普洱茶对高血压、高血脂和高血糖的降压、降脂和降糖效果及其科学...
研究表明,普洱茶对高血压、高血脂和高血糖患者具有显著的降压、降脂和降糖效果。其机制可能与调节胰岛素敏感性、改善胰岛素抵抗、减少胆固醇合成和氧化有关。普洱茶中的多酚类物质还具有抗氧化作用,有助于减轻炎症反应。关于普洱茶的具体剂量和长期安全性的研究仍有待深入。在利用普洱茶辅助治疗高血压、高血脂和高血糖...
吃外卖、喝果茶把血糖“喝爆”?23岁女生住进ICU
提醒大家还是要合理饮食,平时我们烹饪的饭菜都含糖的,一般人一天摄入糖不要超过25克,基本上一杯奶茶都会超过这个量。所以奶茶不能代替水,也不能经常喝,偶尔解馋就可以了。把奶茶当水喝的你是不是汗流浃背了?“吨吨吨”的同时一定要把握好度以免“乐极生悲”!第一现场、壹深圳客户端记者丨黄顺钰、李贵...
惊人逆袭!38岁程序员花4万治愈糖尿病,瘦身30斤,血糖重回正常
阿Ken每天做饭会严格遵循医嘱,控油控盐,肉菜拿小秤称重后才下锅,酱油挑选无糖的。奶茶、果茶绝对不碰,咖啡有助新陈代谢对减肥有帮助,可以喝,前提是无糖。“老婆也天天督促我,心疼我,一日三餐陪着我同样吃,让我很感动,对治疗更有信心。”阿Ken在医生建议下购买了一台椭圆机,每天在家跑20—50分钟。...
38岁程序员逆袭:花费4万治疗糖尿病,瘦身30斤,血糖恢复正常
奶茶、果茶绝对不碰,咖啡有助新陈代谢对减肥有帮助,可以喝,前提是无糖。“老婆也天天督促我,心疼我,一日三餐陪着我同样吃,让我很感动,对治疗更有信心。”阿Ken在医生建议下购买了一台椭圆机,每天在家跑20—50分钟。在节食的第一个星期,阿Ken跟很多糖友一样会感到饿。“其实有时候饿,并不是你真的饿,只...
每天一杯蜂蜜水,能养颜、通便?千万别乱喝!
蜂蜜中除糖之外的各类营养素含量少之又少,如果早起喝大量蜂蜜水,会占据胃部空间,可能会影响我们摄入其他营养素含量高、种类丰富的食物,比如奶类、蛋类、蔬菜水果和瘦肉等。血糖正常的朋友,如果只是晨起喝少量淡蜂蜜水来滋润口腔、激发食欲,倒是可以。真想靠喝“水”提升健康...
肾友只能喝白水?这几种饮品很推荐!
红茶口感醇厚、甘甜,红茶里的多酚类、糖类等成分能促进唾液分泌、达到生津解渴效果(www.e993.com)2024年9月22日。红茶还富含维生素A、维生素E以及其他抗氧化成分如茶多酚等,有延缓皱纹生长、辅助降血糖、血糖和血脂等作用。红茶叶也是高钾食物,但每次只需一小撮1~2g的茶叶,每杯红茶中约含有20~39mg的钾,也是非常低钾的饮品。
枇杷膏里不含果肉?揭秘枇杷膏真正的止咳成分
枇杷可以算是浑身是宝的一种水果,在2014年和2019年,国家卫健委分别把枇杷叶、枇杷花批准为新食品原料。枇杷叶枇杷叶是我国应用广泛的一种中药,具有广泛的药理作用,枇杷叶的三萜酸类成分具有多种药理作用,包括抗炎、镇咳、降血糖、保肝护肝等作用。
不吃糖血糖也高?把吃来的高血糖吃走,就靠它
山楂性微温,味酸甘,入脾胃肝经,有消食健胃、降血糖、促进葡萄糖分解的作用。另外需要注意的是:需要加强对饮食、生活的管理,许多人控制不住血糖,主要是不注意平时的日常生活,其实只要生活方式健康,饮食管理合适,坚持用药,定期检测血糖,血糖是可以控制的,很多人成功的例子就可以说明,这其中最重要的就是:坚持。
医生提醒: 这些食物是“降糖高手”, 常吃帮你降血糖保健康
番石榴茶可预防癌症、心脏病等慢性疾病,多数轻度糖尿病人可常饮用番石榴果茶来控制血糖,不但预防糖尿病,还是最安全有效的减肥佳品。番石榴含有丰富的营养素,可调节血糖,调理肠胃,丰富的维生素C能保护细胞。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。另外,山药含有皂...
糖尿病、高血糖解密,助你安全降血糖
用苦丁8克,橘皮10克,木香5克,白豆蔻5克,姜黄5克,同入沙锅,加水适量,煎煮20分钟,去渣取汁饮用。具有理气调中、降血糖的功效,适用于平日体胖的高血糖患者。也可以开水冲泡,加盖闷10分钟后,代茶频饮。6、桑叶刺玫果茶桑叶1.5钱、刺玫果1.5钱、槐实1.5钱、山楂1.5钱。全部药材加入水中煮沸数分钟即可。也可冲...