福乐鸡香蕉布丁奶昔回归,含糖量高得惊人
但最后,香蕉布丁奶昔竟然含有97克的糖——根据疾病控制和预防中心(CDC)的说法,过多的糖会导致包括体重增加和肥胖、2型糖尿病和心脏病在内的健康问题。这97克的糖含量超过了该连锁店所提供的任何其他食品,包括饼干和奶油奶昔,其卡路里含量为630卡,相对较低,但糖含量仍高达84克。这也远远超过了美国...
木糖醇月饼等少糖节令美食走上餐桌,医生提醒中秋应当健康饮食
“原本的月饼里需要经过糖浆腌制的青红丝、玫瑰花等材料,在木糖醇月饼里都不再采用了,内馅的糖也全部替换为木糖醇,尽可能降低了糖含量。”临近中秋,信昌糕点门口总是一大早便排起了长队,朱媛媛表示:“有近一半都是来买木糖醇月饼的,每天都供不应求。”虽然木糖醇月饼尽可能做到了少糖,但是其外皮仍是使用...
“香蕉拜年”的梗过不去了,所以运动员为啥都爱吃香蕉?
同时,香蕉过敏性低,不像有些热带水果那样有人产生不良反应,或无法接受其口味。除了以上几点吸引运动员的优势外,吃香蕉还能调节情绪。香蕉中含有的色氨酸能够转化为5-羟色胺,这是一种抑制性神经递质,能够促进人的心情变得安宁,减轻悲观抑郁程度,甚至可以减轻疼痛,故香蕉又有“快乐食品”之称。对于普通人来说,吃...
奥运会比赛间隙,运动员为何爱吃香蕉?
且成熟的香蕉糖分可以达到16%以上,吃1根基本上就能摄入30克碳水,这个量很适合作为运动间隙或锻炼后补充能量和糖分。4易咀嚼减少进食时间香蕉的进食速度快,可以用最短的时间吃完,不会因为吃东西而浪费时间,妨碍备赛中的各种操作。5易于赛场携带和保存香蕉有皮,可以保证里面的果肉新鲜卫生,但又容易剥皮,吃起...
运动员为什么爱吃香蕉
#中国科普月#运动员为什么爱吃香蕉#香蕉为何总出现在体育赛事中#比赛中间或比赛结束后,经常能看到运动健儿们吃香蕉的镜头。这是因为:①香蕉含有丰富的钾元素,有助降低神经肌肉的紧张度。②香蕉富含果糖、葡萄糖、蔗糖,成熟香蕉每100克糖分可达15%以上。果糖可不经
秋天,少吃苹果香蕉多吃它,润肺降燥,健脾养胃,晚上睡得香!
苹果虽然营养比较均衡,但是它的含水量特别少,加上它的含糖量也比较多,吃了苹果,口腔会感觉很干燥(www.e993.com)2024年9月20日。而香蕉属于寒性水果,同时香蕉还是含糖量特别高的水果,在秋天吃多了香蕉,不仅易上火,而且还会导致脾胃虚寒。而在每年秋天,有一种水果最适合在每天大量吃,而且吃的多,对脾胃特别好,它就是被誉为“水中人参”的...
香蕉被选为奥运水果的秘密,你知道几个?
已知专业运动员每日钾元素推荐摄入量为3000~4000毫克/日。2根香蕉就能提供1/4~1/5,还是很可观了!??能让人轻松快乐首先,糖本身就能让人快乐——喜欢小甜水的人都懂~再者,香蕉里的B族维生素如B5(泛酸)及B6(参与人体对5-羟色胺的合成)含量丰富,镁元素含量不低,钾元素含量高,外加上香蕉自身含有微量的“...
吃减肥药不能吃的水果
核心提示:吃减肥药不能吃的水果有酸梅、冬枣、西瓜、香蕉等,但并不仅限于此。减肥药并非吃的越多越好,因为水果也含有一定的糖分,吃过多的水果可能会影响减肥效果,而酸梅含糖量较高,还可能会刺激胃酸分泌,因此建议减肥期间少吃。吃减肥药不能吃的水果有酸梅、冬枣、西瓜、香蕉等,但并不仅限于此。减肥药并非吃...
DHC携手小黄人香蕉节快闪空降杭州湖滨集市,刷新萌力新体验
6月21日至6月30日,DHC携小黄人糖果限定版橄榄卸妆油惊喜空降杭州湖滨集市BananaDay小黄人香蕉节。在小黄人香蕉节活动现场,随处可见的小黄人元素让杭州西湖湖畔掀起了一阵萌趣狂潮,DHC也带来了丰富的小黄人联名产品以及萌趣互动玩法,收获众多小黄人粉丝的喜爱。
惊!不是所有的香蕉都能通便
不是所有的香蕉都能通便!吃错了反而更容易便秘!想要助通便,香蕉这样选!熟透的香蕉能通便图中这样表皮金黄,略带褐色斑点的香蕉,成熟度更高,通便效果也会更好。熟透的褐皮香蕉富含大量果胶、膳食纤维,含糖量较高,能令粪便的容积量增大,并促进肠蠕动。