身体出现5种表现说明你湿气过重了,龙华医院名中医教你如何排湿防湿

湿气,就是中医中的湿邪,是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一。湿有内湿、外湿之分。外湿多因气候潮湿、涉水淋雨、居处潮湿所致。内湿则是疾病病理变化的产物,多由嗜酒成癖或过食生冷,以致脾失健运,湿自内生:或素体中气亏虚、脾肾阳虚,极易酿生内湿。外感湿邪屡次侵犯人体,最易损伤脾阳,影响脾的...

中医强烈推荐的几个祛湿减肥法,适合90%的人使用

2、食欲不振。湿气困脾会导致胃口不佳,即使面对美食也没有食欲。3、舌苔侧有齿痕,舌苔厚腻,舌头表面覆盖着一层厚厚的白色或黄色舌苔。4、大便黏腻。排便时,大便不成形,容易粘在马桶上,很难冲干净。5、运动、泡脚的时候不容易出汗6、睡眠质量差,容易失眠且多梦,黑眼圈比较重。7、精神萎靡。整天昏昏欲睡...

风寒湿痹和类风湿的区别

1.病因风寒湿痹是外感风寒湿邪所致,与体质因素有关;而类风湿则是一种自身免疫性疾病,与遗传、环境等因素有关。...2.症状风寒湿痹风寒湿痹和类风湿的区别在于病因、症状、病程、治疗方式和预后。1.病因风寒湿痹是外感风寒湿邪所致,与体质因素有关;而类风湿则是一种自身免疫性疾病,与遗传、环境等因...

困扰七旬老人20多年的“满头脓疱”,在这家医院治好了!

中医认为湿、热邪袭肌表,以致气机不畅,影响皮肤正常的疏泄功能而引发本病。二、“脓疱疮”常见的中医分型?1、湿热毒壅证脓疱密集,局部红肿、破溃后糜烂面鲜红、结痂,及其他湿热具有的症状。2、脾虚湿滞证脓疱比较稀疏,色淡,破溃后颜色较淡,常常伴有食欲减退,大便时好时溏等情况。三、“脓疱疮”患者...

身体无“湿”一身轻 中医教你祛湿妙招

王主任指出，湿是指人体内部水液代谢失衡后形成的一种病理产物，其来源既可能是外界环境的潮湿，如气候湿润、居住环境潮湿等，也可能是体内脏腑功能失调，特别是脾胃运化功能失常，导致水液代谢不利，进而滞留体内形成水湿。水湿重的人常表现出身体沉重、腹部肥满、食欲不振、大便粘滞等症状。王主任详细介绍了中医的...

对付高温暑湿,中医师送你七道糖水汤方→

传统医学认为“暑多挟湿”,如果暑湿入侵影响脾胃运化功能,就会出现脾胃虚弱、消化不良、食欲不振等情况(www.e993.com)2024年11月10日。因此,在煲汤、煲糖水时可适当用一些药食两用之品,如莲子、扁豆、薏苡仁、荷叶、冬瓜等,有助于清暑化湿。益气养津中医认为,暑由火所化,人们在夏天出汗多,易耗伤津液,因此,饮食应尽量选择益气养津的食材...

【“医”说就懂】湿哒哒的黄梅天,中医针灸支妙招

脾虚湿盛湿邪中阻症状食欲不振、腹胀腹泻、精神不振、嗜睡、疲劳乏力、不欲喝水,舌苔白腻或黄腻等中医把这一系列以“湿邪”为因导致的证候叫做“湿邪中阻”。因为天气的温度、湿度与大气压力,都会使一些原本肩颈、腰部、膝关节等就比较“脆弱”的人群,因受到寒气的入侵,再加上饮食贪凉、起居无常、一冷一热,...

好医生骨痛灵酊,创新湿敷形式助推中医药高质量发展

????中医药是中华文明的瑰宝,把中医药传承好、发展好、利用好,对全民健康都有着至关重要的作用。推进中医药高质量发展,关键在于守正创新,好医生骨痛灵酊立足于人民群众日益增长的健康需求,创新“湿敷贴”形式发挥中医药新时代科技优势,突破传统中药贴剂局限,带给关节骨痛患者更加便捷、舒适的体验,得到了关节骨痛患者...

你的“湿气”重吗?中医教你夏季如何祛湿

五大信号提示体内有湿气1.舌苔厚腻如果发现自己舌苔很厚腻,或者舌体胖大,舌边有齿痕,那就基本可以确定体内有湿,这就是中医的舌诊。2.身体沉重懒动身体特别疲乏,懒得活动,睡醒后仍然不解乏,浑身不清爽,有头昏脑胀之感,易困倦,记忆力减退。这也说明你的体内有湿气,因为中医认为“湿性重浊粘腻”,体内湿气大的...

身体沉重又倦怠,中医说的“湿气”,到底该怎么去?

中医认为,湿气可以分为内湿和外湿:在中医看来,湿气称得上是“万恶之邪”。在风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”致病因素中,湿邪杀伤范围最大。湿出有因!这5种情况要注意古人很早都提出了“湿出有因”。祛湿中医有妙招针对上述湿因,那么该怎么祛除呢?