百草益寿:敲“透”一处,通治腰椎间盘突出、腰痛腿疼、腰肌劳损

腰部、腿部疾病多是由于感受风邪,经络痹阻,导致气血运行不畅;或因跌扑闪挫,以致经络受损,气血阻滞不通,出现疼痛等。只要不是腰椎骨折导致的腰胯痛,用伏兔穴都有缓解作用。图片来源:公众号“百草益寿”穴位位置在髂前上棘与髌骨底外缘连线上,髌骨外上缘上6寸。取穴方法坐位,屈膝成直角,以手掌横纹中...

大连美琳达妇儿医院:骨盆修复到底是什么?真有那么神奇吗?看这里!

女性在怀孕4周后,骨盆开始出现松弛情况,为后期生产做准备。但是逐渐松弛的骨盆,会为孕妈妈带来大腿根部疼痛、腰背酸痛等不适感。女性在分娩时,如果产程过长、胎儿过大、用力不当等,也会造成耻骨联合分离或骶骼关节错位,这也是会损伤骨盆,让妈妈们出现难忍疼痛感的。所以,产后要及时修复打开的骨盆,改善产后的疼痛...

大腿根也就是胯疼是血栓吗

核心提示:大腿根部疼痛可能是血栓的症状之一,但也可能是其他因素如外伤骨折、滑膜炎等原因导致的。大腿根部疼痛可能是血栓的症状之一,但也可能是其他因素如外伤骨折、滑膜炎等原因导致的。血栓是指血液在循环系统内凝结形成的固体块状物,当血栓位于下肢深静脉时,会导致血液循环不畅,从而引起大腿根部的疼痛。这种疼痛...

根本没什么“假胯宽”!女性胯最宽的地方就该是大腿根

这两处骨性凸起比较容易摸到,可以从腰部两侧向下触摸,自己比较一下这两处的宽度。因此,从骨骼来看,女性“胯”最宽的位置,本来就应该在大腿根附近。骨骼表面还有肌肉和脂肪覆盖,它们会影响镜子里的身体曲线,但在正常体重范围内,最宽的位置通常不会远离股骨大转子。而且,医学上从来没有“假胯宽”这个概念,从正面...

髋关节外侧痛,小心是关节受损发炎!

骨髓炎:局部骨骼感染,症状包括局部疼痛、红肿发热,甚至发烧、败血症等症状。骨质疏松滑膜炎:关节中软骨表面的滑膜,出现肥厚、血管增生、发炎相关细胞浸润、纤维蛋白沉淀或纤维化等。屁股痛?大腿痛?大多是髋关节炎从大腿根部开始的髋关节疼痛,有一半是髋关节炎,和其他的关节不同,在深处有很多肌肉和韧带包覆,所以...

隔天能下地!全髋关节置换术让患者放“髋”心

1、痛骨头坏死了首要引起的就是痛,主要是胯、屁股、大腿根部痛,偶尔膝盖也会痛,疼痛的程度会根据病情发展不断加重(www.e993.com)2024年11月15日。2、活动不灵活股骨头坏死后,髋关节的活动也会不像原来一样灵活,尤其做内旋、外旋、屈曲这几个动作最明显!3、骨骼变形当股骨头坏死发展到比较严重的时候,股骨头甚至会塌陷,造成患肢缩短、...

身体有病胯骨知道?总是“胯骨痛”,或是4种病在发“求救”信号

胯骨,也就是医学上所说的髋关节,是大腿骨和骨盆相接的关键部位。当感觉到胯骨痛,其实就是这个关节区域发出疼痛信号。一般来说,胯骨痛则会出现在大腿根部。痛感因人而异,有些人只觉得有点不舒服,而有人会感到剧痛万分。经历胯骨痛的人,会感觉到隐隐的钝痛,或是突然的刺痛,还可能是像火烧一样的灼痛感。有...

跑步中的“黄金技术”!别说这个部位你找不到

使大腿在髋关节处外旋的肌肉:臀大肌、臀中肌、髂腰肌、梨状肌、闭孔内肌、闭孔外肌。前面不是说了髋关节各个方向的活动角度么,当你某个方向的活动角度不足时,就可以通过放松这个功能位上的肌肉,进行改善。04髋关节与膝盖疼痛的关系这跟髋关节上的神经有关。支配髋关节的神经,前后各两条,前面包括股神经...

为什么白幼瘦被矫正后,细腿审美反而更偏激了?

臀位低,大腿外侧下移或不和谐外展(假胯宽),就导致臀位降低,腿变粗短。假胯宽打破大腿根部的流畅线条,也使得脂肪下坠堆积、臀型外扩松散。臀部两侧凹陷(髋骨和股骨空隙过大造成)会使腰到大腿根部缺乏饱满曲线连接,使下半身最宽点位置从胯部降低到大腿根部。

弯腰穿鞋时大腿根部疼痛不适可能是髋关节撞击症在作怪

生活中,不少人有过胯股痛的经历,也可能是胯骨痛,或者叫大腿根部疼痛。这种关节疼痛也许慢慢地自己就消除了,但也可能越来越厉害,让人难以承受,甚至正常的活动都受到影响。“在医学上,我们称之为髋痛。这一类患者比我们想象得多,通常表现为髋关节周围的莫名疼痛。”山东大学第二医院关节外科/运动医学科副主任医师...