心血管病死亡率受“天冷”影响 重庆适宜温度为29.2℃

而在重庆,最适宜的温度为29.2℃。根据气温变化与心血管病死亡相对风险关系图,在29.2℃时,心血管病死亡相对风险降到最低,这个气温是相对比较安全。而在心血管死亡中,有17.1%与天冷有关,1%与天热有关。冬季是心血管疾病高发期需注意预防适当锻炼重庆市人民医院中山院区心脏外科主任陈灏介绍,气温骤降时往往是心脑...

暖气来了,你会“烤”出“暖气病”吗?

人体较为适宜的温度是16℃-20℃,以18℃最为理想。从暖气屋进出时,应该先让身体适应即将接触到的温度。离开有暖气的环境之前,要多添衣,保证足够暖和,避免因温差太大而感冒。2.规律饮水养成规律饮水的习惯,每天需要饮用1.5-2升水,保证人体不缺水。3.保持室内湿度保持室内湿度,除了使用加湿器外,也可以在室内养...

药品生物制品生产洁净室清洁消毒基本要求,霉菌控制关键与方法

环境的温度、湿度等参数也需要严格控制,一般温度控制在20-24℃,相对湿度在45%-60%。适用操作主要用于高风险的无菌生产操作,如无菌灌装、无菌配制等。在这些操作过程中,产品直接暴露在环境中,如果环境中有微生物污染,产品将受到严重影响。因此,A级洁净室的建设和运行成本都很高,需要配备先进的空气净化系...

药厂洁净车间微生物治理霉菌反复或偶然污染的专业微生物技术攻坚

温湿度控制不当霉菌生长的适宜温度一般在20-30℃之间,相对湿度在70%以上。如果制药厂洁净区和准洁净区的温湿度控制不当,例如在夏季高温高湿季节,若空调系统不能有效调节环境温湿度,就容易为霉菌生长创造条件。在一些南方地区的制药厂,由于气候湿润,温湿度控制难度较大,如果没有完善的温湿度监测和调控系统,...

间质性肺病患者的理想居住环境

二、适宜的温度和湿度过冷过干的空气会对呼吸道产生刺激,而湿热的环境容易导致霉菌生长,温度保持在20-26℃,湿度在40%-60%之间是人体感受较为舒适的范围。为了保持室内的温度和湿度经常要用到加湿器和空调,但同时也要注意这些电器的清洁,避免滋生细菌,造成空气污染。

空调用错一身病,9个不为人知的空调秘密

在潮湿闷热的天气中,可以使用空调的除湿功能,降低室内湿度,使人感到更加凉爽舒适,无需过度调节空调温度(www.e993.com)2024年12月19日。3.定时开窗通风由于空调使用会使空气不流通,导致空气质量下降,呼吸道不适等问题。因此,定时开窗通风非常重要,建议每2~3小时开窗通风约10~15分钟,以保持室内空气的新鲜。

冷冻馒头超过两天会长黄曲霉素?大可不必担心恐慌

??黄曲霉产毒的适应温度为24℃～28℃。??适应的最低相对湿度为78%RH，最适湿度为93%～98%RH。远离黄曲霉毒素记住这两条黄曲霉毒素来自黄曲霉，它是一种霉菌，广泛分布于自然界的腐生真菌，可以寄生于粮食、食品及饲料中进行生长繁殖。黄曲霉菌本身是没有毒的，它们产生的黄曲霉毒素才是有毒的。而...

三伏“桑拿天”需高度警惕心脑血管病突发事件

研究表明:在35℃以上的高温天气下,心脑血管疾病的患者死亡率明显上升,温度每升高1℃,心脑血管疾病相关死亡风险就增加2.1%,其中,中风和冠心病的风险最高。夏季更要注意预防心脑血管突发事件的发生。桑拿天气湿热是心脑血管病高发的重要原因1、温差大引起血压波动:三伏天由高温室外进入室内空调环境,温度骤降,血管紧...

《人民日报》推荐:成年人惜命的最好方式,就是睡觉(建议永久收藏)

温湿度适宜温湿度,对于睡眠质量有重要的影响。睡觉前,注意开窗通风,让室内温湿度保持舒适,收获高质量睡眠。创造黑暗的睡眠环境研究表明,如果入睡和睡眠时暴露于光线之下,褪黑素的分泌就会受到抑制,进而影响睡眠质量。黑暗的睡眠环境,刺激褪黑素的分泌,提高睡眠效果。

【健康】长期待在空调房,关节总是不舒服?医生告诉你原因!

1.适宜的温湿度在使用空调时,要注意保持适宜的温度和湿度。一般来说,室内温度应控制在24-26℃之间,湿度应保持在50%-60%之间。这样既能保证舒适的环境,又能减少对关节的伤害。2.加强关节锻炼适当的关节锻炼可以增强关节的灵活性和稳定性,降低关节受伤的风险。可以选择一些简单易行的关节锻炼方法,如关节旋转...