秋分将至,饮食注意忌嘴,少吃豆芽韭菜,多吃这3菜,温肺又健脑
操作步骤:1,红薯洗净后去皮,切成薄片后,放入蒸锅蒸熟,出锅用勺子捣烂后,加入白糖拌匀,然后加入面粉揉成一个光滑的面团,期间可以加一点清水。2,接着,把面团揉成长条,分成均匀的小剂子,再搓圆后按匾,一个饼丕就做好了。3,平底锅加油,放入小饼,煎至两面金黄,酥脆爽口时捞出,放入椰蓉中滚一下,即可开吃。
龙年立春不寻常,提醒:吃3样咬春,4属相躲春,传统民俗多了解
2、木耳用温水泡发,过水焯熟切丝,韭菜择洗干净切长段,豆芽洗净,胡萝卜切丝。3、取两个鸡蛋加盐打散,油锅烧热,倒入蛋液炒熟炒散盛出。4、重新起锅倒油,放蒜和小米椒炒香,倒入胡萝卜丝翻炒一分钟。5、锅中倒入豆芽,再炒半分钟,放入木耳炒匀,倒入粉条,加半勺老抽和一勺蚝油、一勺生抽炒匀。6、把鸡...
浙江的碳水天堂!快快收藏这份美食清单!
图|豆芽部落@胡佳慧将软糯的年糕压成饼状,包入豆腐干、土豆丝、萝卜丝、绿豆芽、洋葱、蛋饼等食材,捏成麻花边,浇上一勺热气腾腾的肉汤,鲜香直触灵魂!25.番薯庆糕临海尤溪镇的特色美食,蒸好的番薯庆糕内有葡萄干、芝麻、桂花、红糖等,松软甜糯,还有饱满的番薯味,老人和小孩都喜欢!26.重阳糕图|...
【云南省】昭通市市场监督管理局关于575批次食品合格情况的公告...
十五、食用农产品,抽检依据GB22556-2008《豆芽卫生标准》、GB2760-2014《食品安全国家标准食品添加剂使用标准》、GB2762-2022《食品安全国家标准食品中污染物限量》、GB2763.1-2022《食品安全国家标准食品中2,4-滴丁酸钠盐等112种农药最大残留限量》、GB2763-2021《食品安全国家标准食品中农药最大残留限量...
常端上桌的8种菜,不宜长期食用,常吃小心免疫力撑不住…
无根的豆芽与有根豆芽相比,大多数是白色,这主要是因为在浸泡过程中添加漂白剂,使豆芽看上去更加新鲜亮丽,实则对人体会产生危害。2、新鲜黄花菜黄花菜富含高营养价值不过新鲜的黄花菜当中却富含秋水山碱,这是一种无毒的成分,不过进入人体以后会被软化成剧毒成为氧化二秋水仙碱,导致身体出现急性中毒反应。
这几种蔬菜发芽后,营养翻倍,但这几种真的会中毒……
就拿黄豆芽来说,相比黄豆,豆芽脂肪和还原糖有所下降,维生素A、维生素C、核黄素、烟酸和异黄酮含量则有所增加[8](www.e993.com)2024年10月22日。而且,豆子发芽后,部分蛋白质也会分解为各种人体所需的氨基酸,芽菜更鲜美、细腻,更适合消化功能不太好的人群。而豌豆苗是“优秀本秀”,发芽后的豌豆胡萝卜素(2700微克/百克)比我们常食用的瓜果...
这菜孩子要常吃,眼睛不近视,个头长的快,松软香甜,孩子特喜欢
3、胡萝卜黄瓜切丝,所有配菜放入盘中,倒入调好的酱汁搅拌均匀就完成了三、胡萝卜炒肉胡萝卜中含有非常丰富的维生素A,维生素A可促进生长,对眼睛有益,加食用油烹制更能增进对其营养价值的吸收,胡萝卜炒肉在我心中占据一席地位~食材:胡萝卜、五花肉、葱、辣椒、盐、生抽、老抽...
发芽的大蒜、洋葱、花生、芋头哪个不能吃?大家一定要慎重思考
就拿黄豆芽来说,相比黄豆,豆芽脂肪和还原糖有所下降,维生素A、维生素C、核黄素、烟酸和异黄酮含量则有所增加[8]。而且,豆子发芽后,部分蛋白质也会分解为各种人体所需的氨基酸,芽菜更鲜美、细腻,更适合消化功能不太好的人群。而豌豆苗是“优秀本秀”,发芽后的豌豆胡萝卜素(2700微克/百克)比我们常食用的瓜果...
黄豆芽的营养价值 黄豆芽营养知识大全
6.勿食无根豆芽,因无根豆芽在生长过程中喷洒了除草剂,而除草剂一般都有致癌、致畸、致突变的作用。7.应用于失血性贫血;黄豆芽250克,大枣15克,猪骨250克,加水适量久煎,加盐调味,一天分3次,食豆芽、饮汤。黄豆芽的营养价值维生素含量增加黄豆发芽后,维生素C、胡萝卜素、维生素E及叶酸等会成倍增加。矿物质...
开展饮食教育 促进健康成长
这门课的家庭作业也很有趣,学生需写出洋葱、豆腐、豆芽、面条的主要营养成分及功用,分辨低盐、低糖、低脂的调味料,回答为什么胡萝卜炒了颜色会变深、豆芽要保存在冰箱里,最后还要写出烹饪这道菜的感受。 食品行业在英国具有重要地位,该国的食品与营养教育也经历了长时间的发展。英国教育与技能部在1999年发起...