南京仙林半程马拉松运动日记:跑姿与心得分享

通过这次马拉松,我不仅锻炼了身体,更在心理上得到了成长。我明白了坚持的意义,也更加珍视赛道上那些美妙的瞬间。每一次起步,每一步奔跑,都是我人生的一部分。希望明年能够再次参与南京仙林半程马拉松,继续我的运动旅程,挑战更高的目标!总结这次马拉松的经历,让我对未来的跑步目标充满期待。在这片充满激情与挑战的赛道...

马拉松:跑者日记中的坚持与热情,雨天也阻挡不了的梦想

马拉松的跑者们在日记中记录的不仅是公里数或是完赛时间,更是关于成长和拼搏的故事。正如那句口号所言,“跑者的日记里没有雨天,加油加油!”大家都在期待,在下一个雨天的挑战中,再次与自己较量,再次书写属于自己的传奇。随着更多的人加入马拉松的行列,我们相信,未来必然会有更多的坚持与热情,在雨天中闪耀。

马拉松跑道上的“硬核”大爷

“人不要给自己设限,很多老人退休后,认为自己年老体衰,整天郁郁寡欢。我从64岁才开启了跑步之旅,如果不跑马拉松,我永远不知道自己能跑这么远、这么久。我的目标是平安、健康、快乐地跑到99岁。”刘德全说。看到自己的“跑步日记”和日常分享鼓励了更多老人加入跑步的行列中,李战哲也感到非常欣慰。“很高兴自己的...

回顾甘肃白银马拉松比赛:21人遇难,家属想运遗体被拒,十分悲惨

“以后我就去跑马拉松吧！既能锻炼身体，还不会那么危险，简直是两全其美啊！”陆名妻子听了丈夫的提议，也觉得马拉松这项运动非常合适，至少从安全性来看，就远比那些极限运动要稳妥很多，所以她十分支持陆名去跑马拉松。从那以后，陆名便参加了当地的马拉松俱乐部，经常和俱乐部里的部友们一起训练，还会参加一些市...

共赴“上马”之约,上海外服残健融合马拉松公益跑结对仪式举行

10月13日上午，2024年上海外服残健融合马拉松公益跑结对仪式在黄浦滨江举行。上海市体育总会常务副主席赵光圣，上海市残疾人联合会党组成员、副理事长汤艳，中共黄浦区委副书记李忠兴，黄浦区人民政府副区长王槐，巴黎残奥运动员代表：轮椅击剑运动员辜海燕、田径投掷运动员张亮敏、田径投掷运动员傅昕瀚和上海残疾...

我的运动日记:如何从零开始赢得马拉松挑战?

在《我的运动日记》中,主角详细记录了他从未参加过马拉松比赛,到最终成功跨越终点线的心路历程(www.e993.com)2024年11月22日。每一个细节都让人感同身受:从最初的体能不足、心理负担,到逐渐找到合适的训练方式,积累起自信心和毅力。建立合理的训练计划对于刚开始跑步的人来说,制定一个逐步递进的训练计划至关重要。视频中,主角分享了他如何将...

抢先收藏!2024烟台马拉松游玩攻略看这篇→_澎湃号·政务_澎湃新闻...

将在滨海广场鸣枪开跑20000名选手们将云集烟台参加马拉松、半程马拉松享跑三个组别比赛图源:永辉体育马拉松线路滨海广场---滨海北路---滨海中路---滨海东路---东关路---东关路与滨海东路交叉口往南约600米折返---东关路---滨海东路---滨海中路---逛荡河西路---烟台体育公园...

“赤脚跑者”韩丽茹:不喜欢跑步,但热爱马拉松

当时,韩丽茹经常上一个骑车论坛,里面有三两个骑友在跑步,而且在备战马拉松。为了让骑友们监督自己坚持跑下去,她开始写跑步日记,也把参加一场马拉松比赛作为了自己的小目标。没多久,她随着丈夫工作调动,举家移居北京,也顺理成章把参加家门口的2009年北京马拉松当作方向。因为缺乏经验,平时的准备并没有很充分,韩丽茹...

追寻晨光,马拉松里的自我。

追寻晨光,马拉松里的自我。1.初春的晨曦清晨的第一缕阳光,透过窗帘的缝隙,洒在了床头的书上。那本《跑者日记》已经陪伴了李明整整五年。书页上的文字,仿佛在诉说着一个又一个奔跑的故事。而李明,正是在这五年中,从一个懒散的宅男,变成了现在这个每周跑五次马拉松的运动达人。

2024下半年,有哪些马拉松赛事值得去跑?

东营马拉松和池州马拉松都算不上名气很大，但是东营马拉松有跑过的跑友都反馈说全程爬升只有8米，属于高速赛道，而且不用抽签，唯独可惜的是7月15日10点开启报名，当天就报满了。池州马拉松具有最美赛道的之称，全马的后半程和半马的全程基本都是围绕平天湖在跑，赛道还是很美的，另外，吴向东今年也会参加池州马拉松...