长期在睡前玩手机的人,用不了多久,这5个痛苦或许会到来

现代社会中，越来越多的人习惯在睡前使用手机，这种行为可能导致多种健康问题。首先，视力下降是一个常见的后果。长时间注视屏幕会使眼睛疲劳，导致视力模糊，甚至出现近视加深的情况。其次，干眼症的发生率显著上升。屏幕发出的蓝光会影响泪腺的正常功能，导致泪液分泌不足，眼睛因此感到干涩、刺痛，甚至出现充血和流泪的...

真心建议:睡前千万别把手机放床头

现在好了,因为玩手机,灵魂修复期都被压缩了!长此以往,白天的状态自然会被影响——记忆力差、思维迟滞,仿佛灵魂被抽走一样。图片来源:网络不仅如此,比突然发现已到深夜的惊恐更可怖的是,就算就此睡了,身材却已经在变了……长期睡前玩手机,睡眠时间被压缩,人体激素水平被影响,超重和肥胖的概率变悄然上涨。...

长期把手机放在床头睡觉,有什么危害?

电离辐射会破坏DNA的结构,从而诱发癌症。而手机在使用时发出的是射频能量,这是一种低水平的非电离辐射,这种辐射是安全的。目前没有任何证据表明手机的辐射会损害健康或产生致癌风险。手机辐射并不可怕,而你忍不住伸向手机的手,才是影响健康的罪魁祸首。黑暗的环境可以帮助大脑分泌褪黑素,帮助我们入睡。而夜间...

长期睡前玩手机,这几个危害要当心!

在睡觉前玩手机会导致皮肤出油、长痘等问题,同时长时间熬夜,还会导致黑眼圈、以及胶原蛋白的流失,使皮肤更容易变的蜡黄和长皱纹等。因此,不要经常熬夜玩手机,这会对皮肤造成很大的伤害,还可能导致皮肤出现粗糙、干燥、脱皮等现象,而每天保持充足的睡眠,帮助身体更好地代谢,身体会更健康,皮肤也会更好。总之,手机...

关灯玩手机的7大危害

每个深夜,都迟迟不睡;每个被窝,都闪着亮光。关灯玩手机的危害多得让你难以想象:伤手、伤眼、伤椎、伤脸、伤神、伤心,还有伤不起...(腾讯医典)??每个深夜,都迟迟不睡;每个被窝,都闪着亮光。关灯玩手机的危害多得让你难以想象:伤手、伤眼、伤椎、伤脸、伤神、伤心,还有伤不起...(腾讯医典)??每个深...

长期睡前玩手机会付出什么代价?这5个危害,可能已经在你身上体现~

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注意!走路玩手机不仅伤眼 还有这些危害

不仅如此,若长时间走路时低头看手机,还可能造成脊柱正常生理曲度发生改变,该部位肌肉韧带、软组织长期处于僵硬状态,易诱发筋肌膜炎。一旦脊柱出现变形,为了支撑头部,脖子、肩膀和腰部便要承受更大压力,进一步诱发相关部位病变。科技手段来监管除了危害身体健康,走路时看手机也显著增加了道路交通事故风险。

孩子玩手机看电视最大的危害不是眼睛,而是这个

诚然,长时间盯着电子屏幕看确实对眼睛很不友好,作为医生妈妈,我也强烈建议家长们限制孩子的屏幕使用时间,除了“伤眼”以外,还有一个更重要的理由是“伤脑”。儿童过度使用电子屏幕是真的会变“笨”老一辈人总说的“玩手机玩傻了”,虽说有些夸张和绝对,但并非没有道理。

手机放床头真正危害并非致癌 睡前玩手机三大隐患

比起手机辐射,大家更要留意的是晚上过度玩手机的危害:引起失眠;影响视力;损伤颈椎。所以睡前最好不要玩手机,实在忍不住要记住3点:玩手机要开灯;控制玩手机时长(20分钟之内);最好坐着玩。手机放床头真正危害并非致癌。手机放床头真正危害并非致癌。

【望城科普】睡前玩手机的5大危害,快来看看你中招了吗!

望城科普睡前玩手机的5大危害,快来看看你中招了吗!来源|养生中国微信公众号、人民网科普原标题:《望城科普睡前玩手机的5大危害,快来看看你中招了吗!》