32款菜肴推荐,家常味实惠菜,简单有营养,一起学几道尝尝吧

主料鸡胸肉、胡萝卜、青椒、洋葱、姜、葱、干辣椒、鸡精、盐、料酒、生抽、淀粉做法鸡胸肉去筋膜和肥油后切薄片,加入料酒、生抽、盐、少许白糖、淀粉抓匀腌制入味。胡萝卜切菱形片、青椒和洋葱切块、葱姜切片备用。热锅凉油下入腌好的鸡胸炒至变色。下入葱、姜、干辣椒炒香。放入胡萝卜和洋葱翻炒至断生。

河南省襄城县市场监督管理局关于2024年第九期食品安全监督抽检...

本次抽检的产品包括餐饮食品、淀粉及淀粉制品、豆制品、方便食品、罐头、冷冻饮品、粮食加工品、肉制品、乳制品、食糖、食用农产品、食用油、油脂及其制品、蔬菜制品、调味品、饮料(按照食品大类填写)。共抽检134批次产品,其中合格产品134批次。产品合格信息(声明:以下信息仅指本次抽检标称的生产企业相关产品的生产...

“Z世代”爱上健康餐 小轻食有大市场

鸡胸肉、牛排、西蓝花、鸡蛋、紫薯……打开一盒外卖的健康轻食，各色食物齐整码放，碳水化合物与蛋白质、脂肪合理搭配，让“00后”白领吴子昉在食用前忍不住先拍照留念。“拒绝‘热量刺客’，饮食就是要简简单单、清清爽爽才好。”拍完照，她将图片上传至社交平台，引来不少围观。“这么多水煮菜能好吃吗？”“轻...

夏天出汗多,有钱没钱多吃5种高蛋白食物,提升免疫,健康度夏

材料:小菠萝1个,鸡胸肉1块,青椒1个,胡萝卜1个,蛋清1个,番茄酱60克,白砂糖20克,醋2勺,生抽1勺,清水4勺,水淀粉适量,油适量,盐少许,料酒适量,胡椒粉少许做法:1、鸡胸肉去掉筋膜处理干净后拍松,然后切成小块,再加入少许盐,适量料酒和胡椒粉腌制一下,小菠萝削去外皮,处理好后切成小块,然后放入淡...

浙江省宁波市市场监督管理局食品安全监督抽检信息通告(2024年第14...

近期,宁波市市场监督管理局组织开展的监督抽检993批次,其中合格987批次,不合格6批次。具体情况通告如下:宁波市鄞州首南堉晨日用百货商行销售的宜宾老白干白酒,酒精度不符合标准要求;宁波市奉化溪口蒋香楼千层饼店销售的千层饼,过氧化值(以脂肪计)不符合标准要求;宁波市奉化溪口毛龙千层饼厂销售的千层饼,过氧化值(以脂...

长春市绿园区合心幼儿园食堂大宗食品采购项目竞争性磋商

最高限价(如有):55.000000万元(人民币)采购需求:长春市绿园区合心幼儿园食堂大宗食品采购项目竞争性磋商公告项目概况长春市绿园区合心幼儿园食堂大宗食品采购项目的潜在供应商应在吉林省吉元建设项目咨询有限责任公司获取竞争性磋商文件,并于2024年9月29日14点30分(北京时间)前递交响应文件(www.e993.com)2024年11月11日。

上海市青浦区市场监督管理局公布2024年第16期食品安全监督抽检信息

白砂糖1千克/袋2023-06-15食糖431福建省御佰园食品有限公司福建省将乐县古镛镇龟山东路173号5号楼一、二层上海屯中经贸发展有限公司青浦店上海玫瑰梅散装称重2024-06-01水果制品432福建省御佰园食品有限公司福建省将乐县古镛镇龟山东路173号5号楼一、二层上海屯中经贸发展有限公司青浦店...

山东省临沂市市场监督管理局关于16批次食品不合格情况的通告(2024...

250临沂市兰山区旺升食品厂临沂市兰山区柳青街道汤家屯村村西河东区学红超市山东省临沂市河东区太平街道东张屯村绵白糖三和桥和图形260克/袋2023-08-03食糖绵白糖临沂市食品药品检验检测中心合格251//河东区郝鲜生水果蔬菜店山东省临沂市河东区太平街道大太平村红绿灯往西30米鸡蛋/...

谷雨前后,宁可不吃肉,也要多吃6样“黄金菜”,补充营养不费劲

食材备料:茼蒿、大蒜、干辣椒;芝麻酱、盐、油、白砂糖、蚝油。1、清洗干净茼蒿,锅中加入清水,适量盐、油,水烧开后放入茼蒿焯水约2分钟,茼蒿变软即可捞出。2、茼蒿挤干水分放回碗中,加入蒜蓉、干辣椒段,淋上热油激出香味。3、取新碗开始调制芝麻酱,碗中放入1勺蚝油、适量白砂糖、盐,少许清水,顺时针搅...

淀粉肠“塌房”之众生:商贩“受伤” 合肥年轻人欲“拯救”

将500克鸡胸肉切块后放入家用绞肉机中,加入适量盐、胡椒粉、味精、红曲粉、白糖、蚝油等调味绞成泥,再将水淀粉倒入肉泥中搅拌均匀,肉泥灌肠打结放入锅中煮,约半小时关火捞出。在淀粉肠两侧各划拉几刀,锅中倒油下入,当表皮炸至开花时出锅,刷上自己喜欢的酱料就大功告成。除了传统方法,还可以借助家用烤盘、...