百亿睡眠新风口,AI智能床不是电动床与AI做简单的加法

基于对智能睡眠空间的理解,舒达也与小爱同学、天猫精灵等智能设备进行了打通。更有意思的是,舒达还推出了一款杜比全景声音响智能床,在声音场延伸出了智能床的新功能。“这仅仅是起点,未来,智能床还会集成光线、温度、气味等全方位感官体验,并与主流智能平台和设备无缝对接。”的确,在AI以及生态互联的加持下,床正在...

助眠良方 藏在日常生活中_澎湃号·媒体_澎湃新闻-The Paper

《黄帝内经》云:“夫卫气者,昼日常行于阳,夜行于阴,故阳气尽则卧,阴气尽则寤。”意思是说卫气日间行于阳分,夜间行于阴分。随着昼夜交替,卫气行尽阳分而入阴分时,人就要入睡;卫气行尽阴分而入阳分时,人就要从睡梦中醒寤,开始工作和生活。此外,中医认为,子时(晚11时至凌晨1时)是阴阳交替,阳气初生的时...

白天嗜睡被诊断抑郁症?浅谈不为人熟知的“非典型”抑郁症

我们需谨记一点:抑郁症的核心还是抑郁情绪,患者存在自责自罪(觉得自己没用、连累家人朋友)、悲观消极(感觉周围世界一片灰暗、未来没有希望、活着没意思)等,且“非典型”症状如嗜睡与食量增加等持续存在,不受周围事物影响,患者虽然睡眠时间增加,白天仍呈现出无精打采的状态。这些表现与正常的生活状态改变不同,可以帮助...

耳鸣加情绪激愤,老中医:做好这三件事肝火悄悄降下来

1、肝主情志:如果肝开始上火,就会压不住火气、老想发脾气,这种症状,通俗点说就叫“肝火旺”。肝火振奋主要是由生活不规律、心情积郁引起,肝火又分为两种,实火或虚火,由情绪导致的,通常都是虚火,这主要是和生活习惯不规律有关,主要表现为:舌苔少且红、头晕耳鸣,嗓子干可是没有饮水的意思,而实火的表现则是:面...

世界睡眠日 | 54%受访者睡不够7小时,近3/4的人曾有睡眠困扰,昨晚...

不午睡的坐班族中,近七成人表示并非自己不需要,而是条件不允许:首先是时间问题,33.5%的不午睡坐班族认为午休短、工作忙使得他们没法午睡,80后、90后多属于此类;其次是环境条件,没地方、环境吵;还有一部分是受午睡氛围影响,同事都不午睡,自己也不好意思午睡。

艾灸你的肚子,至少收获以下七个好处!女性肚子凉,肚子硬点进来

腹部常用的保健穴有很多,我首先来讲讲神阙穴(www.e993.com)2024年11月25日。从字面意思上来看,“神阙”就肯定是个非常重要的穴位。为什么我会这么说呢?因为在中国只有最重要的才会封之为神呀!神阙穴其实就是我们的肚脐眼,我们在灸神阙穴时首先要平躺在床上。灸神阙的方法有很多,我先来介绍一下艾条灸。我们可以在肚脐里填上盐,然后直接拿艾...

经络不通, 应该从哪里先调?

腹部常用的保健穴有很多,我首先来讲讲神阙穴。从字面意思上来看,“神阙”就肯定是个非常重要的穴位。为什么我会这么说呢?因为在中国只有最重要的才会封之为神呀!神阙穴其实就是我们的肚脐眼,我们在灸神阙穴时首先要平躺在床上。灸神阙的方法有很多,我先来介绍一下艾条灸。我们可以在肚脐里填上盐,然后直接拿艾...

白天嗜睡也可能被诊断为抑郁症?浅谈不为人熟知的“非典型”抑郁症

我们需谨记一点:抑郁症的核心还是抑郁情绪,患者存在自责自罪(觉得自己没用、连累家人朋友)、悲观消极(感觉周围世界一片灰暗、未来没有希望、活着没意思)等,且“非典型”症状如嗜睡与食量增加等持续存在,不受周围事物影响的,患者虽然睡眠时间增加,白天仍呈现出无精打采的状态。这些表现与正常的生活状态改变不同,可以...

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从苏轼到苏东坡:旷达就是活在当下丨周末读诗

缺乏独特的感受能力的人,或不知怎么准确表达的人,往往喜欢用一些故作高深的词,以掩饰其感受和表达能力的不足。苏轼举例说,比如西汉扬雄“好为艰深之辞,以文其浅易之说”,就是这种情况。从古至今,有些人写诗,心中并无几多感受,更无独特的感受,为了让诗显得更有诗味,他们故意把话说得晦涩或文艺。不知就里的...