豆瓣9.6高分哈佛大学公开课纪录片《积极心理学》之感悟
《哈佛大学公开课:积极心理学》,又叫幸福课,是TalbenShahar(泰勒·本-沙哈尔)2002年开始在哈佛大学讲授的一门课程,是当时哈佛人数最多的课程。23%的人说这节课改变了他们的一生。塔尔博士被誉为"最受欢迎讲师“和”人生导师”。TalBenShahar(塔尔博士)是哈佛大学的心理学讲师、心理学硕士、哲学组织和行为学博...
从无人问津到刷爆热搜?这才是我心中的9.9高分,N刷还能发现新大陆!
哈佛大学《积极心理学》这门课就是一度火遍全网的哈佛幸福课,相信很多小伙伴都有耳闻,但不一定都认真听过。像我第一次看的时候就没看完,是后来有段时间很焦虑,朋友都推荐我再看看这门课,我才慢慢把它“追”完。看完后终于理解为什么会有这么多人推荐,以及为什么很多人说这门课“改变了他们的一生”。...
哈佛大学最受欢迎的幸福课:不要完美主义,要学会失败!
我教授这门课,是因为在我读本科阶段时非常希望能学习这样一门课程。可能这门课并不是你希望的那样也可能并不适合你。但希望几堂课后,你能有个大概印象让你决定这门课程是否适合你。我1992年来到哈佛求学,一开始主修计算机科学。大二期间,突然顿悟了。我意识到我身处让人神往大学校园周围都是出色的同学,优秀的...
哈佛大学的《幸福课》改变了人生观
观察到许多哈佛学生虽然表面上取得了巨大的成功,但却内心空虚和不快乐,本-沙哈尔决定采用积极心理学的理念,开设了《幸福课》,将这一领域的知识带入课堂,引导学生寻找真正重要的生活目标,例如从事有意义的工作,而不是被物质财富所诱惑。本-沙哈尔提出了四种不同的人生模式,包括"享乐主义型"、"忙碌奔波型"、"虚无主...
爆款!精选读物《最受欢迎的哈佛大学幸福课》,干货超多令人叹为观止!
今日推荐:《最受欢迎的哈佛大学幸福课》作者:王柳珍。点击文末超链接开始观看吧~---精选段落---007潜意识里的幸福觉醒美国的德克萨斯州曾经发生了一场大火,它让很多人失去了家园,当地人在接受记者采访时,却依然很乐观地说:“真是万幸啊,我的家人都很安全,我们还有机会可以重建家园。”后来他们果然重建...
哈佛大学的《幸福课》:抛弃这3种常人易犯的错误,才能有幸福呢
想明白这个道理后,沙哈尔立志研究人们的幸福,并且读到了哈佛大学的积极心理学的博士,然后写了一本书,叫做幸福的方法,他在哈佛大学讲的哈佛幸福课,排名第一(www.e993.com)2024年10月17日。每年有上千名学生听他的课,而且受益匪浅。这本书首先揭露,幸福跟财富甚至是截肢无关:...
哈佛大学幸福课讲了什么?为什么会有那么多哈佛学生选修此课?
20年前,一位名叫TalBen-Shahar哈佛大学任教的心理学教授打造了哈佛最受欢迎的幸福课,如今每年都有上千的哈佛学生会选修这门课。如今这门课程也成为了公开课,而且足足有23集这么多。每集长度约75分钟。可见,幸福既可以是“大而空”的老生常谈,也可以是心理学上的一个专业分支内容。值得我们花时间去学习。
专访丨“哈佛幸福课”沙哈尔:幸福可以通过练习获得
为了获得幸福,积极心理学提供了许多有益的建议。泰勒·本-沙哈尔博士是在哈佛大学教授积极心理学课程的著名人物,他通过向大众传播积极心理学的知识,成为了这一领域的代表人物。他在中国的知名度早在2006年和2008年的课程录像和名人语录流传开来,并广受好评。早在2007年,他就受到清华大学幸福科学研究中心副主任倪子君的...
哈佛最受欢迎公开课:幸福是种能力,希望你也有
哈佛大学排名第一、最受欢迎的课程,不是讲赚钱的,而是TalBenShahar博士的《幸福课》。这个课试图解释一个非常重要的问题:人来到这个世上,到底追求什么才是最重要的。Shahar博士坚定地认为:幸福感是衡量人生的唯一标准,是所有目标的最终目标。何谓幸福?是一种快乐、满足、或积极的体验,是一种能体会到生活是美...
哈佛大学八成学生曾感到沮丧 "幸福课"火爆校园
东北网双鸭山9月12日电出人意料,去年哈佛最受欢迎的选修课是“幸福课”,听课人数超过了王牌课《经济学导论》。教这门课的是一位名不见经传的年轻讲师,名叫泰勒-本-沙哈尔。在一周两次的“幸福课”上,本-沙哈尔没有大讲特讲怎么成功,而是深入浅出地教他的学生,如何更快乐、更充实、更幸福。