一克茯苓“金不换”!健脾补肺、驱寒祛湿……试试这些食疗方!

茯苓又称玉灵、松薯,功效广泛,具有利水渗湿、健脾、宁心等功效,四季皆宜食用。与各种食物、药物配合,不管寒、湿、风、温等诸疾均可发挥其独特的功效,民间俗称,一克茯苓“金不换”。萱萱/摄推荐茯苓的四款吃法1、茯苓薏米粥准备薏苡仁60克,白茯苓50克,糯米100克。先将白茯苓打碎入砂锅内,加水300毫升,...

茯苓薏苡仁茶的功效与禁忌,茯苓薏苡仁茶:功效与禁忌全解析

1.利尿消肿:茯苓和薏苡仁都具有良好的健脾利尿作用,可以帮助身体排除多余的排脓水分和素,减少水肿和浮肿。茯苓薏苡仁茶经常被用来治疗湿热引起的禁忌水肿和浮肿问题。2.清热解:茯苓薏苡仁茶还具有清热解的肠胃作用,可以降低体内炎症和病的中的活性,有助于治疗一些感冒、喉咙痛和发烧等症状。3.改善睡眠:茯苓...

茯苓山药薏米的功效

1.利水消肿茯苓具有利水渗湿的功效,通过促进体内水分代谢来减轻水肿。2.健脾养胃茯苓归脾经,能够补益脾气,有助于改善脾胃茯苓山药薏米具有利水消肿、健脾养胃、渗湿止泻、宁心安神、增强免疫力等功效和作用。1.利水消肿茯苓具有利水渗湿的功效,通过促进体内水分代谢来减轻水肿。2.健脾养胃茯苓归脾经,能够补益脾气...

九九“重阳节”:推荐8款适合老年人的药膳

功效益气健脾,养生延年。原料芡实、山药、莲子肉、茯苓、党参、白术、薏苡仁、白扁豆各5克、糯米150克、红枣10个。解析这道药膳中的药食均是平补脾胃之品。党参、白术、茯苓为益气健脾“四君子汤”的组成药物,能调补脾胃;山药平补脾肾;芡实、莲子肉健脾涩精;白扁豆、薏苡仁健脾渗湿;糯米润养脾...

赤小豆薏米茯苓汤的功效?

健脾祛湿是通过茯苓和薏苡仁来实现的,它们能够调节脾胃功能,提高消化吸收能力,进而达到祛除湿气的目的。3.宁心安神宁心安神主要是依靠茯苓发挥其镇静作用,有助于缓解焦虑、改善睡眠质量。4.清热解毒清热解毒主要归功于赤小豆和薏苡仁的性质寒凉,能清除体内的热毒之邪,适用于治疗因湿热所致的病症。

一味奇妙的中药:除了祛湿,这3个“宝藏”功效,能让你眼前一亮

说到这里,就不得不说《和剂局方》中的一个经典方剂——“参苓白术散”了,此方将薏苡仁和人参、茯苓、白术等合用,具有益气健脾、渗湿止泻的效果,可用于治疗脾虚湿盛所引起的泄泻病症(www.e993.com)2024年11月14日。3.清热排脓薏苡仁性凉,但它还具有一定的清热作用,尤其是对肺肠的热邪,具有积极的缓解效果,能够排脓消痈。如果是因肺痈...

秋季养生,这几款药膳在家也能做_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

功效这道药膳中的药食均是平补脾胃之品。党参、白术、茯苓为益气健脾“四君子汤”的组成药物,能调补脾胃;山药平补脾肾;芡实、莲子肉健脾涩精;白扁豆、薏苡仁健脾渗湿;糯米润养脾阴。此药膳有补脾益气之效。四君蒸鸭原料党参3克、白术1.5克、茯苓5克、薏苡仁5克、鸭肉150克。

茯苓薏米红豆茶减肥

1.有利尿作用:由于茯苓、薏苡仁、红豆都具有一定利水渗湿的作用,因此对于小便不利、水肿胀满的人群有一定的辅助缓解效果。2.有健脾功效:因为茯苓可以健脾利湿,而薏苡仁和红豆也均有一定健脾的功效,所以对于脾胃虚弱导致的食欲不振、大便溏软的人群也有一定的改善作用。

茯苓调理肠胃减肥食谱配方

核心提示:茯苓具有利水渗湿、健脾和胃的功效,在中医上常用于治疗水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻等病症。使用茯苓调理肠胃减肥时,可以将茯苓与薏苡仁、山楂一起煮粥食用,也可以用茯苓配伍其他中药进行泡茶饮用。茯苓具有利水渗湿、健脾和胃的功效,在中医上常用于治疗水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄...

土茯苓配什么祛湿煮水喝

薏苡仁归肺、胃、脾经,具有健脾祛湿、利水渗湿的功效,适用于治疗水肿、痰饮、泄泻等病症。薏苡仁与土茯苓合用,二者均具有祛湿的功效,能够起到较好的祛湿效果,有助于缓解因湿邪侵袭而引起的各种不适症状。4.芡实芡实归肾、脾经,具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效,主治腰膝酸软、遗精滑精、脾虚久泻、食欲...