建议高血压患者每日食盐摄入量逐步降至5g以下
此外,高血压患者宜限制钠的摄入量,将每日食盐摄入量逐步降至5g以下,同时增加富含钾的食物摄入;高血糖症患者应主食粗细搭配,限制高血糖生成指数(GI)食物与精制糖摄入。高脂血症患者应控制脂肪摄入量,每日烹调油不超过25g,减少饱和脂肪酸摄入;高尿酸血症应避免使用高嘌呤食物,如动物内脏、大部分鱼虾贝类、浓...
国家卫健委发文指导4类慢性病:建议高血压患者每日食盐摄入量逐步...
此外,高血压患者宜限制钠的摄入量,将每日食盐摄入量逐步降至5g以下,同时增加富含钾的食物摄入;高血糖症患者应主食粗细搭配,限制高血糖生成指数(GI)食物与精制糖摄入。高脂血症患者应控制脂肪摄入量,每日烹调油不超过25g,减少饱和脂肪酸摄入;高尿酸血症应避免使用高嘌呤食物,如动物内脏、大部分鱼虾贝类、浓肉汤等...
慢性肾脏病患者高血压的管理,来看专家共识!
建议24:建议食盐摄入量<5g/d;对有残余肾功能的腹膜透析患者,可使用袢利尿剂,增加尿量和尿钠排泄(2B)建议25:调整存在容量超负荷和血压控制不佳的腹膜透析患者的透析方案,以增加腹膜超滤量和尿量,达到正常血容量,同时注意降低患者葡萄糖负荷,不损害残余肾功能。建议开始腹膜透析后2~4周进行首次腹膜平衡试验,每6...
中国盐业协会:提倡人均每日食盐摄入量不高于5g
在重大行动的合理膳食行动中指出;1、2012年调查显示,我国居民人均每日食盐摄入量为10.5g(世界卫生组织推荐值为5g);高盐、高糖、高脂等不健康饮食是引起肥胖、心脑血管疾病、糖尿病及其他代谢性疾病和肿瘤的危险因素;合理膳食以及减少每日食用油、盐、糖摄入量,有助于降低肥胖、糖尿病、高血压、脑卒中、冠心病等疾病...
世界肾脏日 | 糖尿病肾脏病患者的“饮食宝典”,记住“508”原则
对于糖尿病肾病患者而言,高钠和低钠饮食都不好,均可能增加高血压、终末期肾脏病、心血管疾病及死亡风险。推荐每日的钠摄入量应低于2g,相当于食盐不超过5g。“08”:蛋白摄入,建议每天0.8g/kg对于未接受透析治疗的DKD患者,建议蛋白质摄入量为0.8g/kg/d,例如患者体重70kg,那么每天建议摄入蛋白质56g左右。
成人每日摄盐量应不超5g,中国居民当前为9.3g,“减盐调味品”或成...
2023年12月29日,中国健康知识传播激励计划“传播的力量”跨年科普活动中,北京大学公共卫生学院营养与卫生学系主任马冠生教授表示,我国居民食盐当前摄入量达9.3克/日,远超推荐摄入量(www.e993.com)2024年7月24日。《中国居民膳食指南》(2022)建议,成年人每日摄入食盐不超过5g。马冠生在上述活动中提醒,2-3岁儿童每日盐摄入量不超过2g,4-6...
少吃盐,远离房颤风险:美国最新研究揭示高盐饮食与心脏健康的关联
健康警钟再次敲响,这次直指我们的日常饮食习惯。近期,一项发表于JAMA子刊的美国研究表明,减少食盐摄入量或许能有效降低心房颤动(房颤)的风险,建议每日钠摄入量不应超过6克。房颤作为导致脑卒中和严重身体残疾的重要因素,其预防工作显得尤为重要。02该研究通过对多变量的调整分析,揭示了钠摄入量与房颤高危患者之间的风...
糖尿病肾脏疾病的营养治疗
建议各期DKD-CKD患者钠摄入量1.2~2.0g/d(食盐3~5g/d);合并高血压的DKD患者膳食钠摄入量应个体化管理。膳食指导:膳食钠的主要来源为食盐、盐渍及腌制肉或烟熏肉、酱菜咸菜、含钠的调味品(如酱油、味精)及加工食品。每日推荐的钠摄入量需将食盐、调味品及加工食品中的钠都包含在内,建议DKD患者尽量食用新鲜食...
指南速递 | 全球首部低钠盐应用专业指南中英文同步发表
世界卫生组织将减少钠摄入列为预防慢性病的最佳措施之一,推荐每日摄入钠不超过2000mg(相当于食盐5g/天),钾摄入不少于3510mg/d。然而,我国居民人均每日钠摄入量超过WHO推荐量两倍余,而钾摄入量约为WHO推荐量的一半。《“健康中国2030”规划纲要》明确提出“到2030年居民食盐摄入量下降20%”。实现这一目标,...
北大团队研究发现:低钠盐可防高血压
央广网北京3月17日消息(记者雷妍)吃太咸可以说是全人类都在面临的问题。虽然世卫组织早在十几年前就给出建议“每人每天盐摄入量应低于5g”,但2023年数据中,全球食盐摄入量仍在10.8g/天的水平。控制食盐(氯化钠)摄入量,关键是为控制其中钠的摄入量。食盐是膳食中钠的主要来源。钠是人体必需的营养素,适量摄...