对话羽毛球女双奥运冠军贾一凡:经历低谷才能弹得更高
在益阳体校时我太小了,不懂什么叫梦想。我小时候舞蹈、快板都学过,但都是三天打鱼两天晒网,只有打羽毛球时才特别愿意去,也一直坚持了下来。在有一定认知后,特别是在湖南省队时,打青年赛开始有了胜负欲。那时我特别想要一件印着国旗,背后有贾一凡名字的衣服,那是我的动力。我梦想着一定要进国家队,这是我第...
郑钦文,巴黎奥运最美一球,王者风采!滑步救球接反杀动作太丝滑
郑钦文,巴黎奥运最美一球,王者风采!滑步救球接反杀动作太丝滑2024-08-1301:59:44小先生历史笔记广东举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败声明:个人原创,仅供参考小先生历史笔记635粉丝尽我所能真实还原历史那些事04:53三大消息:美想强...
羽毛球桑尼教练,训练笔记:教小朋友如何正手挑球,动作不要太大
9月17日22:571潘长江女儿新片扑街,6天票房才卖10万,网友:不如跟你爸去卖酒9月17日09:28潘长江票房8曾经不被看好的一对儿如今怎么样了?9月17日23:45关晓彤鹿晗27又是渣男不伦...这次还惊动警察?9月17日19:00文春不伦8中国驻里约总领馆遭爆炸袭击中方对此表示严厉谴责今天07:43时事新闻...
共上一堂课丨羽毛球球速不输高铁?霹雳舞零基础也能跳?课堂笔记...
京沪高铁运行速度:350km/h羽毛球最快速度纪录:493km/h作为世界上速度最快的球类运动羽毛球的球速不输高铁它的速度究竟有多快?别眨眼看奥运冠军王懿律用羽毛球击穿纸箱带你直观感受羽毛球的惊人速度一只鹅做不出一只羽毛球羽毛球趣味知识大揭秘一只羽毛球有多重?一只羽毛球有几根羽毛?羽毛球的毛...
大师羽毛球经验笔记:16种必学技巧与经验总结,非常适合业余球友学习
一、力争在身体前上方击球,千万不要让球落至颈部以下高度,否则回击的球就没有攻击力。二、握拍手尽可能保持放松,以便最大限度地发挥手腕的力量。三、在单打时,每次击球后应立即回到中心位置,在双打防守时则应回到与同伴平行的位置,而在双打进攻时则应与同伴保持前后的位置,在双打发球时,发一短球后应立即向前...
大神笔记| 羽毛球爱好者必看的双打提拉“绝招”!
大家好,我是你的教练杨晨大神(www.e993.com)2024年9月21日。上一期教大家的“高级技术”——网前提拉练得如何?回顾:这期配套的提拉训练笔记来啦!看看我的徒弟们是怎样练习的,回去要跟你们的小伙伴多加练习哦,再难也不怕!毕竟熟能生巧嘛~点击播放为什么说坚持原创不易?因为人不可能无时无刻都灵感在身。因此通宵达旦、废寝忘食都...
《绝对网球》读书笔记之八十九:提升单打水平的四种训练方法
四、将网球发球规则改为类似羽毛球的规则甲乙打一局只有发球和接发球的训练赛,甲先发球,如果发出Ace或乙接发球失误,则甲得1分,否则乙得1分。发球者与接发球的互换规则是,接发球一方必须连得2分才能从对方手中抢到发球权。率先得到11分的人获胜。
周末活动笔记3月第1周(木地板)
3铺了地胶让我们有些动作更敢大胆的去做,不用考虑皮肤直接接触地面带来的身体伤害;4能接触到资深球友,有助于提高球技;以上所述只是个别意见,有更多的优点敬请观众在评论区留言。有了更好的环境,欢迎喜欢羽毛球运动的友友多来参加活动,大家共同煅练身体,相互学习,提高球技。
【学生抗疫笔记】花开疫会散 日暖春可期
做完核酸后,我组织学生会成员开展了“羽毛球争霸赛”小型户外团体活动。只见他们在操场上竞技比赛,挥汗如雨,这运动量可是足足的了。相信充分吸收阳光的外院学子们,成长的会更加茁壮。我向学工办主任赵红老师汇报了今日核酸完成情况以及活动开展情况,老师也发来信息,关心宿舍生活是否安好,顾及每位同学的感受,还嘱咐我,...
大神笔记 | 训练“狠”才能见效果,教员“严”才能出高徒
反手过渡训练笔记对待年轻人一定要严格,你跟他嘻嘻哈哈的,他不会百分百的认真专注训练,每个人的时间都很宝贵,要在短暂的时间里取得好的效果。反手过渡网前和后场是有区别的,打后场要够高够远,但是过渡网前球不能太近网。因为反手过渡的情况下说明已经被动了,对方会有种想向前抓的想法,越近网的球越容易回放...