知识贴丨轻松玩转芭蕾舞的“通用语言”
擦地一种绷直的脚部擦地动作,可从一、三、五位开始。Plie和Tendu都是芭蕾动作的基石,而Tendu则是所有需要伸直腿动作的基础。动作要领起势腿部外旋,躯干和腿部延伸,重心转移到单脚,动作腿保持外旋,往前旁后方向经过全脚掌、半脚掌、脚尖的顺序达到最远点,脚不离地。回收时继续注意整体延伸和腿部外旋。Tendu...
少儿舞蹈课程推荐:71节《芭蕾规范练习-五位擦地》在线课程
芭蕾规范练习-五位擦地包括五位擦地动作示范、五位擦地动作讲解、五位擦地练习等舞蹈教学内容。适合人群全国各地的少儿舞蹈老师、从事舞蹈教学工作的老师群体。课程抢先看观看课程方式1、联系上课呗客服;2、完成后,客服发给你在上课呗永久免费观看该专辑的方法。3、在“上课呗”里观看视频教学+语音讲解(无...
长宁区老年大学的“空中芭蕾”课堂上线!
“下一个动作:侧擦地。注意,腿要伸直、脚背绷紧、身体挺直、头抬起来……好,保持不动!”在长宁区老年大学的芭蕾舞教室内传出阵阵优美的旋律。授课老师张薇正在“腾讯视频会议”上示范芭蕾舞的基础动作。她的面前摆放着一部手机、一台电脑,张薇不时地在两个设备之间来回切换、放大、查看,纠正每一位学员的动作。...
开工大吉!!!芭蕾小百科:小跳的二三事儿(二)
1、五位脚准备(可双手叉腰,也可放于准备位)2、保持身体的直立做demiplie3、借助plie过程中的对抗性,脚推地,起跳瞬间双腿伸直夹紧??????4、落地回五位脚,依旧经过一个demiplie回到原位Changement(五位换脚跳)运动轨迹PART03Changement难点与要点:1、保持身体的直立,即让身体的中垂线始终垂直于地...
芭蕾知识贴丨“擦”出优雅的Tendu练习
重心向主力腿转移后,动作腿用脚尖带着经过同样的过程,逐渐向后往远擦出,绷脚点地。回来时也是经过与向前、向旁的Tendu一样的过程回到一位。动作要领1.要注意主力腿的胯部不能随动作腿的擦出而前后扯动。擦出的腿始终保持转开的状态。2.在做向前Tendu时,要注意用脚跟带动向前擦出,并且在向前擦出的的过程...
广州成人学芭蕾知识丨其实舞姿assemble很累的
动作讲解首先plié力聚集在双脚,动力腿做一个battementjeté(小踢腿),擦地到3/4的同时,另一条腿蹬地起跳,动力腿在落地前夹回五位,双脚同时落地(www.e993.com)2024年9月21日。根据battementjeté的方向不同,分为前、旁、后assemble。向前assemble单一练习时空中手为七位Allongé(延伸),落地手为六位,右腿出jeté对应左手二位右手七...
芭蕾之美积于跬步,“擦地”练习塑造身姿
动作要领1、要注意主力腿的胯部不能随动力腿的擦出而前后扯动。擦出的腿始终保持转开的状态。2、在做向前的擦地时,要注意用脚跟带动向前擦出,并且在向前擦出的的过程中始终保持整条腿的外开。而做向后的擦地时却恰恰相反,要用脚尖主动带动整条腿向后擦出,收回来时腿后跟主动带着整条腿擦回来。