成年人最通透的活法,是沉浸式做自己
我们都希望生活按自己的意愿,变得有序而可控,但实际上,变化无常才是生活的本质。既然难以改变外部环境,不如试着向内求。专注学习和成长,享受生活中带来的每一次心流,沉浸式过好当下的每一刻。当你学会沉浸式做自己,修炼出强大的内核,无论时代如何变化,你都有勇气和智慧,去面对每一种生活。特别声明:以上内容仅...
事业女性、全职爸爸,这只是个人选择问题吗?
婆婆立刻跳起来维护儿子:“家里那么多事也要有人做啊,两个孩子也要有人带啊,王鹏这样挺好的,这样家里的事情就有人管了。”日常生活中离不开老人帮忙,佳莉也没有精力去争执是非曲直。渐渐地,王鹏不再从事任何有酬工作。他在老家城市缴社保,在上海,即使作为灵活就业人员,每月缴纳社保的这笔开支也不算小。其实...
倾听青年|做自己“生活的主人”
所谓“生活的主人”,其实是要主动去营造自己的生活,在你的生活场景里,成为一个主导者:比方说把家里好好地收拾一下,让它变得更加温馨,读几本自己喜欢的书,听听音乐,参加一些自己喜欢的运动,和贴心的朋友聚在一起聊聊天,陪陪家人、看看父母等等。主动去安排自己的生活,有助于在生活场景中形成“生活的主人”的心态...
全国残疾预防日 | 预防疾病致残,共享健康生活
今年的主题是预防疾病致残,共享健康生活。“残疾预防日”宣传口号1.推进残疾预防,建设健康中国2.不断增强全社会残疾预防意识3.重视残疾预防,关爱生命健康4.预防残疾,从我做起5.预防残疾,从防病做起6.预防残疾,人人有责7.学习残疾预防知识,做自己健康的主人8.治未病,远离疾病致残风险9...
健康科普 | 预防疾病致残 共享健康生活——2024.08.25第八个全国...
7、学习残疾预防知识,做自己健康的主人8、治未病,远离疾病致残风险9、早发现、早诊断、早治疗、早康复,防范疾病致残残疾预防核心知识一、出生缺陷和发育障碍致残防控1、积极接受婚前医学检查和健康婚育指导。2、有计划怀孕,主动接受孕前优生健康检查。
里山资本主义:一定有一种人生,在做自己的同时,也能够贡献社会
瓦依那乐队主唱岜农手绘封面,诚挚推荐(www.e993.com)2024年10月20日。不做金钱的奴隶,做个安心的里山主人。一定有一种生活,可以不再被时间或金钱逼迫,回归人类本质。一定有一种人生,在做自己的同时,也能够贡献社会。打破“100年来的经济常识”纪录片《里山》海报,图源:豆瓣这本书并不是要劝大家舍弃便利的城市,回到过去的乡村生活;也没有打...
退休后最好的养生,是学会从这三方面爱自己,做自己儿女
退休后最好的养生,是学会从这三方面爱自己,做自己儿女的灯塔当岁月轻轻地拂过脸庞,留下斑驳的痕迹,我们迎来了人生中的另一段旅程——退休生活。在这个充满自由与宁静的时光里,我们不仅要学会享受生活,更要学会如何爱自己,如何成为儿女们心中那座永远温暖的灯塔。
第33届郭沫若奖学金部分获得者访谈
第33届郭沫若奖学金颁奖仪式于5月10日下午举行,32名本科生荣获该奖。近日,新闻中心组织学生记者对部分获奖同学进行了采访,以便让广大同学分享获奖同学的喜悦,以及他们在学习、科研、生活、实践等方面的经历与体悟...
华师女生戴露莹,每一步都算数!
把握好自己的生活节奏做自己生活的主人在挑战中,戴露莹逐渐学会了汲取生活的经验,不断成长,不断享受生活。面对挑战,戴露莹坦言自己一开始会紧张、焦虑、质疑,但也会立即调整心态,给自己施以积极的心理暗示。她会在日记上记录感想,敏锐地感知自己情绪的变化,以客观的态度看待情绪,不会任由情绪自我发酵,耽误效率。
树立“主动健康”理念 做自己健康的主人——运动让老年人乐享幸福...
数据显示,2035年前后我国将进入重度老龄化社会,60岁以上人口将达4亿。《“健康中国2030”规划纲要》指出,公民是自己健康的第一责任人,倡导公民树立“主动健康”的理念。提升老年生活质量,让老年人乐享健康生活,“主动健康”同样至关重要。北京体育大学运动人体科学学院教授邱俊强日前接受采访时解释了“主动健康”的含义...