天气寒冷为何是心脑血管疾病高发的诱因?专家这样说
崔鸣建议,冬季心脑血管防治,首先要注意保暖,注意室内外温差和早晚温差,适时增添衣物,可以减少气温变化对心脑血管疾病的影响;其次,天气干燥要适当补充水分,防止血液过度黏稠,减少血栓事件发生;再次,适当调整饮食,冬天热量消耗大,大家偏爱进补,吃热量高、油脂高的食物,这对血脂控制并不友好,建议坚持合理健康的饮食;最后,...
脑干出血病人95%患有高血压!做好5个预防,出现症状,及时就医!
3.肥胖:肥胖可通过血压因素间接影响脑血管病的发生。体重增加会使血压增高,降低体重可减少患高血压病的危险性。4.食盐过量:食盐是人体不可缺少的物质,但长期多食则有害。食盐对血管壁有直接损害作用,可增加血管的敏感性,使血容量增加,血压增高,从而增加脑干出血的机会。5.不良生活习惯:吸烟、酗酒、情绪激动...
“健康天津”中风识别行动 | 把握脑卒中救治黄金期,紧急响应守护...
特别是脑卒中,也称为“中风”,它是一种突发性的脑血管意外,由于脑供血动脉的突然破裂或堵塞导致。为了降低脑卒中的发病率、死亡率、残疾率和复发率,及时发现和有效治疗至关重要。我们特别邀请了天津市环湖医院神经外科主任医师魏铭教授为大家讲解脑卒中的应急响应和预防,以提高公众对脑卒中早期症状的识别和处理能力,从...
常见问答_如何识别脑卒中_首都之窗_北京市人民政府门户网站
患脑梗死最重要的是在医生的指导下长期、规律地口服阿司匹林等抗血小板药物、他汀类降脂药物,以及控制高血压、糖尿病、冠心病等危险因素,同时改善生活方式,包括低盐饮食、戒烟戒酒、控制体重及适当运动等,同时强调要定期复诊评估生化指标及颅内外血管情况。2.阿司匹林是饭前还是饭后口服,可以睡前服用么?答:对于阿司匹林...
脑血管疾病致残率高!如何预防,来听医生“良方”
脑卒中虽可怕,但改变不良的生活习惯,采取正确的措施,可有效预防脑卒中的发生。过了处暑迎来“秋老虎”,很多人习惯一回到家就打开空调“凉快凉快”。医生提醒,人体长期处于寒冷环境中,身体血管会受到刺激而收缩、痉挛,不利于血液循环保持良好。另外,不管是从室外高温环境回到低温的室内环境,还是从环境温度太低的室内突然...
不是癌症,却是健康头号杀手!远离心血管疾病,只需做好这4点!
一、控制血压高血压患者应该将收缩压控制在90到140mmHg之间,舒张压也要控制在80mmHg以下(www.e993.com)2024年10月20日。其中,18到69岁高血压患者可将收缩压控制在120-130mmHg;年龄大于70和正在服药的患者,应该把收缩压控制在140mmHg以内。二、控制血糖血糖高容易引发心脑血管病的远期并发症。因此要减少或避免心血管病的并发症,首先要控...
心脑血管最怕10件事,性子急爱发火的人千万注意了
下面,我们就来谈谈心脑血管最怕的10件事,以帮助大家更好地预防和控制这类疾病。一怕性子急研究显示,易怒人群的心脏病风险较常人高出19%。这类人群常常面临较大压力,易怒且情绪波动大,这些因素均可使血压急剧上升,从而可能成为心脑血管疾病的触发点。
健康来了|一变天就生病 “气象病”的预防和应对很重要
流感固然令人生厌,但心脑血管疾病则更加致命。冬季同时也是心脑血管病的高发期,除感冒外,各大医院门诊部接待最多的就是心脑血管疾病。在冬季,气温骤降导致的寒冷刺激,会使人体血管急剧收缩,动脉平均压力升高,心肌需氧指数也相应增高,心肌缺氧现象加重;为了保持人体正常体温,此时心脏的负荷变重,会导致心脑血管疾病的发...
省级脑血管病防治技术牵头单位落户重医附二院
早期发现和控制这些危险因素,可以降低脑血管病的发病率。到目前为止,还没有哪种药物能够将严重的脑动脉硬化恢复正常、将坏死的神经细胞复活,所以脑血管病的预防尤其重要,预防措施做得越好,越能最大限度降低脑血管病的危害。因此,一定要建立良好的饮食习惯,养成健康的生活方式。陈阳美提醒,部分脑血管病患者属于非...
走路是预防心脑血管疾病的秘诀嘛?
走路还能预防心脑血管疾病?可以。根据当前证据,与不常走路的人群相比,走路可显著降低未来心脑血管疾病风险。因此,我们应避免长时间久坐,最好每小时起身活动一下。每天保持运动,控制体重,是维护健康的重要步骤。StepsCVD每天应该走多少步?越多越好吗?