像是在吞刀片!严重的还能腐蚀器官,网友:完了,天天都在喝

三餐不规律,再加饿了一天后的重油重辣,加重了肠胃的负担,导致她在夜晚睡觉的时候,胃里的胃酸会反流到咽喉,造成灼伤,使她的咽喉变得红肿起来,而咖啡会刺激胃酸的分泌,长期喝咖啡,或者经常空腹喝咖啡会过度的刺激胃酸分泌。很容易就腐蚀胃粘膜,引起腹泻、胃痛等肠胃不适的症状,给胃来带不好的影响,之后就会诱发肠...

胃,真的会撑大饿小吗?注意这5个症状,提防胃部出现问题!

刚开始你不吃饭,胃酸一直在分泌,没有食物,无处撒野的胃酸就会刺激胃壁,导致胃黏膜损伤、胃溃疡等疾病,严重就是胃癌。其次肚子饿也会影响睡眠质量,注意力不集中。控制饮食,会让身体需要的各种营养得不到补充,慢慢的可能会导致营养不良,处于“亚健康”的状态,身体就是这样被一步步摧毁的。所以说,无论胃会不会被...

你以为正常,其实可能是长期焦虑的9种表现

有时还有另一种截然相反的表现——便秘。它更正式的名字归类,叫“功能性胃肠病”。也就是我们常说的,“胃,其实是情绪性器官”。焦虑下,工作日成了受难日。厕所,是避难所。2.口味变重或食欲不振你甚至记不清哪天开始,或许是一个下班后的深夜,踏进家门的一刻,你突然非常想吃重油重盐高甜的食物,炸鸡、...

3种“骗人”的养胃食物要少吃,想要“讨好”你的胃,记好3个技巧

工作之余一定要加强锻炼,因为人在运动的时候,全身血液循环会加快,肠胃蠕动力、对食品的消化能力都能得到改善。但值得一提的是,刚刚吃饱饭不宜大量活动,可引发严重的腹痛、腹胀等不适。饭后半小时再运动是比较好的,而且运动方式也不要很激烈,像慢跑、快走、散步、练瑜伽、打太极拳,虽然运动强度不大,但长期坚持,...

深夜看吃播,你的胃准备好了吗

对于深夜看吃播导致的阴虚,汪南玥建议多吃百合、莲子、银耳、沙参、麦冬等滋阴食材;若胃肠道不适,可增加山药、莲藕等健脾胃的食物;眼睛干涩时,可饮用桑叶菊花枸杞茶,并搭配热敷或眼周穴位按摩缓解视疲劳。她同时建议成年人在晚上11:00前入睡,并保证每天大约7个小时的睡眠时间。年轻人尤其应减少熬夜,保持健康作息。

“胃”什么总是吃饱了撑的?

经常饭后觉得胃撑得难受,有时候甚至没吃几口就饱了,偶尔还有肚子痛、打嗝、恶心和呕吐,反复去医院看病,一大堆检查下来又没什么问题(www.e993.com)2024年11月16日。这让人很苦恼,我们的身体到底怎么了?其实,这是一种最常见的功能性胃肠病——功能性消化不良,占胃肠病专科门诊病人的50%左右。它困人于无形,是追求高质量生活的绊脚石。

适当饿一饿,真能更长寿!医生:这3种疾病,饿一饿就消失了!

如果吃饭时间相对规律、固定,这顿吃了七八分饱,下一餐前可能会有稍稍的饥饿感,但不会饿得很难受。另外,如果自己感觉吃到七八分饱,就立刻放下碗筷、离开餐桌,否则可能一边坐着就忍不住再吃一点。原标题:《适当饿一饿,真能更长寿!医生:这3种疾病,饿一饿就消失了!》...

空腹绝不能吃这4类食物,小心胃烂成筛子

肉蛋奶这样的低碳水高蛋白食物空腹状态下食用,在胃里面存留的时间非常短,不会得到充分的吸收,就像“酒肉穿肠过”一样。此外,牛奶作为高蛋白食物,空腹饮用对缺乏乳糖酶(乳糖不耐)的人非常不友好,容易造成肠胃不适。※建议:食用高蛋白食物之前,最好搭配主食食用,因为米饭、面条、馒头这类的食物,可以让高蛋白食物...

米饭、面条3个最伤命吃法,越吃肝越肥、胃越烂!癌也迟早找上门

主食,是我们身体一天碳水化合物的主要来源,一旦主食摄入不足,且不说长期来看寿命缩短情况如何,就像老话说的,一顿不吃都饿得慌。有人亲身体会过没吃早餐结果低血糖,突然就两眼一抹黑,出一身冷汗,甚至还感觉到了心慌。葡萄糖摄入的不足,还会影响大脑的认知能力,同时也会导致微量元素缺乏、钙流失严重。不吃或少吃...

动物界的3种“大胃王”!比自己身体大18倍的猎物,也照样吞下!

什么是吃货的极限？对于人类来说吃到八九分饱就可以停下来了，不然肚子真是难受得慌。可对于一些生存在大自然中的物种来说，“饱”不是它们的极限，把命赌在吃上，才是这些大胃王们的终极理念。No.1大嘴吃一切的吞噬鳗吞噬鳗，鳗如其名，“吞噬”就是它们毕生的宗旨，吞噬鳗拥有一张极具伸缩性的大嘴，这...