吃喝拉撒全记录,我在医院当减肥“小白鼠”!丨减肥周记

在这里,我的每一项行为,包括吃、喝、拉、撒等等,所有的摄入量和消化量都必须进行严格的量化记录,从而在实验结束后给出适合个人的减肥方案。前几期减肥周记里,蔡导说,肥胖的每一天,都担心呼吸会窒息。而我当减肥志愿者的每一天,哪怕呼吸要窒息,也必须记下一笔。在这里的三周,日子是严苛了一点。虽然可以使用手...

43天已减掉18斤脂肪!期中考试成绩单出炉:90%指标恢复正常!丨减肥...

所以,各位胖友,少熬夜多睡觉,并保持良好的睡眠状态也是减肥的重要方法。此后的减肥周记,我们也会邀请医生来专门讲解如何提升睡眠质量。回顾减肥历程,还有点骄傲咧年纪轻轻糖尿病?当我胖得“要死”,我决定走进医院减肥丨减肥周记①吃了3次领导画的饼、经历了122秒呼吸暂停……但用了“211”,一周瘦了7斤丨...

“孩子中考数学满分,高中第一次月考好几门不及格,全家都沉默了...

另外,他们还会跟家长强调,高一第一次考试也要阶段性测试,要注意这个阶段性,只是代表开学一个月两个月这个阶段的学习情况,重在发现问题,而且问题发现越多越好:“考得差,反而是好事情,可以看看试卷,有可能是这个阶段学习的内容的某些知识点在题目中反复出现,孩子就反复错。而且,这些弱点都考到了,且让你发现了问题,...

...世上真有减肥“魔法”吗?转发这篇给“我有一个朋友”丨减肥周记

他们无比渴望减重,但又一动不想动;他们想成为新造的人,但想出来的办法是给自己来一针;他们口口声声说能吃苦,最后却踏上了寻找魔法的道路……有趣的是,这群人有一个共同的名字叫:“我有一个朋友”。Myfriend“我朋友”我有一个朋友,体重200斤,有没有能正常吃,不运动就减肥的办法?我有一个朋友,B...

中职“逆袭”本科 “3+证书”考试再创佳绩

入学之初,第一次住校的钟萍,很不适应学校严格的管理模式,一度想要退学。在老师的鼓励和帮助下,她慢慢喜欢上了惠州新华职校,也体验到了这种模式带来的好处,让她拥有了更好的学习氛围、更多的学习时间,也更加明确自己的奋斗目标。惠州新华职校采取与普通高中一致的全封闭式管理政策,包括近似于高中的作息时间、严禁学生在...

【毕业生风采】张城玮: 青春蜕变 三年的成长与师恩

首先,抛却虚荣心(www.e993.com)2024年11月14日。在一次次积极心理暗示后,我的脸皮渐渐厚了起来。曾经我的高光时刻是多么优秀,现在是多么不堪,无所谓了;同学间相传的谁谁又考了第一的消息,也无关痛痒了。其次,多和自己积极对话。我经常以书信的形式和自己聊天,这个过程中我慢慢摸清了自己的性格、优势、真正的目标等,从此我对自己的行为有一...

100道结构化,个个都是知识点!不背也要看一遍!

第一,安慰该学生,表扬他的努力,帮助学生分析考试失败的原因。第二,有针对性的帮助该学生,如果是因为考试技巧不足,就加强考试技巧训练,如果是平常的学习方法不对,学习习惯不好,就加强学生的学习习惯培养。第三,跟进该学生的学习,观察他后续的表现,也可以多开展学习交流会,让同学们分享自己的学习技巧使全体学生一...

四年辗转三个国家四个城市,孩子上学怎么适应?

第一学期考了第一,表彰大会上秦校长和希蔓合影另外一个比较大的收获是,她的语言得到很大锻炼。9月开学后,我很快开始上韩语网课,她爸在此之前已经学习韩语两年,出门沟通主要靠他。女儿在耳濡目染中,也主动要求学习韩语,韩国政府委派的教师每周一次上门来教她。

班主任周记| 正确看待考试成绩,抛却“不该承受之重”

在适应新环境、新生活的阶段中,孩子们会遇到哪些问题,澎湃新闻在这个学期伊始,邀请多位曾获上海市级、区级园丁奖的资深小学班主任老师,以“班主任周记”和互动问答的形式,来和您聊聊学生在日常学习生活中的各种大小事。一年多前,在学校的某次教学质量调研后,我突然收到了家长的一条致歉短信:这次又给班级拖后腿了...

回忆十年前,学生周记中的一枪,让我找寻真相!

「我看见妈妈朝爸爸头上开了一枪。」这是十年前,我一个学生周记中的一句话。我已经找了她十年,但是第一次在网上讲这个事。十年前,她毁了我的事业,毁了我的一生。我不打算对她做什么,我只是想让她和我说明白,十年前到底发生了什么!我不知道通过网络能不能找到她,13年在读初三的时候,她的名字叫林...