训内容主要包含:速度训练的器材选择,速跳运动员的选材,速度训练后的运动损伤与运动康复,单绳速度跳绳的基本技术原理...
每天跳绳1000次,身体发生的神奇变化,让你成为励志传奇!
跳绳是超经济的燃脂方式,老少皆宜的传统运动项目,跳绳每小时可消耗热量约1300卡路里,而经过实测,跳绳10分钟卡路里消耗量约等于慢跑30分钟,它的减脂效果确实出色。虽然跳绳燃脂效率高,但很多人不能保证像跑步一样的连续性,而这位国外帅气小伙Kim,...
体育扶贫选材夏令营助力宿迁精准脱贫
8月27日上午9时,由宿迁市体育局、中共宿迁市委驻宿豫区帮扶工作队联合主办的宿迁市体育扶贫选材夏令营在市体育运动学校开营。90名来自宿豫区、市湖滨新区建档立卡低收入农户家庭,年龄在10-13岁的孩子参加了选材运动会。通过“60米短跑、1分钟跳绳、立定跳远”3个项目的测试,16名成绩优异的孩子,将由市体育局安排进入...
2023年全国跳绳高级教练员线上培训通知
2.速跳运动员的选材;3.速度训练后的运动损伤与运动康复;4.单绳速度跳绳的基本技术原理、常规训练方法、辅助训练、分步训练以及专项素质训练方法;5.交互速度稳定及进阶训练以及摇跳转化的强化方法;6.两种长绳速跳的基本技术、常规训练方法、摇绳稳定训练方法以及快速提升方法;...