糖尿病人推荐吃的9类肉,对稳血糖防并发症都有好处!

1、鱼肉,鱼肉脂肪含量极低,是糖尿病人首选之肉糖尿病吃鱼肉好处太多:鱼肉可以降低血液粘稠度糖尿病人吃鱼肉好,鱼肉主要营养成分EPA,它可以帮助人体降低胆固醇以及甘油三酯的含量,促进体内饱和脂肪酸的新陈代谢,从而起到降低血液粘稠度,减低患心血管疾病的风险,适当的吃鱼肉可以降低心患上血管疾病的风险。糖尿病吃鱼...

糖尿病人血糖高?请吃这9类食物,越吃血糖好平稳!

5、黑枸杞黑枸杞果实多糖有降糖作用,用它泡水喝,减少或阻止自由基对胰岛β细胞损伤,促进胰岛β细胞修复与再生。6、秋葵秋葵当中的一槲皮素能够阻断负责分解淀粉给人体吸收的双醣酶蛋白作用,是秋葵的另一种降糖机制。7、燕麦裸燕麦能降低心血管和肝脏中的胆固醇、甘油三酯、β-脂蛋白,总有效率达87.2%。8、...

糖尿病人的“快乐果”~再不吃要下市了!降糖、降脂、对骨骼健康...

降糖、降脂、对骨骼健康好处大大的!对于糖友们来说,想吃个水果颇为麻烦,时时刻刻要担心自己是不是会吃得升糖。榴莲、山竹之类很甜的热带水果是绝对不敢碰的,遇上香蕉之类的都会有点迷糊……但是,有一种水果,不仅新鲜着能吃,做成果干还能当零嘴,甚至还能补钙!目前正当应季,它就是李子~对糖尿病人友好还能...

偏瘦的糖尿病人吃什么降糖药好

核心提示:偏瘦的糖尿病人可以遵医嘱服用二甲双胍、格列齐特、那格列奈、吡格列酮等药物以控制血糖水平。由于糖尿病治疗需要个体化调整,建议患者在医生指导下选择合适的降糖药。偏瘦的糖尿病人可以遵医嘱服用二甲双胍、格列齐特、那格列奈、吡格列酮等药物以控制血糖水平。由于糖尿病治疗需要个体化调整,建议患者在医生...

八条饮食原则 糖尿病人健康过春节

面对丰盛的菜肴,糖尿病人应选少油少盐且清淡的食品。切不可大鱼大肉,也不可认为重油炒的菜,只吃素菜就没关系,殊不知你可能吃了过多的油和盐。为避免食入过多的油及盐,夹菜时也要尽可能沥干汤汁,或者可以自行准备开水,浸水、清洗后再食用。油炸食物去皮后再吃,至于油脂高的食物,像鸭皮、鸡皮、肥肉等,可以...

糖尿病27年,76岁高龄,却没有病人的样子?4条经验值得借鉴

米格列醇(瑞舒)是口服降糖药,不经肝脏代谢,安全性高,并且无低血糖风险,很受糖友喜欢(www.e993.com)2024年11月12日。在中国人2型糖尿病人群开展的临床研究结果显示,每天服用300mg的阿卡波糖的降糖疗效与每天服用1500mg二甲双胍的疗效相当。α-葡萄糖苷酶抑制剂还可与双胍类、磺脲类或胰岛素合用,适合联合用药。对习惯以米面为主食的中国人来...

糖尿病人吃饭也能降血糖,用上这些方法,加上餐后一个运动,血糖不再...

糖尿病人吃米饭降血糖的小技巧一、改变米饭的种类可能很多人都以精白米来作为米饭,却不知道精白米是属于高淀粉食物,它的生糖速度是非常快的,而糖尿病人如果经常以精白米作为米饭食用,就会让血糖持续上升不能稳定。所以将为了降低血糖上升的速度,糖尿病人可以改变米饭的种类,将单纯的精白米改为杂粮饭。

糖尿病“怕”两种豆子,热量低,不升糖,糖友天天吃控糖还瘦身

有研究表明,经常吃鹰嘴豆的人,患糖尿病的概率和肥胖机率都有大幅降低。这样的数据,足以让鹰嘴豆跻身糖尿病克星的行列。糖尿病人吃什么样的鹰嘴豆好呢?蒸煮的方式,可将鹰嘴豆的原有营养与风味完美保留,同时避免了油炸或炒制可能带来的油脂摄入过多的问题。

老年人脑梗吃什么奶粉?专家推荐的选择

总结起来,普洱茶对于脑梗具有一定的好处,可以降低血脂和胆固醇、抗凝血溶栓、清热解、降压养神。但饮用前需要咨询医生的建议,并适量饮用,结合个人情况进行判断。只有在综合治疗的基础上,合理饮用普洱茶,才能达到更好的效果。普洱茶加驼奶粉的功效普洱茶加驼奶粉的可以吃功效:...

糖尿病人,到底吃米好还是吃面好?不在于吃什么,怎么吃才是关键

日常生活中,米和面两者之间的实际差距并不大,糖尿病患者都可以使用但是要注意方式方法。应该减少糊化米面的摄入,如米粥,淀粉浓汤等,这些更容易导致血糖波动升高。多吃蔬菜就能够降低血糖的波动,对于我们的身体有一定的帮助。参考资料:《得了糖尿病,吃米饭好还是吃面食好?真相出人意料》北京卫视养生堂2018-06-15...