糖尿病不是吃糖吃出来的 减肥还应重视减盐
对此,中国工程院院士陈君石表示,糖尿病不是吃糖吃出来的,而是一种代谢性疾病。糖尿病的发生,是遗传和环境共同作用的结果,单纯将糖尿病归因于糖是一种误区,应当从多方面预防糖尿病的发生。陈君石院士还指出,任何形式的能量过量摄入均会导致肥胖,单纯把肥胖成因归结到糖身上是不正确的。预防肥胖的关键是保持能量平衡,通...
为何肚子大、腿细的人更容易患糖尿病?糖尿病是因为吃糖太多吗?
所以,说糖是糖尿病的罪恶之源,其实并不准确,因为糖分也是维持人体正常运行必不可少的元素。但值得注意的是,对于糖尿病患者来说,是不提倡过多的摄入糖分的。因为糖分的摄入必定会对人体的血糖产生影响,而对于糖尿病患者来说,由于其体内的胰岛素分泌相对较少,所以胰岛素对糖分的代谢就会下降,当大量糖分在体内...
突然出现哪些症状,可能得了糖尿病!及时筛查,远离并发症!
胰岛素分泌不足:1型糖尿病患者的胰腺无法产生足够的胰岛素。遗传因素:家族史、基因和生活方式等。2.不吃糖的影响短期效果:短时间内避免食用含糖食物可能有助于降低血糖水平,对于一些人来说,可能会感到能量不足和情绪波动。长期效果:仅仅不吃糖而不进行全面的饮食管理(如均衡膳食、控制碳水化合物摄入)可能无法...
多吃一口糖,增加多种疾病风险?这样吃糖才健康
这些细菌与糖分接触后,容易导致牙齿、牙缝及口腔中的酸性成分增多,长期受到酸性物质的侵蚀,会增加龋齿和口腔疾病的风险,如蛀牙。5、营养不良风险增大过量食用甜食会导致血糖升高,进而抑制食欲,可能造成孩子厌食,优质蛋白摄入不足,长期如此可能会影响生长发育。此外,糖在体内的代谢会消耗多种维生素和矿物质,因此,糖分摄...
不能吃糖、吃水果?有关糖尿病的这15个认识误区,你未必全都知道……
误区八:糖尿病是一种不严重的疾病,不需要太过担心?并非如此。糖尿病是一种慢性疾病,如果不得到有效控制,糖尿病可以对全身各个系统造成损害,包括心血管系统、神经系统、肾脏和眼睛等。因此,及时控制血糖水平对于预防并发症非常重要。误区九:糖尿病只需要控制血糖就可以了,不需要关注其他指标?
糖吃多了就一定会得糖尿病?糖尿病人就不能吃糖?不妨多了解下
糖尿病的饮食讲究的是控制好血糖,避免血糖超标(www.e993.com)2024年9月16日。其实,这是一种更为健康的饮食要求,而不是不能吃糖。糖尿病人健康的吃糖,就是要分次少量的吃糖即可。糖尿病人,每天摄入的糖分适量,不仅能满足我们的日常口味之需,还能确保血糖的稳定。另外,我并不提倡完全的无糖饮食,长期使用木糖醇等代糖,并不有益于糖尿病患者的健...
【科普营养】不容易得糖尿病的人都有这些特点,不吃糖并不是关键因素
所以这类糖尿病并没有很好的规避办法,只能终身依赖胰岛素。但是不能规避不代表不能减轻!对于任何已经确诊的糖尿病,生活方式(尤其是饮食)的调节都有很好的效果,尤其能减缓病程发展,同时减少可怕的并发症的发生。2.二型糖尿病二型糖尿病就是我们通常讨论度最高的糖尿病。主要原因是因为它是最多人得的慢性病,也是...
肌酐高不能吃糖果吗为什么
核心提示:肌酐高可能是由于肾功能不全、糖尿病、高血压、高尿酸血症、肥胖症等病因导致的,而糖果含有较高的糖分,摄入后可能加重肾脏负担,因此肌酐高的患者不建议食用。肌酐高可能是由于肾功能不全、糖尿病、高血压、高尿酸血症、肥胖症等病因导致的,而糖果含有较高的糖分,摄入后可能加重肾脏负担,因此肌酐高的患者...
糖吃多了真的会得糖尿病吗?——合理膳食 科学用糖 | 贤医健康说
糖尿病属于一种代谢性疾病,其诱因主要来自两个方面:一是家族遗传;二是不健康的生活方式,比如吸烟、喝酒、饮食不规律、缺乏身体活动等。糖尿病患者还能吃糖吗?中华医学会糖尿病分会2007年发布的《中国2型糖尿病防治指南(2007年)》明确指出:糖尿病患者可以摄入少量的食糖,蔗糖提供的热量不超过总热量的10%。
名医面对面 | 糖尿病常见误区,你中招了吗?
糖尿病是遗传和环境等多种因素长期共同作用所导致的慢性、全身性代谢疾病,以血浆葡萄糖水平增高为特征,主要是因体内胰岛素分泌不足或作用障碍引起的糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱而影响正常生理活动的一种疾病。爱吃糖与糖尿病的发病没有必然的联系。误区3饮食治疗就是饥饿疗法或全素食治疗...