心理学大师荣格:认识自己是最难也是最值得的旅程

总的来说,心理倾听在生活中的适用范围更广,更多人可以寻求心理倾听师帮助,及时缓解情绪和处理心理困扰。在学习内容方面,心理咨询师需学习更多的内容,且因为咨询师的学习难度较大,费用也很高;绝大部分心理爱好者,比较适合先学习成为心理倾听师,有一定基础后再评估自己是否适合往咨询师方向发展。如果你对心理学感兴...

心理咨询是如何帮助我们的? | 心理自助手册

最重要的是通过咨询,你可以改变生活中不健康的模式或者症状。所以治疗师并不是责备你的父母或者是你的过去。误解4:心理治疗是一种自我放纵,只有抱怨叫苦的人才会去做心理治疗。事实:心理治疗是一个很艰难的过程,抱怨并不会让你走得更远。只有认真看待自己和自己的生活,并对自己的行为负责,才能在治疗中得到更好...

精神方面感到困扰,选择心理咨询还是精神科?

在精神科，心理治疗还是一种必须的治疗手段，尤其是成人患者，我们可以选择的治疗方式更多，例如认知行为治疗，成人相对儿童、青少年而言，在觉察自身歪曲、不合理信念方面可能更加快，更能配合治疗师的心理处方去执行。不过说到底，语言其实也只是心理治疗的一种载体而已。现在还有音乐治疗、艺术治疗等等，心理治疗方法的发...

心理学科普:咨询师口中的心理防御机制到底是什么?

升华,是所有防御机制中最积极和具适应性的一个,把不能接受的冲动转化为可以接受的建设性行为。不同于前面提到的那些防御机制,对本我进行压抑、逃避或转移到别人身上,升华是以一种合理疏导的方式,让本我以恰当的方式得以表达,既不需要投入太多能量去抑制,也不需要千方百计地去找理由借口。最常见的升华机制表现便...

心理咨询是中产的“解药”吗?

02心理治疗需要信心和耐心随着城市生活方式越发多元化，人们的心理健康意识也逐渐增强，心理咨询行业越来越受关注。企查查数据显示，我国企业中，经营范围含心理咨询的已达12万家。个别心理咨询社会机构的咨询费用动辄300—500元/小时，与公立精神卫生机构平均几十元一次的心理咨询费和治疗费形成了鲜明的对比。《中华...

Psychology&AI笔记|咨询技术与心理理论在对话类AI上的应用

2)三阶段模型与咨询技术ClaraE.Hill三阶段模型(探索-领悟-行动)是一种广泛应用于心理治疗和咨询过程的框架(www.e993.com)2024年11月1日。这种分阶段的方法有助于理解和促进心理咨询过程的发展,是从多种心理治疗方法中逐渐演化而来的综合性框架。这一模型融合了多种心理学流派的理念和技术,包括人本主义、精神分析、行为主义以及认知行为疗法...

学校心理咨询室如何尽其所能

学校可通过在线预约、定制服务、学生管理等方式,灵活设置心理咨询服务的时间和场地,实现心理咨询室服务的常态化。一是学校可建立心理咨询室在线预约系统,学生通过系统提前预约好时间,然后进入心理咨询室,使其开放时间变得更加灵活,增强对心理咨询室的有效利用。二是学生可通过在线系统提出需要满足的心理服务,心理教师可根据...

心理咨询师培训市场乱象调查:只要刷满课时就能当心理咨询师?

2021年3月,国家卫健委发布通知,正式设立国家心理健康和精神卫生防治中心,其主要职责包括推动心理健康和精神卫生专业人才培养,建立师资队伍,组织开展相关业务培训等。“心理咨询,是在心理学基础上立足于实战的为解决问题而衍生的方法学。它需要有能够系统掌握心理学基本知识、理论与技能,具有良好的职业道德,遵守心理学职业...

对话|北大心理学教授王垒:快乐教育能帮助孩子从小远离抑郁

快乐教育的核心主张是,以积极的方式鼓励孩子在生活、学习中不断探索,发掘孩子学习的积极兴趣和好奇心。快乐教育的反面,是惩罚教育。惩罚教育不但会使孩子放弃学习,甚至还会带来心理创伤。有研究表明,不恰当的惩罚、呵斥等会对孩子的大脑神经功能造成伤害。

心理学大师卡尔荣格:对于普通人来说,一生最重要的功课就是学会...

总的来说,心理倾听在生活中的适用范围更广,更多人可以寻求心理倾听师帮助,及时缓解情绪和处理心理困扰。在学习内容方面,心理咨询师需学习更多的内容,且因为咨询师的学习难度较大,费用也很高;绝大部分心理爱好者,比较适合先学习成为心理倾听师,有一定基础后再评估自己是否适合往咨询师方向发展。